Читаем Спецназ нагваля. К новым орбитам! полностью

«Ом Ахум» – буддийская практика запредельной Глубины. Со второй части круга начинаю проваливаться в Глубину встречающихся глаз, но еще различаю лица. На последней трети круга привычный мир вдруг раскололся на осколки и рассыпался, а глаза – это уже и не глаза вовсе, а Нечто, в чем отражается Вселенская глубина. На задержках после «Ом Ахума» на внутреннем экране вижу сиреневые неоновые волны. Они текучие и вытянутые в плоскости, а между ними блестят яркими вспышками звезды!

Вот, пожалуй, все, что смогла описать словами. Несомненно, фестиваль изменил меня. Мир вокруг стал иным, а внутри появилось какое-то Спокойствие.

Звон Меча

В первый вечер я даже и не надеялась мозги остановить, они работали на всю катушку – я находилась в состоянии разучивания правил игры. Как бы запомнить, что делать, как не сбиться… Слова опять же. Хотя по их поводу особо не парилась – бывало, и на последующие дни, когда толком не расслышу, подвывала знакомые гласные за всеми

Но и в движениях старалась слушать, не слишком усердствовать и расслабляться. За сверхпереживаниями не гналась, потому что в моей КМ: за чем упорнее всего гоняешься, то скорее убегает. Лучше расслабиться, и то, что мне действительно нужно, само придет.

Основное движение зикров – «гребля» – совершенно простое, но принесло необыкновенный кайф. Это как покачивание на волнах, но именно если не просто делать шаг вперед и назад, а прислушиваться, когда волна пойдет вперед или назад, и двигаться вместе с ней, начиная движение поясницей по-тайцзишному, полностью расслабившись, чувствуя, как стопочки перекатываются с пяточки на носок и пружинят – м-м-м! Прямо тренинг на чистое слушание-следование по тайцзи.

Андрей говорил мне, что заметил, как сбиваются движения из-за мыслей. Я потом себя тоже поймала на этом. Особенно сильно это проявилось в последний день на «Караване». Причем сбивают именно неотслеженные мысли. Так-то их может быть очень много, но если отслеживаешь, они не мешают. Спокойно наблюдаешь со стороны и их, и свое тело, совершающее движения – тогда все работает как часы (по крайней мере, так кажется).

Но чуть утратишь бдительность – так какая-нибудь хитрая мыслишка подкрадывается исподтишка. И если начинаешь ее думать раньше, чем заметишь, тут как-то сразу ноги обижаются, видимо, на недостаток внимания и путаются. Однако когда удается сохранить состояние наблюдателя, то просто офигеть можно, какой все-таки роище мыслей осознаешь вертящимся! Прямо, кажется, гудит над головой! Чего только не лезет в голову, совершенно даже не относящееся к контексту! Приходится отслеживать еще и некоторые связанные с этим эмоции, пытающиеся проклюнуться (в том числе это самое «офигевание»).

На обнимашках просто слушала дыхание партнера и представляла, что испускаю из своего сердца поток любви с мыслью: «Ну, даже если я еще пока что дубовая в смысле чувствительности, может быть, человек что-то сможет от меня уловить».

И свои ощущения слушала.

Правда, бывало на «затяжных прыжках», что уже собственное дыхание почти не улавливала.

Очень понравились все танцы с непрерывным взглядом в глаза партнеру, особенно тот, о котором говорили, что это буддийская медитация (название я не запомнила).

Первое время в таких танцах обращала внимание, что мне смотрят в один глаз. В правый. И думала: «А как же мне быть? В какой глаз смотреть?» Сначала переводила взгляд с одного на другой, но это быстро ушло, и каким-то образом стало получаться смотреть в оба. До сих пор не пойму, как. Потом переставала моргать, но не было ощущения сухости глаз и потребности их омывать (хотя пару раз повелась на мысль, которую подсунул неугомонный ум, будто надо бы глаза смочить, и моргнула, когда отпускала взгляд от партнера, находясь за его спиной). Глаза не сохли, но было ощущение, что они нагреваются и горят, словно в каждом глазном яблоке установили по маленькой печке…

Когда закончился тот буддийский танец, не верилось, что прошло уже… Час, кажется, грозились провести? Первая мысль: «Как, уже все? А, еще хочу!» У меня только начала вся поверхность тела нагреваться, а не только лишь глаза. А еще на движениях, когда наклоняешься к партнеру и отклоняешься назад, – ощущение натягивания резинки между глазами: сжалась – натянулась. Кстати, ощущение горячих глаз сохранялось и после, по дороге домой.

Почему-то явно и сильнее почувствовала интенсивное тепло в Анахате и в центрах ладошек и стоп уже в поезде, когда осталась наедине с собой. Пять раз спросила себя, не выдумываю ли? Поворочаюсь – да нет вроде… Горит, как звезда пятиконечная!

Жар в груди начинал появляться еще на обнимашках, но так отчетливо ощутился именно наедине с собой. Мне вообще казалось, что ощущение энергетики будет несколько отличаться от обычных ощущений тепла-холода. Просто как-то раз мне передавали поток в ладонь на расстоянии – и ощущение было, но такое, что я затруднилась его с ходу охарактеризовать. Вроде не тепло, но и не холод, а что-то неуловимое, поток, одним словом. Наверное, это различия в самой передаваемой энергии?

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес