Читаем Страх полностью

Мы начинаем чувствовать дискомфорт только в момент осознания ограничения. Но почему? Каждый хочет быть свободным в своем выборе, но разве это общество устанавливает нам границы? Никакое общество не может загнать нас в рамки, кроме нас самих.

Границ наших возможностей не существует до тех пор, пока мы сами себе их не придумаем и не установим.

<p>Сомнения</p>

Мы сомневаемся. Постоянно сомневаемся и думаем о том, правильно ли поступили в тот или иной момент. Правильно ли, что отказали или согласились, правильно ли ответили или правильно ли, что ушли. Вся наша жизнь, буквально пропитана сомнениями. Мы не знаем, стоило ли выходить замуж или жениться. Это ли тот самый и единственный человек, с которым ты готов пройти и огонь и воду. Мы также не можем знать заранее и сомневаемся правильно ли поступили, что ушли.

Мы сомневаемся в других. Изменяет ли он мне? Подведет ли меня коллега? Уволит ли меня начальник в этом месяце? Курит ли уже мой несовершеннолетний сын? Был ли секс у моей дочери?

Мы гораздо больше сомневаемся в себе. Смогу ли я устоять перед соблазном лени и достичь своей цели? Смогу ли выдержать все сложности и закончить университет? Смогу ли доказать руководству, что достоин повышения? Смогу ли сделать счастливой свою жену (или своего мужа)? А стать примером для своих детей? Вырастет ли мой ребенок Человеком?

Мы начинаем сомневаться еще больше, когда к нам приходит осознание, что близкий нам человек испытывает те же самые сомнения насчет нас.

Боимся ли мы сомнений? Да, ведь сами по себе сомнения– это уже и есть страх. Это одно и то же. Как неразлучные сиамские близнецы идут по жизни рука об руку.

Мы сомневаемся, боимся и теряемся от этого состояния. Теряемся в этом одиночестве своих и чужих сомнений.

Где и как найти выход? Возможно ли вообще перестать сомневаться?

<p>Деньги</p>

Свобода. Власть. Безграничные возможности. Что еще нам дает наличие денег? Почему это стало тем, вокруг чего крутится наша жизнь? Мы продаем свое время и годы за деньги, далеко не всегда за достойные деньги. Достойные? Для каждого опять же это разное понятие.

Почему же нас стали разделять по количеству цифр на банковском счете? Ты не можешь быть менее человеком, если у тебя вообще не открыт банковский счет, или, наоборот, стать более человеком, если на твоем банковском счете сумма содержит более шести цифр.

Мы думаем, что внутри станем другими, если будем иметь больше денег и тратить большую часть своего свободного времени, даже большую часть своей жизни, на добычу тех самых денег, и боимся, что не успеем или не сможем этого сделать. Но секрет в том, что чем больше мы зарабатываем, тем больше начинаем тратить. Потребности растут, и мы не хотим их останавливать, так как жадность – это побочный эффект денег.

Мы становимся требовательными к самим себе и думаем, что при росте дохода общество нас обязывает больше тратить и приобретать именно дорогие вещи. И, что самое глупое, мы именно так и поступаем, тратим всё больше и больше. И траты на самих себя растут прямо пропорционально нашим доходам.

А если вдруг случается так, что денег не хватает, мы начинаем испытывать страх и начинаем тратить больше, доставая деньги из накоплений или беря в долг. В итоге своим же страхом загоняя себя в тупик.

Свобода? Власть? Безграничные возможности? Эти слова определенно очень тесно связаны с деньгами. Теряя контроль над собой и своим разумом, мы теряем свободу и безграничные возможности, так как находимся во власти денег. Если твой выбор начинает диктовать общество, а не ты сам, то ты уже не свободен. И твои возможности становятся ограничены опять же в рамках мышления общества и установленных им правил.

Страшнее не полное отсутствие денег, а полное отсутствие свободы, власти, возможностей и выбора при их наличии.

<p>Общество</p>

Вы хоть раз задумывались о ситуации, когда вам некому рассказать обо всем, что с вами происходит? О переживаниях, каких-либо ярких событиях, эмоциях, да даже о прошедшем дне, в котором ничего не произошло особенного. Просто не с кем поделиться этим. Задумайтесь. Хотя бы на минуту. Попытайтесь себе представить ситуацию.

А теперь обратите внимание, на ваши ощущения и чувства. Что вы ощущаете? Те, кто скажут, что ничего не ощущают или «нормально», – врут, и в первую очередь самим себе.

Если хранить и накапливать в себе все пережитое, ни с кем не делясь, оно будет расти, как ком, и в определенный момент этот ком станет настолько огромным, что ему будет мало места внутри вас, и он начнет распространяться снаружи, в виде ваших слез, истерик, нервных срывов, ругательств, пониженной самооценки и недовольства всем происходящим вокруг.

И самое страшное в этой ситуации, что вы уже почти перестанете себя контролировать, когда этот ком будет выходить наружу. Вы уже достаточно молчали и сдерживались, и теперь, пока вся эта боль не выйдет наружу, вы не успокоитесь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука