Справочник здравомыслящих родителей. Часть вторая. Неотложная помощь.

Тепловые судороги возникают в отдельных группах мышц (чаще всего в ногах), и развиваются они тогда, когда имеет место активная физическая нагрузка в условиях высокой температуры. Если ребенок много двигается и при этом имеет избыток одежды, начинается активное потоотделение, вследствие которого организм теряет не только воду, но и хлорид натрия (ту самую соль, из-за которой пот соленый). Потеря жидкости и солей + перегрев + физическая нагрузка — это и есть причины тепловых судорог, главным симптомом которых является мышечная боль.

Неотложная помощь при тепловом и солнечном ударе:

► самое главное и срочное; немедленно перенести пострадавшего ребенка туда, где нет избыточных тепловых воздействий — туда, где есть тень и ветерок, туда, где есть кондиционер;

► уложить и полностью раздеть;

► использовать физические методы охлаждения: включить вентилятор (или хотя бы просто обмахивать газетой, веером); прохладный компресс на голову, обтирать кожу водой с температурой около 30 °C;

► при восстановлении сознания — обильное питье прохладной жидкости.

ВНИМАНИЕ!

Тепловой и солнечный удары — однозначный повод для медицинского осмотра.

* * *

Профилактика. Тепловой и солнечный удар

• По возможности ограничивайте время пребывания детей там, где жарко, особенно там, где жарко и сухо или жарко и очень влажно. Особая осторожность — бани и сауны.

• Используйте кондиционеры.

• Давайте пить достаточное количество жидкости.

• Обильную еду перенесите на вечернее время суток.

• В питании минимум мяса и жиров, акцент на овощи и фрукты.

• Избегайте пребывания под прямыми лучами солнца, особенно прячьте от этик лучей голову.

• Не злоупотребляйте количеством одежды, используйте легкую свободную одежду из светлых натуральных материалов.

• В солнечные дни не забывайте о головном уборе.

• При высокой температуре окружающей среды ограничивайте физические нагрузки.

 Не запрещайте, а поощряйте купание (эффективный способ теплоотдачи).

• Не оставляйте детей в закрытом автомобиле.

5.1.3. ОТМОРОЖЕНИЕ

Отморожение (синоним — обморожение) — повреждение тканей организма, обусловленное воздействием холода.

Выделяют четыре степени отморожения. Принципиальный момент состоит в том, что наверняка определить тяжесть повреждения тканей холодом удается лишь после отогревания поврежденного участка тела.

Признаки:

► побледнение кожи;

► резкое снижение или полная потеря чувствительности;

► покалывание;

► резкое ограничение или полное отсутствие движений.

При отморожении первой степени после отогревания:

► отмороженный участок краснеет;

► в отмороженном участке возникает небольшая отечность (припухлость);

► появляется боль умеренной интенсивности;

► сохраняется ощущение покалывания.

ВНИМАНИЕ!

Оценить тяжесть отморожения очень сложно. Это положение особенно актуально в детском возрасте, и чем ребенок младше, тем актуальнее. Консультация врача желательна всегда!

Лечение в домашних условиях возможно лишь при отморожении первой степени (исчезновение симптомов происходит, как правило, на 3–4 сутки). Обнаружение признаков более серьезного повреждения тканей холодом (второй — четвертой степени) — повод для неотложного обращения за медицинской помощью. Еще раз фиксируем внимание: врач нужен всегда, но при опасных симптомах нужен неотложно.

Опасные симптомы (обнаруживаются после отогревания):

► кожа темно-красная, синюшная, черная;

► пузыри, наполненные жидкостью;

► отечность тканей распространяется за пределы зоны отморожения;

► отсутствует чувствительность;

► отсутствуют движения.

Неотложная помощь:

► прекратить воздействие холода — как можно быстрее в дом, палатку, автомобиль и т. п.;

► снять промерзшую обувь, перчатки и т. п.;

► медленное (!!!) согревание:

• теплом тела или выдыхаемым воздухом другого человека;

• засунуть отмороженную ладошку под мышку;