Читаем Стратегия решения личных проблем: здоровье – семья – карьера полностью

Итак: мы должны быть направлены на благополучие, на здоровье, не должны допускать никаких негативных мыслей. Исключить из сознания все страхи, беспокойства, озабоченность, которые могут присутствовать в наших мыслях. В Евангелии сказано: «Вы не можете войти в царствие небесное, если не уподобитесь детям». Посмотрите на детей, на щенков: они прыгают, играют, и ни о чем плохом не думают. Ваша обязанность: культивировать в себе состояние радости и благополучия. Сначала это будет происходить на уровне мысли, затем найдет отражение в словах, затем проявится в делах, поступках. Мысли —*■ слова —► поступки, дела — вот цепочка успеха!

Я консультировал человека по имени Джулиус, который был на грани нервного срыва. Он был брокером, и у него было очень высокое давление. Он постоянно был загружен и постоянно о чем-то беспокоился. Его жена считала, что он очень занят, и он соответствовал ее ожиданиям. Его дети видели, что он занятый человек, и он оправдывал их мнение. Его друзья знали, что он всегда очень занят, и он соответствовал их представлению о нем. Представления других людей заставляли его соответствовать их ожиданиям. Мы получаем посылы от других людей и им отвечаем.

У Джулиуса в ближайшую субботу должна была состояться свадьба его племянницы. Я ему посоветовал: закрой свой офис в субботу в 12.00 и иди с семьей на свадьбу. Когда я спросил его в понедельник, был ли он на свадьбе, он ответил: «Нет, не сложилось». Оказалось, что в самый последний момент раздался телефонный звонок, и это оказался самый важный клиент, самый важный партнер, к встрече с которым он готовился целый месяц.

Вся семья с пониманием отнеслась к тому, что он не появился на свадьбе из-за своей занятости. Он стал пленником этих ожиданий.

Две недели спустя должен был состояться торжественный прием, на который была приглашена вся семья. Я задал вопрос жене Джулиуса: «Пойдет ли муж на прием?», она ответила: «Нет, он занят». Я задал этот вопрос детям, они ответили: «Нет, он очень занят». Тогда я пошел в его офис и насильно потащил его на прием. Я знал, что его подсознание настроено на неожиданный телефонный звонок.

Наше подсознание подчинено закону инерции: оно стремится сохранить статус-кво. Потребовалась большая сила, чем сила его инерции, чтобы справиться с ним. Увидав его на приеме, жена, дети, соседи - все очень удивились и взволновались.

Чтобы прервать какой-то стереотип, необходима серьезная сила. Необходимо было сломать стереотип поведения Джулиуса, сформированный другими людьми, и я потащил его на прием. Он отбрыкивался от меня как мог, он мне говорил: «Я могу потерять деньги», я отвечал: «Чем больше ты потеряешь, тем больше их у тебя появится». В итоге Джулиус увлекся гольфом, стал получать больше денег, у него не стало высокого давления.

Внимательно присмотритесь к себе:

1. Каков Ваш собственный закон инерции?

2. Какой Закон контролирует Вашу жизнь?

3. Что заставляет Вас следовать идти по тому пути, который порождает Ваши проблемы?

90% рака, сердечных заболеваний, мигреней и других болезней порождены скрытыми, подавленными переживаниями, такими, как гнев, обиды, раздражение и т.д. Если вы заметили в себе негативные ощущения, выражайте их, выплескивайте их наружу, не оставляйте внутри себя.

У одной моей клиентки в Лос-Анджелесе появились первые симптомы онкологии. Я посоветовал ей все эмоции, которые она загоняла в себя, весь свой гнев научиться высказывать. Она мне сказала: «Люди будут разочарованы во мне, если я буду на них кричать». Тогда я высказал сомнение в благополучном разрешении ее проблемы. Когда же она научилась высказывать свои негативные ощущения, исцеление пришло очень быстро.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука