Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему

Дон Э. Мур Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему

Для Сары, Джоша и Энди, которые помогают мне отрегулировать мою уверенность в себе, постоянно уменьшая или увеличивая ее до нужного уровня

Проблема-решение. Книги-инструкции для саморазвития

PERFECTLY CONFIDENT

Don A. Moore

Copyright © 2020 by Don A. Moore.

All rights reserved.

Введение

Прежде чем обвинять кого-либо в излишней самоуверенности, я должен рассказать вам свою непростую историю. В юности я с большим энтузиазмом читал о силе позитивного мышления. Я был знатоком книг по саморазвитию, похожих на «Спи и богатей». Они обещали безграничные возможности и захватывающие перспективы богатства, успеха и самореализации. Я потратил слишком много денег на кассеты с мотивационными аутотренингами, которые обещали развить уверенность. Словно шум прибоя, слух ласкали ободряющие аффирмации. Они говорили мне: «Я популярен и меня все любят. У меня много друзей». Эти утверждения обещали, не затрагивая критического мышления, пробраться в самую глубь подсознания, чтобы изменить мое представление о себе. Это было частью моего смелого плана стать самым популярным ребенком в школе в Покателло, штат Айдахо.

Конечно, план не увенчался успехом. Одноклассники, которым я позволял списывать мои домашние задания по физике, не превратились в настоящих друзей, а участие в дискуссионном клубе не стало началом пути к славе. Даже моя младшая сестра не хотела общаться со мной в школе: она боялась, что брат-ботаник испортит ее репутацию. Честно говоря, сложно сказать, насколько хуже мне было бы в старших классах без помощи этих аутотренингов. Но было ли вообще возможно скатиться еще ниже в социальной иерархии средней школы Highland?

Там, на самом дне, я наткнулся на учение Тони Роббинса. Я был вдохновлен его обещанием помочь мне определить мои лучшие стороны и воплотить мечты. Я прочитал его книги и попытался применить его уроки на практике.

Благодаря отчасти этому вдохновению, а отчасти урокам экономики, которые я посещал на первом курсе колледжа, мне удалось устроиться на работу сразу после окончания учебы. Я отвечал за инвентаризацию шурупов и делал это просто ужасно. Меня больше интересовало то, как в организации, где я работал, принимались деловые решения. У меня было отчетливое ощущение, что в этом процессе уверенность редко играет на руку.

Например, руководители, как правило, принимали решения о найме с необоснованной самоуверенностью. Они слишком сильно доверяли собственным суждениям и частенько продвигали людей, чья уверенность, как и их собственная, превосходила их реальную компетентность. Я пошел учиться в аспирантуру по направлению «бизнес», надеясь изучить динамику принятия решений в организациях.

Несколько лет спустя у меня появилась возможность преподавать вместе с Тони Роббинсом. Он вел курс для «платиновых партнеров», людей, которые платят большие деньги за получение приглашений на специальные мероприятия и семинары. Мне тогда пришлось преподавать то, что я знал о переговорах и заключении сделок. Спустя некоторое время я оказался на другом мероприятии Роббинса – «Освободите свою внутреннюю силу».

Десятки тысяч людей приехали в Конгресс-центр в Лос-Анджелесе. Мы с женой сидели впереди, в VIP-секции рядом с Опрой Уинфри, которая снимала документальный фильм об этом событии. Первый день завершился захватывающей «огненной прогулкой». Перспектива пройти по углям вводила всех присутствующих в исступление. Люди разрывались между тревогой и откровенным ужасом. Роббинс довел толпу до восторженного безумства, пытаясь убедить нас в том, что мы можем завоевать целый мир. Он сравнивал ходьбу по углям с препятствиями на жизненном пути и призывал противостоять страхам, которые мешают нам преодолеть все преграды.

Тим упомянул и о реальной опасности ходьбы по углям, рассказал, что нужно сделать, чтобы пройти и не обжечься: сперва закатать штаны, чтобы ткань не загорелась, затем идти быстро и не терять голову, в конце вытереть ноги и сбрызнуть их водой. Тут же были и сотрудники пожарной охраны Лос-Анджелеса, готовые прийти нам на помощь.

Мы вышли босиком на «горящую» парковку, распираемые энергией, которой нас зарядил Роббинс. Было уже темно, и костры ярко пылали. Вглядываясь в пламя, мы наконец начали осознавать, что же собрались сделать. Из углей накидали несколько дорожек. В ожидании своей очереди мы ликовали и пели, пытаясь не растерять остатки своей уверенности и энтузиазма. Когда пришел мой черед, я ни секунды не колебался. Боль никак не повлияла на мою уверенность. Уже на другой стороне дорожки я обрадовался своей храбрости, но в эйфории забыл стряхнуть остатки углей с ног. Каким-то образом эта часть инструкции вылетела из моей головы, и угли прилипли к нежной коже ступней.