Стерва в постели… и не только: Наука любить и быть любимой.

- Переходим к основной программе - сексу с мужчиной. Здесь главное не ошибиться в выборе партнера, так как с внимательным и заботливым мужчиной тебе будет гораздо проще чувствовать себя раскованно. Если тебе страшно (вот ведь какой противный комплекс!), то просто попроси его выключить или хотя бы приглушить свет, тем более что и объяснение найти легко: ты хочешь его чувствовать, осязать, а в темноте ощущения обостряются. Не противься, если мужчина захочет тебя целовать в интимных местах - это его желание и даже право, а тебе чего стесняться, если все чисто вымыто, побрито и на ногах сделан педикюр? Прежде чем отказывать в каких-то сексуальных играх, сначала попробуй, и если уж совсем не понравится, тогда отказывайся, да и то не совсем, как бы "не в этот раз" или "попробуем попозже". Очень может быть, что в следующий раз за другими удовольствиями он об этом даже и не вспомнит.

- Иногда можно сразу расставить точки над i, Не нравится тебе, допустим, анальный секс - ты смело можешь отказаться от такой формы сексуальных отношений, для многих мужчин она желательна, но не принципиальна. Но многое тебе понравится, будь уверена.

- Один из лучших способов избавления от робости и стеснительности - это разговоры с мужчиной о сексе. Расскажи ему, что тебе нравится больше, а что меньше, позадавай вопросы, попроси его рассказать о своих тайных желаниях и ощущениях. Польза двойная - во-первых, твоя неосведомленность в некоторых аспектах (в основном, практических) дел интимных убедит его в том, что ты не из тех, кто прошел "Крым и рым". Со временем, сама того не замечая, ты поймешь, что перестала бояться этой "страшной" темы и научилась называть вещи своими именами или милыми прозвищами, а если ты перестала бояться, то, собственно, и проблемы больше никакой не существует.

- Обязательно купи себе красивое нижнее белье, и не в форме шортиков, закрывающих все, что можно закрыть, а, например, трусики-стринги и лифчик, едва прикрывающий соски. Надев подобное белье, ты преобразишься, понравишься сама себе и своему мужчине и перестанешь чувствовать себя неловко. Нужно напоминать про маникюр, педикюр, макияж и вымытые волосы? Устрани все, что мешает тебе чувствовать себя уверенно, или научись не зацикливаться на этом во время секса.

- Старайся не оценивать себя во время занятий любовью. А чтобы не было искушения, закрой глаза. По закону подлости, именно наши взгляды выдают мужчинам наши недостатки, так что думай, куда смотреть, потому что за твоим взглядом проследят его глаза, а значит, и увидят то, что ты со смущением разглядывала.

- Никогда не подавляй собственных эмоций во время секса, не бойся показаться развращенной и пошлой. Не надо грызть подушку, если тебе хочется стонать или кричать - в постели можно все!!! Поверь, никто тебя не осудит за такое "ужасное" поведение, наоборот, твой мужчина будет в восторге от того, что сумел доставить тебе такое наслаждение.

- Постепенно можно переходить и к более откровенным моментам. Однажды, когда ты почувствуешь в себе силы, покажи своему мужчине настоящий стриптиз. Ты, безусловно, поначалу будешь стесняться (опять этот противный комплекс), но отодвинь его в сторону, выпей для храбрости, и все получится. "Комплекс страуса" срабатывает практически всегда, но после победы над ним в тебе проснется чувственность, ты получишь удовольствие от собственной смелости. И совсем не имеет значения, что твой номер будет не так профессионален, как показывают в кино, ведь ты не танцовщица, для которой "верчение вокруг шеста" является работой. Твои эмоции сгладят все маленькие недочеты, а уж как мужчина будет доволен, ты и представить себе не можешь.

- Посети секс-шоп. Знаешь, как страшно в первый раз попросить продавца показать вибратор или презерватив с пупырышками? А ты представь, что продавец торгует не мужскими членами, пусть даже и искусственными, а, например, мороженым. Да-да, не вибраторы, а сотни разных эскимо. Ты же не стесняешься покупать эскимо только потому, что его поедание похоже на сеанс орального секса? Этот товар ничуть не хуже. Сходи в такой магазин вместе со своим мужчиной и обязательно прикупи себе что-нибудь этакое. Только потом не засовывай "это" в шкаф между простынями и пододеяльниками, чтобы никто не нашел, даже ты сама, а опробуй покупку в деле.

- Если и после этого дело идет как-то не так, поработай с ритмом. Прислушайся к своему телу и постарайся расслабиться, настроиться на ритм, который задает мужчина. Плыви, словно лодка по волнам, представь, как ты лежишь на теплом бережке, а твои ноги окатывают теплые волны, вот они уже захватывают тебя по пояс, продвигаются выше и выше. Даже если оргазма не будет, ты сможешь насладиться приятными ощущениями, не задумываясь о том, куда деть руки и ноги, пусть они движутся, как им хочется.

- Не думай во время секса о том, где бы его поприятнее погладить или поцеловать. Центр чувственности у большинства мужчин в момент совокупления сосредоточен в промежности, так что твои ласки он может и не заметить вовсе, а тебе они помешают расслабиться.