Про счастье вдвоем
Самый безоблачно развивающийся союз можно легко испортить, имея в голове всего лишь несколько убеждений, а они напрямую влияют на ваше поведение:
– Если он меня полюбил, то будет любить меня безусловно.
– Делать меня счастливой – это его задача.
– Мои эмоции от меня не зависят, и если мой партнер эмоционален, значит, я буду отвечать ему тем же.
– Договариваться о расходах, подарках и планировать бюджет крайне неромантично, все должно случаться спонтанно.
– Есть женские обязанности, а есть мужские, и только так.
– Давлением, требованиями и упреками можно получить заботу и внимание.
– Только контролем можно обезопасить брак и наши отношения от измен;
– Мы родные люди, поэтому мы максимально близки друг к другу и у нас нет своих тайн и секретов.
– Если есть семья и любимый человек, то другие интересы неважны.
Безусловная любовь есть или нет?
Сложно представить, сколько замечательных союзов разбило это убеждение, потому что оно несет в себе следующий посыл: если ты меня разлюбил, то проблема не во мне, а в тебе. Это ты не смог любить меня достаточно сильно, чтобы вытерпеть все наши скандалы, упреки и неаккуратный внешний вид дома. Да, женщины готовы многое терпеть от мужчин, но это не означает, во-первых, что это верная линия поведения, а во-вторых, что мужчины готовы к подобным подвигам. Стоит заметить, что также неверно думать, что в отношениях все зависит исключительно от вас, и никак иначе. Истина где-то рядом, а именно в том, что у вас есть 50 % ответственности за ваш союз и у партнера также имеются в наличии его 50 % ответственности.
ЖЕНЩИНЫ ГОТОВЫ МНОГОЕ ТЕРПЕТЬ ОТ МУЖЧИН, НО ЭТО НЕ ОЗНАЧАЕТ,
ВО-ПЕРВЫХ, ЧТО ЭТО ВЕРНАЯ ЛИНИЯ ПОВЕДЕНИЯ,
А ВО-ВТОРЫХ, ЧТО МУЖЧИНЫ ГОТОВЫ К ПОДОБНЫМ ПОДВИГАМ.
Возможно, вам хочется спросить, а что, значит, вас любят не просто так? Задам вам встречный вопрос: если ваш суженый будет себя вести, мягко скажем, некрасиво, например, не будет работать, следить за собой, и его грубое отношение станет нормой в вашем общении, что будет с вашей любовью и уважением к нему?
Боязнь уйти или расстаться не имеет ничего общего с глубиной чувств. Это говорит о вашем страхе или отсутствии возможности так сделать, а зависимые женщины часто путают эти понятия.
Поэтому не стоит драматизировать, просто примите тот факт, что любовь – штука небезусловная и ее нужно уметь поддерживать. Как это делать, мы будем разбираться в следующих главах.
Часто возникает вопрос: и что, даже расслабиться нельзя? Так я, в общем-то, и не говорила о том, что надо сильно напрягаться, но соблюдать правила поведения, которые приняты в обществе, всем знакомы и понятны с детства, конечно, нужно. Другой вопрос, что они, возможно, не стали для вас привычными и естественными. Тогда, конечно, у вас уйдет время на то, чтобы переучить себя. И, если честно, я не вижу ничего сложного, чтобы и дома хорошо выглядеть, это же забота о себе в первую очередь.
Делать меня счастливой – его задача
Ох уж эта погоня за счастьем! В этой гонке люди проживают всю свою жизнь, а оно – счастье – так и не дается им в руки. Девушки обычно рассуждают следующим образом: «Вот сейчас мы будем встречаться, и я буду счастлива, вот сейчас выйду за него замуж, и тогда уж точно я буду перманентно счастлива». В какой-то момент этот план срабатывает, но потом что-то идет не так. Подход здесь следующий: либо вы умеете быть счастливым человеком и генерировать в себе радость, либо нет. Правда в том, что ни один человек, кроме вас, не в силах отвечать за ваше счастье. Умение делать себя счастливой – это путь длиною в жизнь и для кого-то на первое время может стать достойной целью. Когда в вас остается слишком мало радости и счастья, начинает расти раздражение и недовольство, но вы не связываете это с процессами внутри себя, а находите причины вовне.
Инструменты, помогающие поднять уровень счастья:
– Благодарность за то, что у вас есть. Если пока получается не очень, можно задуматься о том, что у вас сейчас в жизни есть и что было бы с вами, если бы этого не было. Заведите себе полезную привычку: каждое утро, пока вы едете на работу, прокручивать в голове те вещи, события и людей, за которые вы благодарны.