Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности

Для зачатия нужно, чтобы у женщины произошла овуляция — созревшая яйцеклетка вышла из яичника. Вот некоторые из признаков, указывающих на то, что овуляции происходят:

• регулярные циклы (начало месячных приходится на каждый 21–35-й день);

• тесты на определение овуляции показывают положительный результат;

• шеечная слизь приобретает признаки, характерные для овуляции;

• изменение базальной температуры тела указывает на овуляцию;

• анализы крови на гормоны (например, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и эстроген) указывают на овуляцию;

• ультразвуковое исследование показывает, что яичники готовятся к овуляции.

Но овуляция — лишь часть общей картины. На фертильность влияет и то, сколько у вас созревает яйцеклеток, а эта особенность закладывается, еще когда вы находитесь в утробе матери. Анализ крови на антимюллеров гормон (АМГ) — инструмент оценки овариального резерва: он дает нам представление о здоровье яичников и количестве созревающих яйцеклеток. Правда, эта оценка приблизительна, и исключительно на анализ АМГ полагаться не следует!

Ни один из этих тестов не позволяет предсказать, насколько здоровы будут у вас матка и фаллопиевы трубы, и, конечно, не дает представления о количестве и качестве сперматозоидов у вашего партнера. Вас волнует, насколько вы фертильны? Поговорите об этом с врачом: пусть он решит, какие анализы и исследования вам подойдут (если они вообще нужны).

В заключение

Вот это да! Кто бы мог подумать, что мы столько проговорим о вульвах, влагалищах, месячных, сексе, противозачаточных средствах, стыде и многом другом?!

(Ну ладно, я-то это знала, поскольку в буквальном смысле зарабатываю этим на жизнь.)

Надеюсь, в этой книге вы нашли то, что искали.

Может быть, она вернула вам уверенность, что с вашим телом все в порядке. А может быть, вы поняли, что вполне нормально — попросить о помощи, поговорить с врачом, сказать партнеру, который неважно с вами обращается, что вы больше не намерены это терпеть.

Теперь, когда вы всё это прочли, я прошу вас об одном: передавайте информацию дальше. И не только информацию, но и вообще неприятие внушаемого нам стыда, когда речь идет о восприятии человеком собственного тела и сексуальном здоровье.

Пользуйтесь своей властью: не покупайте средства, чьи производители внушают вам, что ваше тело грязное, и наживаются на этом. Отпишитесь в соцсетях от людей, занимающихся дезинформацией, пусканием пыли в глаза и тиражированием страшилок. Если вам попалась на глаза мошенническая реклама, пожалуйтесь на нее.

И самое главное: не молчите, высказывайтесь. Вы этого достойны. Вы заслуживаете того, чтобы на вас обращали внимание и вас слышали. И если вам кажется, что врач этого не делает, найдите себе второго, третьего, четвертого врача.

Эта книга лежит перед вами благодаря множеству личных сообщений, которые я получаю от своих подписчиков и подписчиц. Когда вы пишете, что мои посты помогли вам наконец-то принять свое тело таким, какое оно есть, или почувствовать в себе силы постоять за себя, я понимаю, что работала не напрасно.

Приятно было с вами поболтать!

Благодарности

Эта книга не появилась бы на свет без содействия множества людей (в основном женщин!), которые верили в меня и помогали мне.

Уилли Гэллоуэй, посчитавшей, что мои посты о вульвах и вагинальных выделениях можно превратить в интересную книгу, и познакомившей меня со своим литературным агентом. Я так признательна тебе и всем, кто составляет наш чудесный книжный клуб!

Джой Тутеле из David Black Literary Agency и самому литературному агентству, представители которого поддержали эту идею и энергично способствовали тому, чтобы моя книга вышла в свет. Мне так повезло, что вы были рядом со мной и учили меня премудростям этого бизнеса!

Моему редактору Эллисон Адлер и всем сотрудникам Andrews McMeel Publishing, не побоявшимся дать шанс новому автору в разгар пандемии. Огромное вам спасибо за ваш кропотливый труд и за то, что мирились с моей одержимостью шрифтами и цветом.

Шарлотте Уиллкокс, моему потрясающему иллюстратору, которая воплотила мои слова в рисунках так реалистично, что каждая читательница может найти в этой книге себя. Я с нетерпением жду возможности перелететь через океан и встретиться с тобой лично!

Моей маме, которая привела маленькую меня в библиотеку, чтобы я узнала адреса издательств и отправила им свой рассказ. Мне отказали, но твоя вера придала мне смелости не сдаваться.

Моему отцу, который, как и мама, всегда знал, что я смогу добиться чего угодно, если буду упорно трудиться. Да, папа, я прочла все написанное дважды (как и мои редакторы).

Моим закадычным друзьям-врачам в соцсетях: я и подумать не могла, что можно так поддерживать через интернет. Ваша вера в то, что мы делаем ради здоровья пациентов, была для меня главным стимулом взяться за работу. Спасибо вам.