Читаем Стиль жизни – молодость полностью

Прекрасная маска для лица и области декольте. ½ ч.л. меда, 1 ч. л отвара лепестков из роз и 2 ч.л. молотого миндаля нанесите на предварительно очищенную кожу и тщательно смойте через 10–15 мин.

Нормальная кожа требует минимального употребления косметических средств. Для умывания женщинам с такой кожей лучше всего использовать минеральную воду. Увлажняющие охлаждающие маски, к примеру, содержащие экстракт бурых водорослей и ментол, прекрасно освежают такую кожу.

1. Для нормальной кожи подойдет лимонная маска. Мелко нарезанный лимон залейте водкой и оставьте настояться на 8—10 дней. Полученную настойку процедите. Очищенную кожу лица смочите минеральной водой, наложите тонкий слой ваты или марли с вырезами для глаз, ноздрей, рта, смоченный настойкой. Через 15–20 мин снимите маску и протрите кожу сухим тампоном.

Кожа не потеряет своей упругости и сохранит здоровый цвет если кроме специальных упражнений, укрепляющих мышцы и нормализующих кровообращение, вы позаботитесь о ее дополнительном питании.

2. Оливковое масло идеальная основа питательных масок для нормальной и сухой кожи. Полезно после умывания 1–2 раза в неделю смазывать лицо и шею подогретым оливковым маслом. Регулярное использование таких масок делает кожу мягкой и эластичной, улучшает цвет лица.

3. Питательный витаминный крем с морковью. 1 сырой желток разотрите с 2 ст. л. сметаны и 1 ст.л. свежего морковного сока. Крем наносите на кожу груди и шеи. Через 20 мин удалите остатки крема сухой мягкой салфеткой.

4. В жару на коже, как на нормальной, так и на любой другой могут появиться прыщики. В этом случае поможет компресс с шалфеем. Дубильные вещества, входящие в состав этого растения, регулируют выработку кожного сала и пота. Салфетку из тонкой ткани смочите охлажденным настоем шалфея и на 5 мин приложите к лицу

5. Термальная вода в виде спрея бодрит и дарит летом ощущения свежести. Держите такой баллончик в сумочке, и в течение дня опрыскивайте лицо водой. Если нет баллончика, ополосните лицо обычной минеральной водой.

6. По столовой ложке сухих листьев клубники, мяты заварить в чашке кипящей воды. Отвар оставить на ночь. Утром процедить его через марлю в бутылку и держать ее в холодильнике. Кончиками пальцев или ватным тампоном, не втирая, смачивать отваром чистое лицо.

Вы часто приобретаете дорогие или не очень кремы для лица? Довольны ли вы результатом? Попробуйте кремы, приготовленные в домашних условиях.

1. Яичный желток разотрите с соком, выжатым из половинки лимона, после чего потихонечку влейте четверть стакана оливкового масла. Перелейте смесь в миксер, добавьте две столовые ложки очень крепкого отвара ромашки и залейте половиной стакана питьевого спирта. Все смешайте миксером, разлейте по темным бутылкам и храните в холодильнике. Пользуйтесь постоянно при любых типах кожи.

2. Витаминизированный крем. Нарежьте на мелкие кусочки 200 грамм очищенных от кожуры огурцов и столько же мякоти зрелого арбуза. Уложите в эмалированную посуду, добавьте 100 граммов свиного жира (чистого и белого) и полстакана молока. Нагревайте смесь на водяной бане 10 часов, не давая ей закипать. Дуршлаг застелите марлей и выложите на нее смесь, пускай она капает в чистую баночку и застывает. Банку плотно закройте и храните в холодильнике.

3. Витаминизированный питательный крем. 25 грамм сливочного маргарина и полторы чайные ложки растительного масла растопите на огне и хорошо перемешайте. После охлаждения добавьте в смесь растертый желток одного яйца, чайную ложку меда, половину чайной ложки глицерина, столовую ложку настоя ромашки и еще раз хорошо перемешайте. Применяйте как ночной крем.

4. Питательный и тонизирующий крем для любой кожи. Три яичных желтка и 25 г льняного, конопляного или кукурузного масла смешайте в миксере и, продолжая смешивать, понемногу добавить 200 г сливок. Затем в стакан выжмите сок двух лимонов. В отдельную посуду (желательно стеклянную), уложите натертую лимонную кожуру, залейте стаканом кипятка, тепло укройте и оставьте на 2–3 часа. После этого настой процедите через пять слоев марли, отожмите остаток и охладите. Соедините лимонный сок из стакана и охлажденный настой кожуры и хорошо размешайте в этой смеси столовую ложку меда. После этого в смесь из желтков, масла и сливок понемногу, тщательно перемешивая, добавьте лимонно-медовую смесь, а когда два состава хорошо смешаются, постепенно влейте 150 г камфорного спирта. Состав еще раз процедите, вылейте в пол-литровую бутылку темного стекла, энергично взболтайте и долить кипяченой водой доверху. Этот жидкий крем можно хранить в холодильнике до года. Перед употреблением бутылку необходимо взболтать.

5. Оздоровительный крем из ромашки для кожи любого типа. На водяной бане при малом огне хорошо смешайте 15 г ланолина или вазелина, 2 чайные ложки оливкового или кукурузного масла, яичный желток и чайную ложку меда. Когда смесь станет однородной, влейте в нее, продолжая размешивать, столовую настоя аптечной ромашки и 15 мл камфорного спирта.

Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
Анализы. Что означают результаты исследований
Анализы. Что означают результаты исследований

Эта книга — подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы крови, мочи, ЭКГ, иммунограмму и другие важные исследования. Вы узнаете, в каких пределах находится норма в том или ином исследовании, что значит отклонение от нее и при каких показаниях нужно бить тревогу.Внимание! Эта книга — не пособие по самолечению. Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Андрей Звонков , Андрей Леонидович Звонков

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг