Еще одно очень важное качество, дополняющее доверие и открытость, – это внимательность, вовлеченность. Помните, я приглашала вас на чаепитие в маленькое кафе? Вы были увлечены разговором, а на окружающую обстановку вашего внимания уже не хватило.
А теперь представьте, что мы с вами участвуем в традиционной чайной церемонии. Девушка в кимоно наливает чай в изящные чашки тончайшего фарфора, объясняет причудливые правила и тонкости церемонии. Вокруг – своеобразный восточный интерьер, раздвижные ширмы с затейливым узором… Конечно же, все это сразу заинтересует вас! Вы будете полностью вовлечены в происходящее.
Почему так произошло? А все дело – в интересе. В первом случае окружающая обстановка казалась вам привычной, обыденной и поэтому как будто не требовала особого внимания. А во втором случае вам все было внове и вы испытывали неподдельный интерес.
Такова особенность восприятия: когда мы привыкаем к чему-либо или кому-либо, мы постепенно перестаем обращать внимание на этого человека или предмет и вскоре уже не испытываем к нему интереса. Это, кстати, та самая мель, на которую чаще всего садятся «любовные лодки», не успевшие разбиться о быт.
А ведь то, что кажется нам скучным, обыденным, на самом деле таковым вовсе не является. Все течет, все меняется – и окружающий нас мир, и мы сами. Мы живем в постоянном движении в постоянно изменяющейся действительности! Каждое мгновение по-своему ново и неповторимо. Ничего скучного, однообразного в мире просто не может быть! А если мы и теряем интерес к жизни, так это только потому, что не умеем вовремя включать или переключать свое внимание.
Живите осознанно!
Стоп! Давайте постараемся разорвать этот круг. И прежде всего научимся быть внимательными или жить осознанно.