Читаем Спящая красавица. Пробуждение. Путь к себе полностью

В отношениях я искала опекающего отца, который даст мне заботу и любовь, а не мужчину. Я была недолюбленным ребенком. И когда кто-то начинал восхищаться мной, заботиться, одаривать вниманием, то сразу думала, что это любовь. Не рассуждая, подходит мне этот мужчина или нет, вступала в отношения. Так я два раза вышла замуж. Но таких мужчин в жизни было мало. Как правило, я выбирала холодных, неспособных к эмоциональной близости людей, и страдала от отсутствия любви. Все как в детстве, практически под копирку.

Маленькой девочкой я не получила той любви, которую хотела, поэтому сделала вывод, что со мной что-то не в порядке, и решила, что недостойна быть любимой, потому что недостаточно хороша. Эта установка глубоко засела в подсознании, стала управлять моей жизнью и регулировать взаимоотношения. Я сама специально создавала драматические ситуации, привлекала людей, чтобы каждый раз доказать себе: «Да, я недостойна любви. Да, я недостаточно хороша».

Родная, ты же помнишь, что мы создаем реальность в соответствии с собственными установками и убеждениями. Жизнь всегда отражает нашу точку зрения.

Посмотри, какова твоя жизнь? Таковы программы и установки.

Какие сценарии и модели поведения, связанные с папой, ты воспроизводишь во взрослой жизни?

Осознавай, исследуй, анализируй.

Я выявила, признала и трансформировала негативные установки и программы, связанные с воспоминаниями об отце, которые управляли моей жизнью и активировали детские реакции. Как это сделать, рассказала тебе в главе про мужчин.

Но важно было изменить не только установки, но и внутреннее состояние. И для этого я сделала один глубокий процесс, с которым поделюсь с тобой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука