Справочник восточной медицины

J24 (чэн-цзян – «приемник жидкости»)– точка выхода.

Расположение:на впадине под нижней губой, в центре под-бородочно-губной борозды.

Точку определяют в положении лежа на спине.

Показания:паралич лицевого нерва, отек лица, зубная боль, заболевание десен, эпилепсия, коллапс.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ХОДА И СОЕДИНЕНИЯ МЕРИДИАНОВ

Двенадцать главных меридианов подчиняются определеннной закономерности в теле человека, которая зависит от хода меридиана по руке или ноге и характера инь и ян. Так, три инь-меридиана руки (Р, МС, С) проходят вниз от груди к кисти руки, где они встречаются с тремя янь-меридианами руки (GI, TR, IG). Янь-меридианы ноги (V, VB, E) опускаются от головы к ноге и встречаются там с тремя инь-меридианами ноги (R, RP, F). Три инь-меридиана ноги (R, RP, F) поднимаются от стоп к жии воту и груди, где соединяются с тремя инь-меридианами руки (Р, МС, С).

Двенадцать меридианов инь и ян соединяются внутри тела с плотными и полыми органами. Инь-меридианы всегда относятся к плотным органам, а ян-меридианы – к полым. Согласно теории китайской медицины, плотные органы соответствуют внутренним частям тела, а полые – поверхности тела. Имеется замкнутая последовательность меридианов, которая начинается с меридиана легких, включает в себя один за другим меридианы толстой кишки, желудка, селезенки (поджелудочной железы), сердца, тонкой кишки, мочевого пузыря, почек, перикарда, трех обогревателей, желчного пузыря, печени и снова достигает меридиана легких. При этом меридианы соединяются между собой в виде замкнутого круга.

ГЛАВА 5. МЕДИТАЦИЯ И РЕЛАКСАЦИЯ

Если открыть любой толковый словарь русского языка, то для слова «медитация» мы сможем найти примерно следующее определение: «Медитация – это состояние глубокой умственной сосредоточенности на чем-нибудь одном; это общее глубокое размышление, сосредоточенность на чем-нибудь». Слово «релаксация» мы можем не найти вообще, потому что оно имеет иностранное происхождение. Если же попробовать спросить кого-то о значении этого слова или же попытаться найти где-нибудь определение ему, то смысл будет сводиться лишь к одному: расслабление организма. В переводе с английского языка слово «релаксация» обозначает расслабление как процесс. Это верно, но, помимо банальных определений, имеются и другие дополнительные значения этих слов, о которых мало кто знает.

Понятия «медитация» и «релаксация» тесно связаны между собой и рассматриваются как единое целое, неотделимы друг от друга. Медитация – это самоуглубление, сосредоточение разума на самом себе и на смысле бытия. Этот процесс из многих факторов, главным из которых является релаксация, а именно активная регуляция мышечного тонуса посредством расслабления и отдыха скелетной мускулатуры. Релаксация – это главный составляющий фактор медитации, без которого не могло быть этого процесса. Хотелось бы рассказать немного об истории образования и дальнейшего развития этих двух понятий.

Медитация и Релаксация зародились на Востоке как метод Zen (метод Дзен). В переводе с японского языка Zen означает «самоуглубление», «медитация», «сосредоточение». На китайском языке это транскрибировалось как «чань», но впоследствии осталось как Zen в соответствии с законами фонетики японского языка. Принято считать, что буддизм, или буддийское течение, был основан в Китае благодаря двадцать восьмому патриарху Бодхидхарму, который в 520 г. обосновался в Кантоне. Но с течением времени и с накоплением огромной информации, связанной с буддизмом, стали открываться новые аспекты, в том числе была опровергнута связь этого течения с Бодхидхармой, поскольку стало известно, что патриарх жил не ранее IX в., в то время как «чань» в Китае к этому времени был очень развит и уже включал в себя такие догматы, как буддизм и даосизм.

С другой стороны, жители Японии утверждают, что Zen (стоит отметить, что именно Zen, а не «чань») является истинно японской разновидностью буддизма. И в этом они абсолютно правы, поскольку японцы взяли только основу Zen-буддизма, суть уже они заложили свою, соответствующую их направлению религии. Это было достигнуто благодаря Эйсаю и Догену – основателям собственных школ Zen-буддизма.