Читаем Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха полностью

1. Читайте советы путешественникам. Прежде, чем составлять план зарубежной поездки, проведите некоторую исследовательскую работу, узнайте лучше страну, которую собираетесь посетить. Лично я никогда не сажусь в самолет, не ознакомившись с рекомендациями Госдепартамента по путешествиям во все страны мира.

2. Остерегайтесь дорожных пиратов. Посещая дальние уголки страны, где обстановка может быть нестабильной, старайтесь не ездить по дорогам ночью. В некоторых местах это может быть опасно. Когда я сопровождала Барбару Буш в поездке в Танзанию, местные власти предупредили нас, чтобы мы никуда не ездили ночью из-за дорожных пиратов – и мы составили программу поездки так, чтобы передвигаться только днем.

3. Найдите посольство или консульство вашей страны. Прежде, чем сесть в самолет, выясните, где находится ближайшее к месту прибывания посольство или консульство. Именно туда вам нужно будет обратиться при возникновении экстренной ситуации. В некоторых странах нелишним будет связаться с ними заранее и сообщить о своем приезде, чтобы при необходимости они могли вас найти. У Госдепартамента, например, есть сайт, на котором вы можете ввести данные о своей заграничной поездке и получать уведомления.

4. Обращайтесь в проверенные агентства. Если вы едете за границу и собираетесь принять участие в местном туре или экскурсии – например, отправиться на сафари, – обращайтесь только в проверенные агентства. Иногда недобросовестные фирмы могут договариваться с местными и вместе обрабатывать ничего не подозревающих туристов, так что будьте осторожны. Если какая-либо ситуация или человек кажутся вам подозрительными, прислушайтесь к инстинктам и просто уйдите.

5. Планируйте маршрут. Если отправляетесь в путешествие, проведите подготовительную работу и заранее изучите маршрут, в особенности если едете в новое, незнакомое место. Распечатайте карту или сделайте скриншоты и сохраните в телефоне. Так она всегда будет под рукой, даже когда у вас будут проблемы со связью.

6. Что такое 911. За границей вам обязательно нужно знать телефон службы экстренной помощи. Если она вам потребуется, когда окажетесь одни, вы будете знать, куда звонить. Не нужно думать, что экстренные службы есть везде. В некоторых местах они могут быть недоступны или не смогут до вас добраться. На этот случай нужно держать в голове пару надежных мест.

7. Где больница. Так же, как и дома, вам нужно знать, где находится ближайшая к месту пребывания больница или клиника. Если у вас вдруг возникнут проблемы со здоровьем, нужно будет знать заранее, куда ехать, чтобы не тратить драгоценное время на поиски.

8. Изучите культуру и законы места назначения. Перед поездкой обязательно освежите в голове основы общественного поведения и этикета – не только из уважения к стране, но и ради собственной безопасности. В другом государстве также нужно будет подчиняться местным законам – откуда бы вы ни приехали.

9. Ценные вещи и дорогие украшения оставляйте дома. Не стоит думать, что все сейфы в гостиницах или отдельных номерах устроены одинаково. В некоторых они более надежные, в других – менее. Кроме того, сотрудники гостиниц могут иметь доступ к сейфам, так что не стоит слепо им доверять.

10. Не размахивайте наличными. Туристы – первая мишень воров и карманников, так что не стоит носить с собой много наличности. Держите при себе лишь необходимое количество – на всякий случай. Расплачиваться лучше картой: если украдут, ее можно заблокировать, и вы не лишитесь всех денег, как если бы носили их с собой.

11. Заведите мини-аптечку. Соберите сумочку со всем необходимым для первой помощи, положите туда все, что может пригодиться – лекарства, солнцезащитный крем. Носите ее повсюду с собой. Никогда не знаешь, что и когда может понадобиться – в особенности если там, куда вы направляетесь, непросто найти скорую помощь.

12. Откажитесь от Wi-Fi. Не пользуйтесь общественным беспроводным интернетом: так вы станете легкой добычей для хакеров, которые только и ждут, когда кто-нибудь подключится. Общественный Wi-Fi – это угроза вашим личным данным. Пользуйтесь только надежными соединениями с паролем.

13. Возьмите с собой попутчика. Мой главный совет по безопасности – повсюду ходите со спутником. Будь то прогулка по достопримечательностям, ужин в ресторане или просто возвращение в отель. Я обеими руками за активные путешествия, но в одиночку вы гораздо более уязвимы.

Глава 6

Сам себе агент особого назначения

Тот храбрец, кто не бежит, но остается на месте и дает отпор врагу.

Сократ


Перейти на страницу:

Все книги серии Личная безопасность. Секретные техники спецслужб

Частный сыск. Секреты профессионального мастерства от ведущего детектива США
Частный сыск. Секреты профессионального мастерства от ведущего детектива США

Ниро Фульф, Эркюль Пуаро, Майк Хаммер, Эраст Фандорин, Джек Ричер, Иван Путилин, Филип Марлоу – если ваше сердце замирает при упоминании хотя бы части этих имен, вам стоит прочитать эту книгу. Написанная одним из самых известных сыщиков США, она рассказывает об изнанке реальной работы частного детектива. Как вести слежку и уходить от преследования, как определять ложь и выводить собеседника на чистую воду, как строить версии и проверять их – это лишь часть вопросов, на которые отвечает Дэниел Рибакофф на страницах своей книги. Каждая рекомендация снабжена историями из реальной практики сыщика – порой страшными, порой забавными и всегда по-настоящему увлекательными.

Дэниел Дэвид Рибакофф , Рибакофф Дэниел

Военное дело / Прочая документальная литература / Документальное
Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой царапины. Кажется, будто они НЕУЯЗВИМЫ.Бывший агент Секретной службы США Эви Пумпурас, состоявшая в охране четырех американских президентов, считает, что суперспособность быть неуязвимым может приобрести каждый. В своей книге она учит быть всегда готовыми к сложным ситуациям и рассказывает, как:– обуздывать, уменьшать и брать верх над своими страхами,– реагировать на конфликт или критическую ситуацию без лишней тревоги,– держать удар ментально и физически,– читать вербальные и невербальные знаки поведения людей,– распознавать манипуляции и противостоять им.

Эви Пумпурас

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского посвящена рассмотрению тех наиболее частых причин любовных и семейных ссор, которые обычно либо плохо осмысливаются самим ссорящимися, либо настолько окружены разного рода мифами, что все это регулярно приводит к тому, что любящие друг друга мужчины и женщины … все ссорятся, ссорятся и ссорятся. Поскольку автор уже много лет является психологом-практиком, специализирующимся именно на преодолении семейных и любовных конфликтов, его анализ тех или иных проблемных ситуаций и предложенные варианты поведения могут сослужить хорошую службу всем тем, кто с большей или меньшей частотой ссорится со своим близким человеком или супругом(ой). Каждая глава книги содержит в себе целый блок из таких практических рекомендаций, которые в равной степени пригодятся и читателям-мужчинам и читателям-дамам.

Андрей Викторович Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука