Читаем Страх полностью

Мы перестаем обращать внимание на боль, причиненную нашей ошибкой, а сама ошибка для нас перестает уже быть наркотиком. И, в конце концов, эта ошибка плавно переходит в рутину.

Так чего же мы в итоге боимся больше? Совершить ошибку или упасть в эту ошибочную рутину, забывая границы между реальностью и выдуманным нами миром, прикрывающим наши ошибки?

Мы часто слышим, что необходимо жить моментом, впитывать в себя каждое мгновение жизни. На деле же не каждый способен следовать такому принципу по жизни, так как для этого нужно очень четко понимать, что мгновение – это временно. А ошибка, совершенная в это мгновение, – на всю жизнь.

Не страшно жить мгновением, даже наоборот – это прекрасное и неповторимое ощущение. Но страшно, когда, живя мгновением, человек не принимает на себя всю ответственность за свои ошибки.

<p>Вера в себя</p>

Часто говорят, что самое страшное – разочароваться в любимом человеке. А что если этот любимый человек – ты сам?

Несомненно, приятного мало, когда тебя разочаровывает человек любимый, родной, в которого ты вложил много терпения и сил, но разве не обиднее, когда ты осознаешь, что не можешь исполнить все клятвы, данные самому себе?

«Все, с завтрашнего дня начинаю бегать по утрам и сажусь на диету», или «С понедельника начинаю активно изучать немецкий», и еще мой фаворит: «Надоела эта работа, зарплата маленькая, еле дотягиваю от одной до другой, начальство просто все нервы извело. Решено! Ухожу отсюда! Пошло все к черту!». И вот так вот все уходит к черту месяц, два, а то и год и больше.

В момент, когда ты как бы решил, что уходишь, и так гордо озвучиваешь всем это, чувствуешь себя сильным, независимым, способным принимать решения за свою жизнь, но через некоторое время начинаешь осознавать, что решение-то вроде бы и было принято, но вот практики за ним не последовало. Результата нет и не намечается даже.

И вся эта гордость, независимость начинают куда-то уплывать от тебя. Ты начинаешь чувствовать себя членом стада, не способным принимать самостоятельные решения, действовать так, как считаешь правильным, чтобы создать такую жизнь, о которой ты так долго мечтал.

Каждый день мы даем себе множество обещаний, клятв, что вот-вот, что завтра или с началом новой недели я обязательно возьмусь за это или, наоборот, брошу курить, к примеру. И лишь единицы людей осуществляют единицы своих обещаний.

Мы обещаем, уже заранее понимая, что далеко не факт, что мы это сделаем. То есть, обещая, врем самим себе.

А после… а после наступает то самое разочарование в самом себе, что не смог, не справился со своей ленью, сложным характером, не организовал правильно личное время, да совершенно не важно, почему ты не смог это сделать, факт состоит в том, что ты не смог совладать с собой, сдержать данное себе обещание.

Мы обычно не с особой охотой доверяем людям, которые не способны сдержать свое слово. Также очень распространено среди женщин мнение, что мужчина, если уже пообещал что-то, то обязательно должен это сделать, потому как в противном случае он уже не будет считаться мужчиной.

Мы перестаем верить другим людям, не сдержавшим свое обещание, но продолжаем верить самим себе, находя множество причин, почему в очередной раз не получилось что-то сделать. И каждый раз с новым энтузиазмом даем себе новые обещания.

Есть только одно Но: поступая так изо дня в день, мы теряем веру в себя, в свои возможности.

Успешными становятся не потому, что на голову упал мешок с «успехом и счастьем», а потому, что такие люди честны, в первую очередь с собой, и если дают себе обещание, то сдерживают его. Это придает уверенности и наделяет нас определенной энергией.

Вспомните то чувство, когда после долгих попыток что-либо сделать, у вас наконец-таки это получалось. И, продолжая это делать, вы накапливали бесценный опыт, оттачивая свой новообретенный навык до совершенства. Вспомните то чувство гордости, которое вы испытывали за себя в тот момент, как хотелось продемонстрировать это всему миру. Как это чувство окрыляло вас и вдохновляло пробовать что-то новое, оно словно наделяло вас верой в себя. И это чувство бесценно.

Мы зарываем свои таланты в самих же себя своей же ленью и последующими за ней разочарованием и страхом. И получается, что мы как маленькие зернышки, которые, если не пробьются сквозь землю, камни и корешки, никогда так и не увидят света.

<p>Ограничения</p>

Ложиться спать в 22:00; не есть после 18:00; не изменять; никогда не врать; всегда чистить зубы перед сном и так далее и тому подобное. Сколько еще мы сами себе ставим ограничений каждый день? А за всю жизнь?

Отсутствие каких-либо ограничений – это уже анархия. Но как тогда можно назвать то состояние, в которое мы вгоняем себя, ограничивая себя и свои мысли? Ведь помимо своих собственных ограничений, нам их еще устанавливает и навязывает общество. Я не говорю сейчас о таких фундаментальных вещах, как убийство, насилие, воровство.

Как часто вы слышали фразу: «Я согласна (или согласен) с тобой. Но мне хочется осознавать, что у меня есть хотя бы возможность это сделать»?

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука