Читаем Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год полностью

Техника «Образ-цель»

Как я уже говорил, поставить цель – это только полдела. Ведь потом эта цель может потерять свою ценность. Про нее можно забыть. Можно испугаться трудностей. Можно отвлечься на чужую цель или на собственные проблемы, которые забирают силу, время и энергию. Чтобы этого избежать, применяется следующий «инструмент», который называется «образ-цель».

«Образ-цель» – это специальный формат цели. Нужно создать из своей цели рекламный ролик. Вообрази картинку, где цель уже достигнута. Вообрази, что произойдет, когда ты достигнешь своей цели.

Представь, что тебе сейчас нужно сделать фильм о том, как ты достиг своей цели. И ты сейчас создаешь этот рекламный ролик. Опиши, во что ты будешь одет, когда достигнешь своей цели. Как ты двигаешься? Как говоришь? Что тебе скажут родные, близкие, когда ты достигнешь цели?

Обязательно ответь на вопрос: «Почему важно достигнуть этой цели?» Ответ на вопрос «почему?» – ключ к мотивации. Если мы знаем, почему нам это важно, обязательно сделаем это. Если что-то очень-очень важно и мы очень сильно этого хотим, то найдем способы, как этого достичь. Но если нам это не важно и мы к этому особо не стремимся, то у нас нет мотивации.

Запомни фразу: «Глаза видят, сердце хочет, руки-ноги делают».

«Да, я мечтатель! И я горжусь этим, ибо именно благодаря своей мечтательности я могу найти дорогу в полной темноте, а затем увидеть рассвет раньше, чем все остальное человечество».

Оскар Уайльд

Если мы что-то увидели, это пробуждает желание. Если есть желание, мы начинаем действовать. Глаза видят, сердце хочет, руки-ноги делают. Если нельзя, но очень хочется, то можно. Доводы разума, логика, усталость нас уже не останавливают. Если хочется, то можно. Чтобы захотеть, надо увидеть. И нужно знать, почему это важно.

Сделаем такое упражнение. Сейчас постараемся увидеть этот фильм. Увидеть «образ-цель» как красивый-красивый рекламный клип. И потом тому, кто хочет действительно использовать эту формулу успеха и достигать своих целей, нужно вот этот рекламный клип прокручивать перед сном и с утра. И когда едете в транспорте. Чем чаще, тем лучше! Это – как реклама по телевизору: чем чаще ее крутят, тем больше покупают товар. Все же просчитано. У производителей продукции есть рекламный бюджет. Они тратят деньги на рекламу. Если бы не покупали их товар, на рекламу бы не тратились. Если человек увидит несколько раз красивую картинку и получит удовольствие от пользования чем-то, то он пойдет и купит это. Поэтому нужно научиться рекламировать себе собственное будущее. Нужно именно рекламировать себе «себя, достигшего успеха» – «образ-цель». И здесь есть несколько аспектов влияния на жизнь.

Если направленно движемся в одну сторону, достигаем любых целей


Первый – это глубокие духовные вещи. То, что мы создаем в воображении, становится реальностью. Человек создан по образу Бога. Поэтому если ты видишь себя успешным, достигнувшим целей, имеющим определенные убеждения, способности и так далее, то где-то в космосе ты формируешь эти события и явления.

Для примера, представь себе таз. Он пустой. И вот капля за каплей вода капает, капает, капает, капает в таз… Он наполняется. И вода начинает переливаться через край.

Точно так же работает «образ-цель». Мы представляем, представляем, представляем, представляем… Вроде нет изменений. Продолжаем, продолжаем, продолжаем, продолжаем… И в какой-то момент «таз» наполняется – и все, что мы представляли, идет в нашу жизнь сплошным потоком.

Ты же знаешь: если вода капает в одну точку, она делает в камне дырку. Казалось бы, что такое капля воды? Но она точит камень.

Вот и мы, если направленно движемся в одну сторону, достигаем любых целей. Можно продолжить сравнения. Есть солнечный свет, который, если собрать его в увеличительное стекло, прожигает любой материал. Так и наши желания: если мы хотим чего-то определенного – обязательно достигнем.

Поэтому давайте чаще крутить каждый для себя свой рекламный фильм!

Итак, чем чаще ты станешь просматривать будущее, которое хочешь создать, тем больше энергии будешь в него вкладывать. Думать надо или о настоящем, или о будущем. Это то, что ты еще можешь изменить. И думать именно в том направлении, которое зависит от тебя и твоих действий. Тогда огромная энергия созидания, что есть в тебе, будет строить ту жизнь, которую ты хочешь!

Цель – это мечта, с установленным сроком достижения и измеряемая. Определись, к какому числу ты хочешь реализовать свою мечту. Затем представь, что уже достиг своей цели и опиши в подробностях увиденную картину.


Что ты видишь? ____________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Перейти на страницу:

Похожие книги

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука