Справочник здравомыслящих родителей. Часть вторая. Неотложная помощь.

• опустить пострадавшую часть тела в слегка теплую воду — температура 24–26 °C, после чего медленно и плавно (около 15 минут) повышать температуру воды до 37–40 °C; в воде с температурой 37–40 °C поврежденная часть тела должна находиться не менее 15–30 минут: этого обычно достаточно для того, чтобы отмороженный участок покраснел и в нем появились движения.

Важно: лично контролируйте температуру воды и не позволяйте пострадавшему руководить вами. Не реагируйте на просьбы сделать потеплее.

► наложить повязку — сухую, стерильную (чистую), свободную;

► при обморожении нескольких пальцев руки или ноги обязательно положите между ними полосы ткани;

► обильное теплое питье (только безалкогольные напитки).

Нельзя:

► отогревать отмороженные участки, если есть риск повторного отморожения;

► снимать обувь на морозе (при отморожении возникает отек конечности и обувь потом невозможно надеть);

► растирать (особенно снегом);

► быстро согревать (горячей водой, возле пламени костра, феном, с помощью грелок и т. п.);

► обрабатывать маслом, жиром, спиртом;

► давать алкоголь.

5.1.4. ПРИМЕРЗШИЙ ЯЗЫК

Примерзание языка к металлическим предметам — классическое «осложнение» детских игр на морозе.

Неотложная помощь:

► расположить свои ладони как можно ближе к языку ребенка (по обе стороны) — отогревать дыханием;

► если металлический предмет может быть перемещен (лыжная палка, санки, топор и т. п.), как можно быстрее двигаться в теплое помещение. Варианты действий в помещении: 1) спокойно подождать; 2) лить на металл теплую воду; 3) использовать фен;

► если металлический предмет не может быть перемещен (качели, автомобиль, ограждение набережной и т. д.). бежать в ближайшее помещение (дом, кафе, офис и т. д.) за теплой водой. Воду лить на металл (поближе к языку) или набрать воду в полиэтиленовый пакет и приложить к языку;

► возможный вариант помощи в экстремальных условиях, когда ни дома, ни теплой воды нет, но есть полиэтиленовый пакет: помочиться в пакет и приложить его к языку.

5.1.5. ОБЩЕЕ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ (ЗАМЕРЗАНИЕ)

Длительное и (или) интенсивное воздействие холода приводит к тому, что теплоотдача значительно превышает теплопродукцию. Как следствие — возникает общее переохлаждение.

Признаки:

► чувство холода;

► сонливость, слабость;

► расстройства речи, сознания и координации;

► кожные покровы бледные, холодные, сухие;

► озноб, неконтролируемая мышечная дрожь;

► замедленное поверхностное дыхание;

► замедленный пульс;

► температура тела ниже 35 °C.

Неотложная помощь:

► прекратить воздействие холода — как можно быстрее в дом, палатку, автомобиль и т. п.;

► снять промерзшую (промокшую) обувь, одежду, перчатки и т. п.;

переодеть в сухое и теплое;

► согреть:

• одеяла, спальные мешки, шубы-телогрейки и т. п.;

• люди — согревать своим теплом (это фактически единственный способ обогрева в ситуации, когда невозможно прекратить воздействие холода);

• теплые согревающие компрессы (грелки) на область шеи, груди и паха;

► осмотреть конечности, уши, нос: если есть признаки отморожения— 5.1.3.→;

► обильное теплое сладкое питье, горячий шоколад.

ВНИМАНИЕ!

При общем переохлаждении обращение за медицинской помощью необходимо всегда и неотложно.

ВНИМАНИЕ!

При общем переохлаждении громкие звуки и резкие движения могут провоцировать нарушения ритма сердца.

Будьте осторожны при оказании помощи и транспортировке!

Нельзя:

• использовать прямые источники тепла (огонь, горячая вода, электрические одеяла);

• растирать кожу;

• заставлять двигаться (при замерзании организм уже не способен вырабатывать тепло, так что согреться таким образом не получится);

• давать алкоголь.

* * *

Профилактика. Отморожение и переохлаждение

• Интересуйтесь прогнозом погоды.

• Помните замечательную поговорку альпинистов: «Жареных в горах не находили, а обмороженных — сколько угодно».

• Не переоценивайте собственную морозоустойчивость и качество своей одежды.

• Позаботьтесь о дополнительной одежде и о сменной одежде, если имеется риск ее намочить.

• Важное правило — многослойность одежды.

• Одежда и особенно обувь — не тесная и удобная.

• Перчатки, водонепроницаемая обувь, шапка, закрывающая уши.

• Учите детей не прикасаться к металлу на морозе.

• Возьмите с собой термос и регулярно пейте теплое.

• Без разрешения и сопровождения взрослых категорически запрещайте детям выходить на лед водоемов.

• Если уж позволяете ребенку брать снег в руки, то не забывайте эти руки периодически осматривать и согревать.

• Будьте осторожны с холодной едой и питьем на морозе.