Справочник Астрального оздоровления

…Практикую фазу порядка 5 лет. Бывает не часто, где-то раз в 2–3 месяца. Раньше мне внушали, что это астрал, но постепенно я сам пришел к выводу, что это состояние моего разума, обладающее нужными для каждого человека возможностями. Поскольку я военный в отставке и имею прагматический склад ума, стратегию использования этого ресурса я выработал достаточно четкую. Стараюсь каждый раз ее осуществлять по всем пунктам. Считаю, это важно знать каждому человеку.

Последний раз это случилось, когда я проснулся, вздремнув часок после обеда. Какое-то время я просто лежал и о чем-то думал, но потом вспомнил, что неплохо было бы тряхнуть стариной и снова попасть в осознанное сновидение, или, как вы говорите, фазу. Для этого, как обычно, попробовал вспомнить сюжет из последнего сна, пытаясь разглядеть картинку из него. Это очень похоже на то, как обычно досматриваешь сон, проснувшись на самом любопытном месте. У меня такое часто бывало в молодости. Однако существенное отличие заключается в желании сохранить сознание во время этого процесса. Для этого нужно очень тщательно следить за вниманием, чтобы оно не рассеивалось.

Как обычно, картинка быстро появилась, и в определенный момент стало ясно: я стою в самой этой картинке, а не лежу на своем диванчике. Радоваться времени нет, так как я быстро засыпаю в фазе, поэтому сразу приступил к своему омоложению. Для этого сконцентрировал внимание на своем голодном, но счастливом детстве, нашей хибаре, в которой умещалась вся огромная семья. Тут же почувствовал, как перед глазами все поплыло, обзор пропал, странный ветер в ушах. И я стою во дворе…

Я тот же худущий мальчуган. Весь мир стал выше на полметра. Внутри колоссальная энергия. Никакой тяжести и моментально возникающей усталости. Воздух кристально чистый, смешанный с запахами домашнего хозяйства. Обжигающее тепло солнца. В очередной раз, будто не поверив своим глазам и ощущениям, щупаю свое маленькое тельце тоненькими ручками. Падаю на землю. Вдыхаю ее запах, умывая лицо зеленью. Чувства переполняют всю мою душу.

Старался как можно больше бегать по всей деревушке. Купался в речке и валялся на сеновале. Все делал очень активно, внимательно переживая все возникающие положительные ощущения, усиливая их. Постепенно стал забываться, и уже не помню, чем это закончилось. Просто заснул.