Старость в радость. Профилактика старости

Конгресс по геронтологии и гериатрии посетила,
И стало мне уныло.
Гериатрия – наука о старости,
Увы, в ней мало для пожилых радости.
Болезни, Альцгеймер, старческое слабоумие,
Галлюцинации, переломы, боли, безумие.
Много в старости чего,
Всего не перечислить всё равно.
Чтобы с людьми это не произошло,
Надо жить умно:
В виртуальный мир старости не попадать,
В нём не пропадать;
Жизнь любить, не ругаться,
Почаще улыбаться;
Мысли позитивные иметь,
Себя любить, а не жалеть;
Мозг и тело тренировать,
Жить, радоваться не уставать;
Зла никому не желать,
Родителей и старших уважать;
Любить Творца, природу до конца,
Сеять добро, урожай собирать,
Никому не досаждать.
Так жизнь радостно пройдёт
И принесёт свой зрелый плод.

Глупость мешает в профилактике старости

Сколько лекарств и биологических активных добавок ни принимают люди, от старости они не спасают К лекарствам люди пытаются добавить здоровый образ жизни, физические, ментальные, психические упражнения, психологические технологии, медицинский туризм – почти всё безрезультатно. Глупость всем мешает. Глупость людей страшнее зла. Зло все мы видим, глупость не воспринимаем. Если зло совершает человек, правосудие его наказывает – это видят все люди. Глупость захватывает умы людей, СМИ умело используют механизмы глупости для оболванивания населения планеты. Нельзя все рекомендации из сети применять на себе. Глупость людей часто с генами передается по наследству. Процент глупых людей всегда присутствует в популяции населения во всем мире. На развитие глупости, ее процветание большое влияние оказывает среда, в которой растет глупый человек. Следовательно, первопричины глупости есть – гены и среда. На это стоит обратить внимание: не клевать на глупость, как рыба на наживку, не только в общественной среде, но и в сети интернета, в социальных сетях. От глупых людей стоит держаться подальше, с ними не вступать в контакты, уму-разуму они не научат. От глупости можно отойти, если с умными людьми общаться, диалоги везти. Профилактика от глупости – прививка от старости.

В наших поступках всегда есть причины, за ними действие,
Увы, мы не думаем при этом о последствиях.
Если бы думали, плохо не поступали,
Хорошее делали, если бы знали.
Последствия чаще плохие,
Нехорошие – другие.
Убрать бы надо их причины,
Не было бы старости с болезнями, кручины.
Действия плохие бы не наступали,
Хорошие причины действия хорошие бы вызывали.
Корень старости в причинах глупости сокрыт,
Корень зла в причинах действия людей для нас открыт.
Вовремя следует остановиться,
К последствиям через глупости к старости не скатиться.

Жить до старости с чистого листа

Если мы хотим прожить счастливую жизнь, в старости сохранить своё здоровье, мы должны как дети каждый день своей жизни начинать с чистого листа, радоваться жизни с самого утра. Понаблюдайте за своими детьми. Очень редко они просыпаются в плохом настроении. В старости все ткани страдают, клетки не могут так быстро обновляться. Идёт нагрузка на сердечно-сосудистую, дыхательную, мочевыделительную, нервную, эндокринную и другие системы, на ЖКТ. В старости не стоит глубоко дышать, нужно учиться поверхностному дыханию. Простая профилактика старости – жить каждый день с чистого листа, легко дышать, себя излишними, негативными эмоциями не нагружать, радоваться жизни, Бога благодарить, в жизни при любых обстоятельствах не тужить. Каждый новый день нас обновляет, ошибки предотвращает, если мы их анализируем и стараемся не допускать.