Читаем Спортивный предприниматель полностью

Предпринимательство и спорт

На мой взгляд, все люди должны попробовать себя в предпринимательстве.

Оно позволяет реализовать свой потенциал. Очень многие профессии не дают это сделать, а предпринимательство открывает огромное количество возможностей.

В предпринимательстве можно реализовать креативность, упорство, наблюдательность, внимательность, организационные способности.. Я не говорю, что всем абсолютно нужно быть предпринимателями, но для большинства это было бы отличной возможностью прожить жизнь и реализовать свой потенциал по полной.

Именно для этого я создал сообщество «Спортивные предприниматели». У нас есть телеграм-чат, где мы обсуждаем различные темы. У нас там есть консультанты по здоровью, тренеры, профессора, доктора наук, готовые дать компетентный ответ на любой вопрос. Основная масса – это предприниматели. Приглашаю всех – добавляйтесь для того, чтобы быть более спортивными, а если вы уже таковы, то чтобы стать предпринимателями.

У нас есть несколько менторских коммуникаций, партнерств, где ребята с желанием получить какой-то опыт, развить свою компанию, на начальных этапах обращаются к продвинутым предпринимателям с более успешными кейсами, и они поддерживают друг друга. У нас такая атмосфера, где люди могут и находить партнеров для бизнеса, и получать какой-то опыт, информацию от тех, кто уже прошел какой-то путь. Плюс могут искать себе наставников, получать консультации и опыт по здоровью, потому что это сопряженные вещи. Невозможно быть успешным предпринимателем, будучи больным. Соответственно, на мой взгляд, эти две темы неразрывно связаны.

У нас есть чаты по здоровью, спорту и бизнесу, партнерству и инвестициям, и общий, где мы для всех выкладываем вопросы – полезные, интересные, философские. Возникают беседы, в которых представлены разные точки зрения. Чем обширнее становится наше сообщество, тем больше полезных тем мы поднимаем, тем более полезными друг другу становимся. Поэтому присоединяйтесь.

Спорт и бизнес любому человеку дают возможности реализовать свой потенциал. Вот почему мой клуб назван «Спортивные предприниматели». Эти две сферы эффективно взаимодействуют.

Синергия бизнеса и спорта проявляется в том, что ты развиваешь свои софт-скиллы, навыки для бизнеса, повышаешь уровень своего физического состояния, здоровья, улучшаешь физическую форму. Ты становишься более успешен в бизнесе и в любой деятельности, которой занимаешься.

На мой взгляд, предпринимательство и спорт имеют общие цели и примерно похожий набор возможностей. Поэтому я создал сообщество «Спортивные предприниматели» и дал такое название этой книге.

Я всех призываю дружить со спортом, укреплять здоровье, повышать уровень энергии, развивать себя и заниматься предпринимательством, чтобы реализовать свой потенциал в современном мире.

Итоги

1. Спорт учит достигать, преодолевать, терпеть и праздновать заслуженный результат. Поэтому книга абсолютно для всех. Как бы громко это ни звучало, но спорт и есть сама жизнь.

2. Книга не для профессиональных атлетов, а для тех, кто хочет стать здоровее, открыть для себя мир с новой стороны и улучшить свои показатели в спорте.

3. Книги – это возможность получить опыт и знания выдающихся людей. Найти две-три идеи, достойные продолжения в твоей реальности. Описанный в книгах опыт одномоментно может не всплыть в голове, но в подходящих ситуациях регламент поведения, приведший к успеху, обязательно появляется.

4. Для меня данная книга – это новая научная работа под названием «Спорт как зарекомендовавший себя инструмент трансформации жизни». Здесь не просто мысли, а результат исследований. В этой книге я хотел бы поделиться тем, что удалось наработать по теме здоровья, предпринимательства, качества жизни и отношения к спорту.

5. Бег, наряду с ходьбой, – естественный способ передвижения. Мы прирожденные бегуны, но сейчас ввиду низкой физической активности утратили это умение и должны его восстановить. Пишут же, что когда люди бегали, жили больше ста лет. Соответственно, мы можем таким нехитрым способом продлить нашу жизнь. Может, это неправда, но если есть шанс, что сказанное все-таки верно, почему бы не попробовать?

6. Мы тратим кучу времени на мелочи – на уборку или прочую рутинную ерунду, не привносящую существенной радости в нашу жизнь. Вывод – концентрируйтесь на самом главном. Спорт – ваш помощник в этом.

7. Все мы живем в максимальном комфорте и, как знает любой психолог, постепенно бесповоротно теряем ощущение его. Чтобы не терять вкус к жизни, получать новый опыт и заново начать ценить благополучие, необходимо периодически выходить из зоны комфорта.

8. Иногда вообще не хочется идти на тренировку, но достаточно подумать, что есть паралимпийцы, которым гораздо сложнее в жизни. Давайте сравнивать себя с ними, чтобы понять, насколько больше у нас возможностей, а мы ими пренебрегаем и ничего не делаем. Наши сложности меркнут в сравнении с проблемами других людей.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Александр Леонидович Мясников

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем.Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап – постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: «Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется».Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы – наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях.В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич… Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роман Вячеславович Бузунов , София Анатольевна Черкасова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг