Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

Благодаря заранее продуманному плану, я могу расслабиться и получать удовольствие, не беспокоясь о том, что делать, если что-то пойдет не так. Это значит, что меня не застигнуть врасплох, не удивить внезапным появлением чего-то или кого-то. Даже злоумышленники, поняв, что вы четко осознаете, что происходит, отступят и станут искать другую жертву. Им нужна легкая добыча – человек, слабо ориентирующийся в обстановке и не имеющий понятия, что происходит. Можете считать, что ситуативная информированность – сродни вождению машины: вы смотрите не только вперед, но и по сторонам, и в зеркала заднего вида, заглядываете через плечо, то есть, проявляете бдительность по отношению к окружающей среде.

Иногда мы так поглощены собственными мыслями, взаимодействием с людьми или другими отвлекающими внимание факторами, что совершенно забываем смотреть по сторонам. Большинство людей может оказаться в незнакомом месте – пешком или за рулем автомобиля – на автопилоте, совершенно бездумно, не осознавая, что происходит вокруг. Смартфоны еще больше ослабили нашу связь с реальным миром – и это крайне опасно, ведь в результате наши чувства притупляются, в том числе, и понимание общей ситуации, необходимое нам для обеспечения безопасности и гибкости.

Стать пуленепробиваемым значит восстановить связь с внешним миром. Для самозащиты ситуативная информированность гораздо важнее, чем умение драться. Если вы отлично ориентируетесь в обстановке, скорее всего, вам и не придется применять силу. С одной стороны, освоить приемы самообороны не помешает – но если вы не сможете вовремя уловить надвигающуюся угрозу, от приемов будет мало толку. Когда ситуация выйдет из-под контроля, вы утратите способность ясно видеть, а значит, не сможете и устранить угрозу или укрыться в убежище.

Прикрытие и маскировка

Один из первых приемов, которому учат новобранцев академий правоохранительных органов – это эффективное использование прикрытия и маскировки. Прикрытие – это любой объект, который может послужить вам щитом от пуль, шрапнели при взрывах или острого лезвия. Нечто крепкое и прочное – например, ствол дерева, тяжелый предмет мебели или даже обычный уличный почтовый ящик. Если вы видели, как полицейские паркуют автомобили во время остановки для проверки документов, то наверняка обратили внимание, что они всегда ставят их под левым углом. Чтобы в случае перестрелки с водителем у них было где укрыться.

Прикрытие вовсе не обязательно должно скрывать вас целиком. Например, пожарный гидрант вполне может обеспечить надежную защиту, если вы правильно сгруппируетесь, чтобы скрыться от противника. Хорошее прикрытие должно отвечать двум условиям: из-за него в вас сложнее попасть и оно достаточно крепкое, чтобы задержать то, что в вас летит.

В свою очередь, маскировка – это то, что вы будете искать, если поблизости нет прикрытия, либо вам попросту некогда его искать. Чтобы маскировка работала, она должна полностью вас скрывать (в отличие от прикрытия). Вспомните, как играют в прятки: чем лучше спрячешься, тем меньше вероятность, что тебя найдут. Здесь – то же самое, только ставки намного выше. Маскировкой может стать что угодно, от занавески до двери в туалет. Конечно, она не остановит пулю, но зато скроет вас от глаз нападающего – а то, что не видишь, трудно поймать.

Разумеется, лучше всего найти то, что может быть одновременно и прикрытием, и маскировкой, например, укрепленную дверь или кирпичную стену. Но когда нужно реагировать немедленно, в первую очередь ищите прикрытие, а уж потом думайте о маскировке.

Вход и выход

В обычный день большинство из нас, совершенно не задумываясь, входит в бизнес-центры, магазины и кафе, и выходит из них. Мы заходим в любимое кафе, берем свой утренний кофе и покидаем его тем же путем. Все просто, до автоматизма, но в случае перестрелки или массовой паники подобная привычка может обернуться трагедией.

Почти в каждом ресторане, кинотеатре и продуктовом магазине США два выхода и два входа. Большинство из нас видит главный – переднюю входную дверь, – и не задумывается о том, где располагается задний выход. Как правило, он находится там, где склад, кухня или зона разгрузки товаров или продукции. Оказавшись где бы то ни было, первым делом найдите два выхода – это самое простое. Просто покрутите головой и составьте план – на случай, если вам придется экстренно эвакуироваться. И помните, запасной выход вовсе не обязательно должен быть дверью – иногда он вполне может оказаться окном.

Составляя план защиты, я, как правило, задумывалась и об этом. Потому что меня беспокоила не только безопасность того, кого я охраняла, но и всех, кто пришел на то или иное мероприятие. Иногда гостей были сотни или даже тысячи – а я знаю, чем опасна массовая паника, и потому в сотрудничестве с местными властями разрабатывала параллельно два плана: один – для того, кого защищала, другой – для всех остальных. Когда нужно найти два выхода, представьте себя агентом особого назначения: разработайте стратегию по выходу из ситуации, когда она окончательно ухудшится.