Как в начале всякой медитации, рекомендую найти тихое спокойное место, где вас никто не потревожит. Идеальный вариант именно для этой медитации – теплая ванна с морской солью. (Раз мы с вами возвращаемся к истокам, не будем забывать о том, что жизнь на нашей прекрасной планете зародилась именно в океане!) Можно добавить в воду несколько капель ароматического масла, например жасмина или розы, – они особенно подходят для женщин и создают удивительно мягкую и гармоничную атмосферу.
Итак, примите удобную позу, закройте глаза, расслабьтесь и сосредоточьтесь на дыхании. Глубокий медленный вдох, спокойный выдох. Представьте, как вы вдыхаете и выдыхаете золотистое сияние, чистый солнечный свет. Вы окружены этим сиянием, словно легким облаком, вы наполнены этим светом и сами излучаете его. Насладитесь ощущением полной гармонии, легкости и спокойствия!
Почувствуйте, как сияющее облако нежно и заботливо окутывает вас, согревая, утешая, оберегая и исцеляя одним лишь прикосновением. Это легкое невесомое объятие дарит вам бесконечную любовь и поддержку. Вы знаете, что это любовь без условий, без обязательств, без границ. Вас любят просто потому, что вы есть! Любят самой чистой, самой сильной – Божественной Любовью! Вы знаете, что эта Любовь с вами всегда и везде. Где бы вы ни были, вы всегда в этих Божественных объятиях! Что бы вы ни делали, на вас всегда обращено Его любящее внимание, мудрое понимание и всемерная забота. Божественная Любовь – вот ваш истинный Дом. И вы знаете: всегда и везде вы – Дома!
Не сдерживайте свои чувства. Улыбайтесь, плачьте, смейтесь, пойте… Вы можете позволить себе все! Вы вернулись Домой! Теперь постепенно выходите из медитации, откройте глаза, сладко потянитесь. И напоследок скажите себе: «Я принимаю Божественную Любовь с радостью и благодарностью! Всегда и везде я – Дома!»
Возвращайтесь к этой медитации столько раз, сколько захотите. Ваша задача – укрепиться в новом восприятии жизни, перепрограммировать свое подсознание на новое мироощущение. Проявите к себе немного понимания, терпения и заботы – и я уверена, что очень скоро вы увидите первые результаты!
Сначала вы заметите, как вас постепенно оставляют страхи, горечь и разочарования. И в один прекрасный день вы по-настоящему почувствуете себя в безопасности и гармонии со всем миром! Это означает, что вы пришли к истинному доверию и открытости жизни. Это высочайшее достижение на нашем светлом пути!
Тогда вы поймете, что вам просто не от кого закрываться и защищаться!
Вы – часть общего потока жизни, вы едины со всем сущим, весь мир открыт для вас! А самое приятное, что в этом состоянии единения, гармонии и открытости все ваши потребности, желания и мечты начинают исполняться как по мановению волшебной палочки.
Объясняется это очень просто. Когда вы едины с жизнью, ваши желания перестают противоречить ей, они гармонизируются и становятся желаниями самой жизни. Доверяя миру, вы перестаете сопротивляться и неосознанно препятствовать исполнению ваших желаний. А открытость помогает вам действовать самым наилучшим образом и в самое лучшее время.
Вот такое простое волшебство! Не нужно ни волшебной палочки, ни сложных заклинаний – только доверие и открытость. Вы сами – волшебники собственной жизни! И вы можете все, что только захотите!