Читаем Стиль жизни – молодость полностью

Ацетилсалициловая кислота. Обладает дезинфицирующими свойствами, очищает кожу, способствует отшелушиванию ороговевших частичек, отбеливает кожу.

Перекись водорода. Обладает дезинфицирующими свойствами. Отбеливает кожу.

Сода пищевая. Используется для очищения кожи (удаления омертвевших клеток) и для смягчения жесткой воды.

Сливки. Используются для питания и очищения сухой и нормальной кожи.

Молочные продукты(йогурт, сметана, творог, кефир, молочная сыворотка). Используются для очищения жирной кожи, освежают нормальную, питают сухую кожу, обладают сильными отбеливающими свойствами.

Мед. Обладает дезинфицирующими свойствами; питает кожу; разглаживает морщины; смягчает.

Яичный белок. Сужает поры, сглаживает морщины, отбеливает, питает кожу.

Яичный желток. Питает, насыщает калием, фосфором, обладает противовоспалительными свойствами.

Картофель. Питает, устраняет покраснения и воспаления.

Мякоть свежих томатов. Питают, витаминизируют, растворяют жир.

Ланолин. Жироподобное вещество, получаемое из овечьей шерсти. Смягчает и питает, так как по составу близок к кожному жиру.

Каолин. Белая глина. Обезжиривает, подсушивает, устраняет пигментацию.

Глицерин. Смягчает, при длительном применении может вызвать потемнение кожи.

Овсяные хлопья. Питают, очищают, тонизируют.

Дрожжи. Питают сухую кожу, очищают жирную, разглаживают морщинки.

Как готовить маску?

Готовьте маску лишь перед самым ее применением и наносите только на сухую и чистую кожу. Можно предварительно просто умыться. Добавляйте в любые маски немножечко (на кончике ножа) поваренной соли. Имея уникальную способность глубоко проникать глубоко в кожу, она обеспечит «доставку» всех питательных веществ в более глубокие слои.

Наносите смесь равномерно кисточкой или подушечками пальцев легкими движениями по главным массажным линиям лица и шеи вверх и от центра: от подбородка к вискам, от верхней губы к уху, от середины лба к вискам. Если смесь жидковата, можете использовать кусочек марли с прорезанными в ней отверстиями для глаз и носа. Перед нанесением маски положите марлю на лицо. Это не даст маске растечься.

Наложив маску на лицо, постарайтесь не разговаривать. Лучше всего лежать неподвижно на спине без подушки. Используйте это время для ухода за глазами. Положите на них ватные тампоны, смоченные в чае или в специальном составе для ухода за глазами. Компрессы готовьте до того, как наложите маску.

Придерживайтесь системы. Делайте маски регулярно. Специально направленный интенсивный курс оздоровления кожи состоит по меньшей мере из двадцати масок, которые накладываются через 1–3 дня.

Не увлекайтесь отбеливанием кожи лица. Помните, что на вашем лице должны быть другие оттенки, кроме белого. Отбеливание лучше делать осенью или зимой, чтобы не вызвать усиленную пигментацию кожи под жарким летним солнцем. Такие маски делайте не чаще одного раза в 3–4 дня. Держите маски на лице в среднем по 15–20 мин. Те маски, которые высыхают, нужно снимать после того, как произошло полное подсыхание.

Маски полезно смывать теплой водой, двигаясь ватным тампоном по массажным линиям. Питательные маски до конца не смывайте. Оставляйте на коже тонкий слой, который кожа, в конце концов, впитает.

После снятия маски очень полезно обтирать лицо холодной водой или протирать его кусочками льда. Лед из холодильника подержите под водой, чтобы сгладить острые концы. Взяв в руку по куску льда, делайте быстрые движения: дважды проведите «единички» по лбу;

• протрите спиралеобразно крылья и спинку носа;

• протрите наружные углы глаз, под глазами и над ними льдом не касайтесь;

• протрите спиралеобразно мимические и жевательные мышцы;

• протрите кругообразно щеки и подбородок над губами и под губами, а так же от носа к углам губ;

• оботрите льдом шею.

Эти движения проделайте два раза. Если сможете выдержать, то четыре – пять раз. Промокните лицо и шею полотенцем. После обтирания льдом лицо должно гореть.

Очищение кожи

Наша кожа постоянно нуждается в кислороде. Чем быстрее она его получает, тем более упругой и молодой она выглядит. Но, к сожалению, некоторые из нас отправляются в постель, так и не смыв макияж со своего лица, а в итоге даже самый лучший крем или пудра не смогут скрыть преждевременное старение кожи. Рецепт красоты прост как детское стихотворение: «Надо-надо умываться по утрам и вечерам». Но не забывайте, что при этом вода удаляет только поверхностную грязь. Содержащую масла косметику нужно снимать специальными гелями, тониками, молочком. Но не забывайте и о пилинге. Удаляя чешуйки омертвевшей кожи, мы тем самым очищаем поры, улучшаем кровоток, и кожа получает больше кислорода. В двадцать – двадцать пять лет происходит интенсивное обновление клеток кожи. Ороговевшие частички нужно обязательно удалять, это позволит коже оставаться сияющей, свежей, нежной и очень красивой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
Анализы. Что означают результаты исследований
Анализы. Что означают результаты исследований

Эта книга — подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы крови, мочи, ЭКГ, иммунограмму и другие важные исследования. Вы узнаете, в каких пределах находится норма в том или ином исследовании, что значит отклонение от нее и при каких показаниях нужно бить тревогу.Внимание! Эта книга — не пособие по самолечению. Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Андрей Звонков , Андрей Леонидович Звонков

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг