#Ссы, но делай

– Тебе не нужно совершать подвиги, чтобы доказать мне что‐то. Я и без этого тобой горжусь.

– Ты можешь злиться, расстраиваться, горевать. Это нормально. Я понимаю твои чувства и побуду рядом.

– У тебя нет обязанности делать то, что тебе не подходит.

– Ты можешь выбирать то, что тебе близко и интересно.

– Ты мне нравишься.

– С тобой хорошо и уютно.

– Я на твоей стороне, даже если ты ошибаешься или не справляешься.

– Что я могу сделать для тебя?

– Мы точно сможем с этим справиться. Я рядом.

– Как это здорово, что ты у меня есть!

– Я тебя никогда не оставлю.

Резюме

Ругать себя бесполезно и даже вредно.

Переключайся на конструктивный диалог.

Обнимай себя.

Глава 2 …Боюсь, что у меня ничего не получится

«Это никому не нужно. Чушью ты, зайка, какой‐то решила заниматься. Да тут ловить вообще нечего, придумай что‐нибудь другое, поприличнее».

Это реальные слова реального человека, с которым я когда‐то была в отношениях. Вроде никаких тебе обзывательств, оскорблений, добра человек желает, а ощущение сразу, будто ты – несмышленыш, и сидел бы, вообще не высовываясь.

Я не очень люблю вспоминать эту историю. Там было много неприятного и унизительного. Но все чаще и чаще слышу от разных людей: «Вот, он / она сказал (а), что я глупостями какими‐то увлекаюсь (неправильных вещей хочу, не то, что нужно, выбираю), наверное, так и есть? Наверное, я и правда несуразный человечишка какой‐то?» Нет.

Несуразный человечишка – тот, кто, ослепленный ревностью и страхом, что партнер сейчас вдруг хорошо заживет и по этому поводу откажется от его невнятной персоны, начинает обесценивать инициативы, стремления и желания.

Задача месседжа: «Ты – глупыш, нормального ничего придумать не можешь, все время дурацкое находишь», довольно простая – внушить тебе идею о твоей несостоятельности и привязать как можно крепче.

По разумению таких «заботливых», беспомощность – надежнее, чем крылья, а зависимость – прочнее, чем любовь.

И вот тут мы подходим к важной точке. Моменту выбора: что будет определять твою жизнь – чужие тараканы или собственные желания.

Мне было очень обидно и больно слышать такие слова от близкого человека. Отчаянно хотелось его поддержки, ибо самооценка у меня тогда еще не отросла.

Но я выбрала делать то, что видится правильным и нужным МНЕ. Боль от его слов показала, что в моей системе ценностей поддержка начинаний – ключевой элемент отношений. Как всегда бывает в таких случаях, я не ошиблась.

Да-да, я знаю, у многих сейчас внутри все встрепенулось, мол, как, если я начну в СВОЕЙ жизни делать что‐то наперекор важному человеку, это ведь разрушит наши отношения.

Знаете, друзья, грош цена отношениям, которые могут рухнуть из‐за того, что вы реализуетесь, воплощаете свои идеи, растете, развиваетесь. Пусть горят дотла. Крушение отношений – это грустно, но поправимо. Крушение собственной жизни – непоправимо.

Меня бесит, когда что‐то не получается. Как и большинство людей, я терпеть ненавижу трудности. Даже самые маленькие. Демотивируют они меня.

При любом «не выходит» хочется плакать, послать все подальше, топать ногами и накрыться с головой одеялом. Все это одновременно. Думаю, занятная вышла бы картина.

В голове проносятся мысли: «Ну и куда ты лезешь, ясно же – не твое», «Занимайся тем, что получается, а это тебе не нужно», «Ну и фиг с ним, пойдем поедим?».

Что‐то не получается у меня часто. Прямо скажем – каждый день:) Ну, это такая нормальная составляющая активной жизни. Соглашайся я со своей капризной частью, не знали бы вы Нику Набокову, и ничего бы у меня не было, ни отношений, ни денег, ни черта.

Как же я преодолеваю эти закидоны?

Методом «Пяти попыток». Придумала сама. На мой вкус, это – идеальная золотая середина между «разобью лоб в кровь, ведь говорят не сдаваться» и «да ну его на фиг, не вышло сразу – не твое».

Итак. Всякий раз, когда у меня что‐то не получается, я говорю: «О’кей. Пробую еще пять раз. Если не будет вообще никаких сдвигов, ни на миллиметр, отказываюсь».

Таким образом, и капризы удовлетворены, и шансы на успех сильно возрастают. Только применять этот метод надо честно: никакой саморугани, исключительно поддерживающие слова, и делать все всерьез, прямо стараться изо всех сил. Ну а что, уж пять‐то попыток можно осилить?)

При помощи методики «Пяти попыток» я выстроила бизнес, прошла парочку нормальных таких семейных кризисов, избавилась от страха отношений, начала выступать, написала пять книг, отработала координацию, еще кое‐что секретное сегодня сделала, а завтра вот буду танцевать.

Идеи, помогающие переживать неудачи и отпугивающие страх «а вдруг не получится»

1. Земля крутится, день сменяется ночью, иногда идут дожди, у людей, абсолютно всех без исключения людей, иногда что‐то не получается. Это данность. Это часть нашей жизни. Все мы едим, все мы ходим в туалет, и все мы сталкиваемся с неудачами.