Читаем Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать полностью

«Творец есть вы! Творец есть Создатель вас и есть вы в этом мире!

Для кого-то это звучит метафизически, кто-то, наоборот, с этим согласен, знает, чувствует это изнутри, но не может выразить в слова. Кто-то вообще осознает себя таковым и знает, кто он есть. На каком бы уровне самосознания вы сейчас не находились, ваша задача понять, что когда мы забываем о своем истинном „Я“ и о том, кто мы есть на самом деле, мы начинаем падать в эти ложные убеждения. Эти мысли создаются в тот момент, когда мы забываем о том, кто мы есть. А из этих мыслей уже затем создаются негативные эмоции. Поэтому нет смысла работать только с этими эмоциями, подавлять ли их или еще что-то с ними делать, как-то с ними работать. Потому что работать нужно с первопричиной. И это даже не сами убеждения, с которыми мы работаем и меняем в своей голове. Хотя можно менять одно убеждение на другое, можно пойти на психотерапию и заменить одно негативное убеждение на позитивное. Это прекрасно, это повлияет на то, что у вас будут другие эмоции. Но, по сути, вы не вырастите. Потому что еще более высший уровень и корень того, откуда вообще все эти убеждения берут свое начало, – это наша самоидентификация.

Если мы идентифицируем себя исключительно со своим эго, личностью и не входим в контакт с высшей частью своего „Я“, то есть с Творцом, то мы не осознаем свою силу в этом мире, мы не осознаем свою способность творить эту реальность. Мы лишаем себя выбора сценария своей жизни, мы начинаем становиться фаталистами, потому что считаем, что есть какие-то высшие силы, которые управляют нашей жизнью и создают какие-то сценарии и, соответственно, это порождает огромное количество страхов, что что-то может случиться с нами, то, что мы не хотим, чтобы случилось. Так вот, случается всегда то, что вы выбираете на высшем уровне, на тонком плане. Если вы соединены со своим высшим „Я“, то будете осознавать, что это ваш выбор, как бы он не выражал себя во внешнем мире, как бы дико не выглядел, это ваш выбор. Осознавая, кто вы есть, вы будете осознавать, что все есть ваш выбор! И также вы будете иметь возможность этот выбор изменить, когда осознаете, что это в ваших силах.

Ваша главная задача здесь – не подавление эмоций, не работа с эмоциями и даже не замена ваших убеждений и мыслей на другие, чтобы изменить эти эмоции, ваша задача здесь – это осознать, кто вы есть».

2.6. Как вы думаете о мире и о себе, так и будет

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология взрослости
Психология взрослости

Психология зрелости и психология старости — два раздела психологии взрослости, которым посвящена уникальная книга профессора Е. П. Ильина. Учебное пособие охватывает широкий круг актуальных вопросов, среди которых социально-психологические аспекты зрелого и старческого возраста, разновидности зрелости и ее влияние на профессионализм, «бальзаковский возраст», экзистенциальное акме, социальные функции взрослых, старение как процесс и его профилактика, а также многие другие. В конце пособия вы найдете полезные методики и подробный библиографический список.Издание предназначено для психологов, врачей, педагогов, социологов, представителей смежных специальностей, а также студентов вузовских факультетов соответствующих профилей.

Евгений Павлович Ильин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука