Спортивный талант: прогноз и реализация

В свете наследуемости различных соматических особенностей общая ситуация со специфической по виду спорта тренируемостью становится более понятной. Например, спортсмены, которые унаследовали относительно низкий уровень анаэробной производительности, встретятся с ограничениями в спринтерских дисциплинах, где требования к этому уровню высоки. Подобная ситуация складывается и в других видах спорта, требующих высокого уровня максимальной скорости. Что касается силовых дисциплин и видов, требующих проявления выносливости, то там ситуация намного более оптимистична. В этих видах спорта связанные с наследственностью ограничения не являются столь жёсткими.

Особое внимание следует уделить наследуемым аспектам координационных способностей, чей вклад в приобретение и совершенствование технических двигательных навыков не может быть недооценён. Обширный обзор многочисленных семейных и близнецовых исследований был выполнен Lyakh с коллегами (2007). Несмотря на то что некоторые исследовательские группы представили противоречивые выводы, можно выявить общие тенденции наследуемости координационных способностей (табл. 3.4).

Таблица 3.4. Наследуемость некоторых координационных способностей (по Lyakh et al., 2007)

Авторы упомянутого обзора заметили, что исследования близнецов выявили относительно более высокие уровни по сравнению с наследуемостью в семейных исследованиях. Общий вывод, который можно сделать из таблицы 3.4, – координационные способности за исключением пространственной ориентации имеют уровень наследуемости от умеренного до низкого и, следовательно, достаточно тренируемы. Тем не менее, данные небольшого количества исследований показали более сложную перспективу. А именно, Ljach (2002) изучал скорость сложной двигательной реакции у детей 7-9 лет и обнаружил, что эта функциональная способность в значительной мере определяется наследственностью. Этот факт представляется очень важным с точки зрения общемировой практики тренировки координационных способностей детей 5-9 лет в таких видах спорта, как гимнастика, фигурное катание и т. д. Так как высокая обучаемость в этом возрасте в значительной мере определяется факторами наследственности, эти данные могут быть использованы как ранние прогностические индикаторы спортивной одарённости и таланта.

3.1.3. Генетическая детерминация кумулятивного тренировочного эффекта

Нужно подчеркнуть, что роль наследственности в развитии некоторых двигательных способностей и функций очень различается. Более того, наследуемость определённых двигательных способностей и наследуемость реакции на тренировочное воздействие, применяемое для развития этой способности, могут также различаться. Соотношения между зависимой от наследственности способностью и реакцией на тренировочное воздействие могут быть описаны тремя следующими ситуациями:

– двигательная способность сильно зависит от наследственности, и тренировочный эффект при развитии этой способности тоже; в этом случае итоговое состояние спортсмена и выполнение им соревновательного упражнения чётко генетически определены;

– двигательная способность сильно зависит от наследственности, а тренировочный эффект при развитии этой способности – слабо. В этом случае итоговое состояние спортсмена и выполнение им соревновательного упражнения умеренно генетически определены;

– и двигательная способность, и тренировочный эффект при развитии этой способности слабо зависят от наследственности. В этом случае итоговое состояние спортсмена и выполнение им соревновательного упражнения очень мало генетически определены. Особенно важными становятся другие факторы (подготовка, восстановление и др.).

В некоторых работах изучалась наследуемость реакции на тренировочное воздействие. В них авторы описывали только относительно длительное тренировочное воздействие, так что их результаты могут рассматриваться как кумулятивные тренировочные эффекты.

Таблица 3.5 обобщает данные некоторых проектов. Интересно, что наследственно обусловленная реакция на тренировочное воздействие весьма зависима от вида спортивной дисциплины. Реакция на тренировочное воздействие, вызванная упражнениями на развитие максимальной силы и максимальной скорости, не зависит (или слабо зависит) от наследственности. Кумулятивный тренировочный эффект программы на развитие анаэробной гликолитической выносливости и, особенно, максимальной аэробной мощности зависит от генетических факторов в значительной степени.

Таблица 3.5. Наследуемость кумулятивных тренировочных эффектов после различных тренировочных воздействий