Читаем Создание команды полностью

1. Участники по двое встают друг напротив друга на расстоянии примерно двух вытянутых рук, спокойно держа руки вдоль туловища. Любой из игроков может начать игру, приняв одну из двух позиций, указанных ниже:

• Агрессивный вариант: оба указательных пальца направлены на партнера, большие пальцы смотрят вверх, остальные прижаты к ладоням.

• Оборонительный вариант: имитирует классическую позу «руки вверх» – ладони на уровне головы.

2. Второй игрок должен тут же отреагировать на позу своим контрманевром.

3. Тот, кто начал игру, должен добиться того, чтобы партнер принял такую же позу, как и он сам. Если это произошло, то он одержал психологическую победу.

4. После этого оба опускают руки. Победа не определяет того игрока, который начнет первым следующий тур. В эту игру можно вообще играть бесконечно. Для разнообразия через пару минут каждый меняет партнера.

Замечания

Обычно после третьей попытки группа чувствует себя настолько отдохнувшей, что вполне готова к серьезным заданиям.

<p>Глава 8</p><p>Развитие фантазии</p><p>Как ты ходишь?</p>10 минут

Это упражнение дает возможность почувствовать разные способы движения. При этом участники пробуют генерировать идеи самостоятельно. Для некоторых это окажется сложнее, чем думалось сначала. Отставьте в сторону столы и стулья, чтобы освободить место.

1. Участники начинают ходить по комнате, пытаясь как можно равномернее заполнить отведенное пространство. Примерно через минуту любой из игроков может начать игру, спросив: «Как бы ты двигался, если бы шел через глубокий сухой песок?»

2. Все задумываются над этим вопросом и напрягают свою фантазию, пытаясь представить себя в такой ситуации. Каждый пытается имитировать движение по песку, изменяя походку, движения ног и рук. Движения одного участника необязательно должны быть похожи на движения другого, темп ходьбы каждый определяет для себя сам.

3. Секунд через десять участник, первым начавший игру, кладет руку кому-нибудь на плечо и таким образом предлагает ему взять инициативу. Этот человек может сказать, например: «Как бы ты ходил, если бы превратился в робота?»

4. Вся группа теперь пытается имитировать движения робота.

5. Предложения могут быть самыми разнообразными:

• Как бы ты двигался, если бы был канатоходцем?

• Как бы ты двигался, если бы пол намазали клеем?

• Как бы ты двигался, если бы в доме внезапно вспыхнул пожар?

• Как бы ты двигался, если бы у тебя была сломана нога?

• Как бы ты двигался по улице прекрасным весенним утром?

6. Упражнение продолжается до тех пор, пока каждый член группы не задаст свой вопрос.

<p>Вожаки</p>10 минут

Это упражнение построено на том, что один из участников задает манеру движения, а все остальные копируют ее. Эффективность его определяется тем, насколько каждый член группы может заставить себя полностью сконцентрироваться на действиях другого и быть внутренне готовым безропотно принять чужую инициативу. Нередко можно наблюдать ситуации, когда человек блокирует чужую инициативу, не хочет ее принимать, в то время как открытость к чужим предложениям является одной из существенных предпосылок для успешной работы в команде. Отставьте в стороны столы и стулья, чтобы освободить место.

1. Вся группа перемещается по комнате вслед за одним участником, выполняющим функцию «вожака стаи». Им может быть любой. «Вожак» по своему усмотрению предлагает группе разные способы движения, остальные должны следовать за ним и как можно точнее копировать его.

2. Через 10–15 секунд кто-нибудь из участников проталкивается вперед и занимает место ведущего, начиная двигаться совершенно иначе и в другом ритме, а остальные снова копируют его движения. Новый ведущий должен предложить группе способ движения, отличающийся от прежнего, чтобы всем было сразу ясно, что у стаи новый «вожак».

3. Новый «вожак» не определяется заранее. Просто в какой-то момент один из участников встает во главе группы. Это придает всей процедуре неожиданность и спонтанность.

4. Играйте до тех пор, пока каждый член группы не попробует себя в роли «вожака».

5. Упражнение завершается подведением итогов:

• Понравилось ли мне перехватывать инициативу?

• Как я чувствовал себя в толпе?

• Чья манера движения была для меня наиболее вдохновляющей?

• Богатую ли фантазию проявила группа?

<p>Спонтанная трансформация</p>15 минут

Перед Вами классическое и в то же время достаточно сложное упражнение, задействующее как фантазию, так и внимание игроков. Характер движения участников меняется в зависимости от их настроения. Будет лучше, если ведущий наравне с другими примет участие в игре. Отставьте в стороны столы и стулья, чтобы освободить место.

1. Вся группа садится в круг, а кто-то один выходит в центр круга и начинает двигаться, группа все повторяет за ним. Движения водящего должны отражать его настроение или быть ему противоположными. Кроме того, водящий воспроизводит какую-либо мелодию, которая тоже повторяется остальными участниками.

Перейти на страницу:

Все книги серии Все о психологической группе

Технология ведения тренинга: Теория и практика
Технология ведения тренинга: Теория и практика

Книга адресована психологам, ведущим тренинговые группы. Фактически она является практическим пособием по ведению групп, так как в ней представлен анализ всех наиболее важных моментов этой работы.Отличительной особенностью этой книги является то, что в ней, помимо конкретных рекомендаций, содержится изложение теоретических основ групповой работы — анализ природы индивидуальной и групповой психодинамики, обсуждение функциональной модели ведения групп, выделение двух основных направлений развития группы. В то же время читатель найдет в ней обсуждение практических, волнующих каждого психолога вопросов: Какие навыки, знания и личностные установки необходимы ведущему группы? Какие этапы проходит группа в своем развитии? Какие установки участников способствуют результативной работе, а какие мешают ей? Что делать в случае возникающих затруднений?Как и все книги К. Фопеля, «Технология ведения тренинга» содержит описание конкретных интерактивных игр.

Клаус Фопель

Психология и психотерапия

Похожие книги

10 шагов к финансовой свободе. Мой путь
10 шагов к финансовой свободе. Мой путь

Эта книга – история успеха молодого российского предпринимателя, имя которого теперь ассоциируется с целым направлением (инфобизнес).«Около 10 лет назад я был студентом, практически без денег, с нелюбимой работой и полным непониманием законов финансового успеха. Сегодня практически все финансовые цели и задачи, которые я ставил ранее, для меня реализованы. Конечно, на их место приходят другие, гораздо более масштабные и серьезные, но это уже другой разговор. В тот момент я совершенно не представлял, как всего этого можно достичь, – это была мечта, далекая и недосягаемая. В этой книге я хочу поделиться с вами именно историей своих шагов на пути к финансовой свободе. Искренне надеюсь, что вам мой опыт окажется полезен».Николай Мрочковский

Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский

Деловая литература / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес