Спортивный талант: прогноз и реализация

Таблица 3.6. Краткое изложение результатов исследований, посвящённых выявлению психологических особенностей, связанных с талантом

Таблица 3.6 содержит данные шести исследований с участием олимпийцев, что гарантировало представительство самых талантливых спортсменов. Принимая во внимание результаты выполненных исследований, можно выделить, по крайней мере, три их важные особенности, а именно: наличие психологических предпосылок, характерных для выдающихся талантливых спортсменов (1), прогностический потенциал психологических показателей (2), вклад психологических навыков как незаменимого компонента исключительного спортивного мастерства (3). Рассмотрим вышеназванные особенности с точки зрения их роли в выявлении и развитии спортивного таланта.

Углубленные аналитические процедуры, выполненные различными исследовательскими группами, позволили им выявить наиболее информативные и влиятельные характеристики, которые определяют спортивный потенциал ведущих спортсменов мира. Хотя разные исследователи сообщали о разнообразных психологических предпосылках достижений выдающихся спортсменов, их результаты позволяют обозначить рамки психологических предпосылок спортивного таланта на основе фактических данных. Такие личностные черты, как самомотивация, высокая решительность, независимость, соревновательный настрой, мотивация и преданность делу, неоднократно упоминались указанными авторами. Важно отметить, что все исследователи свидетельствовали о прогностической ценности психологических навыков, при этом наиболее часто упоминались высокий уровень уверенности, саморегуляции и психологической устойчивости. Их результаты не противоречили друг другу и поддерживались многочисленными наблюдениями и практическими отчётами (Jones, 2001; Blumenstein и Orbach, 2012 a.o.). Качественные результаты Gould с соавт. (2001) чётко обозначили такие психологические характеристики, как психологическую устойчивость, соревновательный настрой, оптимизм, уверенность в себе и спортивный интеллект, в качестве присущих великим чемпионам. Авторы утверждали, что их наличие и высокая степень проявления убедительно объясняют превосходство олимпийцев по сравнению с менее успешными спортсменами.

В исследованиях, где изучались различные аспекты спортивного мастерства, такие как его технические и физические компоненты (Orlick и Partington, 1988; Durand-Bush, 2000; Gulbin et al., 2010), было выявлено прогностическое преобладание психологических характеристик. Можно предположить, что сравнение опытных спортсменов высокой квалификации с исключительно талантливыми не всегда позволяет выявить существенные различия в технических компонентах, общей и специфической по виду спорта подготовленности. Предположительно превосходство выдающихся спортсменов может быть отнесено в первую очередь на счёт более эффективной реализации их физического и технико-тактического потенциала в стрессовых соревновательных условиях. Такие негативные факторы, как страх, тревога и недостаточная саморегуляция могут оказать сильное отрицательное влияние на результат полупрофессиональных спортсменов. А спортивный потенциал выдающихся атлетов может быть значительно повышен благодаря эффективному противодействию стрессу и благоприятной психологической готовности.

Третьей особенностью из перечисленных в таблице 3.6 является выявление и разумное усиление решающего влияния психологических навыков, которые вносят большой вклад в исключительный результат, показанный обследованными олимпийскими чемпионами. На самом деле психологические навыки охватывают целый ряд практических приёмов, которые позволяют спортсменам справляться с соревновательным стрессом, выполнять различные процедуры саморегуляции и, наконец, полностью реализовывать свой спортивный потенциал в максимальном результате. Перечисленные в таблице 3.6 исследователи определили ряд психологических навыков, эффективная реализация которых в значительной степени помогает в достижении более благоприятного результата. Это способность к управлению тревожным состоянием, работе с мысленными образами, внутренний диалог и целеполагание, умение справляться с давлением обстоятельств и отвлекающими факторами, саморегуляция (релаксации и активация), а также способность сосредоточиться на соревновательном процессе. В отличие от личностных черт, которые частично связаны с наследственно передаваемыми факторами, психологические навыки являются продуктом исключительно целенаправленной психологической подготовки.

Данные обследования олимпийцев убедительно подтверждаются результатами многочисленных исследований больших групп спортсменов, представляющих различные индивидуальные и командные виды спорта, а также единоборства. Blumenstein и Orbach (2012) обобщили данные многих недавних публикаций, в которых чётко выделено доминирование психологических навыков при занятиях различными видами спорта (табл. 3.7).