Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия

Несколько лет назад я делала аборт. И сейчас не сказала о нем врачу: боюсь, что муж узнает. Так ли это обязательно?

Да, обязательно. Врачу надо говорить обо всем: об абортах, выкидышах, прошлых болезнях, особенно передаваемых половым путем, вредных привычках. Все это может отразиться на течении беременности и здоровье малыша. Не хотите, чтобы знали близкие, – побеседуйте с доктором один на один, попросите его сохранить вашу тайну.

Аборты, например, понижают тонус матки; акушер должен быть готов к такому развитию ситуации и вовремя предупредить ее.

Недолеченные заболевания, передающиеся половым путем, – в большинстве случаев реальная угроза для ребенка. А потому лучше перестраховаться, сделать по указанию врача дополнительные исследования, чтобы потом уже быть спокойной.

Мне кажется, что я слишком быстро толстею, а врач говорит, что все в норме

Если он так считает, поводов для беспокойства нет. Врачи зорко следят за динамикой веса у беременных.

Нарушением считается как чрезмерная полнота, так и излишняя худоба. Дополнительные килограммы не дают возможности достаточно точно определить, как растет и развивается ребенок, мешают и самой матери, вызывая боли в спине, ногах, увеличивают усталость, способствуют варикозному расширению вен. Лишние килограммы – это дорога к диабету, проблемам в родах и т. д.

Если же вы недобираете вес, возможно, ребенку не будет хватать питания. Он станет брать железо и кальций у вас – и вы получите малокровие, утомляемость, а также предрасположенность к остеопорозу.

В первые 8–10 нед не мешало бы набрать 0,5–1 кг. К 20-й неделе, в идеале, – 3–4 кг, а в дальнейшем самое лучшее – прибавлять по 400—500 г в неделю.

В среднем, женщина хрупкая (до беременности) – за 9 месяцев прибавляет, в среднем, 10—11, крупная – около 15 кг.

Приблизительно этот вес распределяется следующим образом: ребенок – 3,5 кг, плацента – 0,5, околоплодная жидкость – 0,9, увеличение матки – 1,0, молочные железы – 1,0, объем крови матери – 1,0, жидкость в тканях матери – 1,6, жировая ткань – 1,5 кг.

Я работаю на достаточно шумном производстве. Может ли это повредить моему ребенку?

Если звук больше 90 децибел – может. Постоянное пребывание в таких условиях, считают ученые, приводит к тому, что ребенок рождается с малым весом. Кроме того, неясно, является ли вредной вибрация, сопутствующая шуму. Наблюдения за животным показывают, что шум у них провоцирует выкидыши. Так что разумнее всего не рисковать, а попроситься у шефа в какое-нибудь более тихое место.

Заболела гриппом. Что делать?

• В первую очередь, вызвать врача.

• Затем лечь в постель – даже легкую простуду в вашем положении не стоит переносить на ногах: иммунитет снижен и можно разболеться надолго. Сейчас главная задача – победить хворь в самом начале, а не ждать, когда она примет тяжелые формы типа острого бронхита или другой вторичной инфекции.

• Если температура высокая – больше 38 °С, придется принять жаропонижающее. Высокая температура на ранней стадии беременности, длящаяся более 2 дней, может быть опасной для ребенка.

• Из препаратов самостоятельно принимаем только таблетку парацетамола – и то до прихода врача. Никаких других лекарств, даже дополнительных витаминов, в рот не брать. Витамин С, который раньше так хорошо помогал вам справиться с простудой, получите из продуктов.

• Предупредите врача о своей беременности, и он назначит безопасные медикаменты. Есть такие и среди жаропонижающих, и среди антибиотиков.

• Температуру ниже 38 °С снижаем более естественным образом. Сначала оботрите тело, руки, лицо губкой, смоченной теплой водой, затем наденьте легкую чистую пижаму и не накрывайтесь с головой тяжелым одеялом – вы сразу почувствуете себя лучше.

• Не поможет – сделайте холодный компресс на лоб и локтевые сгибы: вода, уксус и водка (в равных пропорциях).

• Выпейте чаю (пусть остынет до комнатной температуры) с лимоном и малиновым вареньем или медом. Можно пить отвары: липового цвета (1 ст. ложку залить 250 мл кипятка, настоять 20 мин – выпивать в течение дня), шиповника (запарить в термосе на несколько часов), ромашки (в аптеках удобная расфасовка – чайные пакетики). Полезна во все видах черная смородина: разведенная в воде с сахаром, отвар веточек (кипятить в течение 5 мин или запаривать на 4 ч).

• Вообще пейте побольше жидкости. Таким образом, вы и инфекцию «смываете», и предохраняете себя и малыша от обезвоживания;

• Повышенная температура, насморк, катар дыхательных путей вызывают потерю жидкости, которая очень нужна вам и ребенку. Держите под рукой термос с теплым грейпфруктовым соком или апельсиновым напитком (1/3 стакана несладкого сока на 250 мл горячей воды) и выпивайте одной чашке каждый час.