Стоматолог Селютина, у меня вопрос: как заботиться о детских зубах?

• Пробуйте разные пасты, позвольте ребенку самому выбрать себе щетку и пасту, специальный детский стаканчик, отведите место, где они будут стоять, сделайте акцент на том, что теперь у детской щеточки свое место и т. п.

О похвале

Здесь отлично работает описательная похвала, когда после чистки зубов вы делитесь с ребенком впечатлениями, словно давая установку на следующий раз. Выглядеть это может примерно так.

• «Посмотри, мы почистили зубки и теперь они гораздо белее».

• «Мне так нравится вместе с тобой чистить зубки, так приятно, когда мы вот так вместе это делаем».

• «Смотри-ка, сначала тебе не очень понравилось, но потом у тебя стало здорово получаться. Ты прямо как взрослый водил щеткой по зубкам».

• «Я видела, как ты старался прочистить каждый зубик».

И так далее – вариантов такой похвалы можно придумать много.

Поощряйте самостоятельность малыша, чтобы ему нравилось осваивать новые навыки. Когда ему что-то удается, обязательно замечайте это.

О запугивании

Бесполезно рассказывать ребенку про страшных микробов, пугать стоматологом, кариесом, божьим гневом и рассчитывать, что это подействует. Для малыша лечение зубов, угроза кариеса – это что-то абстрактное, то, что может случиться когда-нибудь потом, в очень отдаленном, невообразимом будущем. Тем более если подобного опыта в его жизни еще не было.

Хотя про микробов рассказывайте, конечно, но только с информационной точки зрения. Есть несколько очень неплохих книг на эту тему. Но не ждите, что после чтения малыш побежит чистить зубы, хотя и такое возможно. Просто объясните ему, как важна гигиена полости рта.

Стоматологом вообще ребенка пугать не стоит. Во-первых, этот врач – друг, а не Баба-Яга. Во-вторых, все равно идти к нему нужно, хотя бы на плановый осмотр и чистку. А в-третьих, страх, в принципе, не лучшая мотивация.

О расписании

В жизнь ребенка вообще очень полезно вводить всяческие ритуалы и графики. Это стабилизирует психику малыша, делает его уверенным и спокойным.

Пусть чистка зубов станет приятным каждодневным ритуалом. Кроме того, когда сформируется привычка (примерно через три недели), она будет выглядеть как часть одного ритуала. Предположим:

• душ;

• умывание;

• чистка зубов;

• переодевание в пижаму;

• чтение;

• колыбельная;

• поцелуй;

• сон.

Скоро вам не нужно будет помогать малышу – он сам начнет проделывать все автоматически. Главное – всегда одна и та же последовательность. Не спрашивайте, пойдет ли он чистить зубы, просто напоминайте, что пришло время умывать зубки.

Очень важно, чтобы со временем чистка зубов вошла у ребенка в систему и стала неким ритуалом.

Если ребенок плачет, сопротивляется, отказывается чистить зубы, действуйте как при истериках.

Сначала отразите эмоцию: «Ты расстроен», «Я вижу: ты не хочешь чистить зубы» – так малыш поймет, что вы его слышите.

Затем сообщите, что понимаете: ему непросто, и вы подождете вместе, пока ему немного полегчает, а потом все равно надо будет почистить зубы, потому что это такое правило. Спросите, как вы можете ему помочь, чтобы было легче чистить зубы.