Стратегия семейной жизни. Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться

Мы с большим уважением относимся к Шиллеру, и нам хотелось бы, чтобы ваше представление о тревожных знаках не ограничивалось чем-то вроде: «Он перестал со мной разговаривать — что бы это значило?» Поэтому мы разработали наш собственный «индекс супружеской самоуверенности». С его помощью вы сможете «измерить температуру» вашего брака — и притом обойтись без прохождения всяческих психологических тестов, которые прилагаются в конце почти любой книжки об отношениях (хотя мы, конечно, не против ни психологических тестов, ни книжек про отношения). Считайте, что это универсальное средство для того, чтобы время от времени сверять показатели и убеждаться: у вас все в порядке.

Свой базовый индекс нужно вычислить тогда, когда в ваших с супругом отношениях сравнительное затишье — не то чтобы эйфория, но и никакой безнадеги. Для этого ответьте на предложенные вопросы и суммируйте баллы. Спустя полгода, вернитесь к этим вопросам. Стал ли ваш индекс выше (больше эйфории) или ниже (ближе к безнадеге)?

Когда вы поймете, на какой стадии цикла находятся ваши отношения, вы сможете предвидеть направление их развития и в момент подъема предугадать неизбежный спад. Надеемся, это поможет вам к нему подготовиться и предпринять какие-то меры, чтобы избежать печальной участи Фила и Марты.

Индекс супружеской самоуверенности

Оцените по шкале от 1 до 5:

Насколько вы сейчас довольны теми отношениями, в которых состоите?

5 Вы постоянно задумываетесь о том, как бы ему угодить. Вот сейчас, например, вы планируете забрать детей и уехать на выходные к своим родителям, чтобы он мог спокойно поиграть в гольф с приятелями.

4 Вам нравится проводить с ней все свое свободное время, и вы жалеете, что такая возможность выпадает недостаточно часто.

3 Все в порядке, вы ссоритесь реже, чем раньше.

2 Вы идете в бар, чтобы напиться и склеить кого-нибудь.

1 Вы проклинаете свою мать за то, что она единственный раз в жизни умудрилась «проспать» тот момент, когда действительно надо было сказать: «Он тебе не пара».

Как много времени вы проводите друг с другом?

5 Вы как сиамские близнецы: неразделимы.

4 Ночи и выходные.

3 Вечер воскресенья.

2 Раз в месяц вы ходите вдвоем куда-нибудь поужинать — если, конечно, не забываете.

1 Возможно, за последние двое суток вы о чем-то и поговорили… хотя вряд ли.

Как часто вы занимаетесь сексом?

5 Чаще кроликов.

4 Через день.

3 Точно не сказать, но достаточно часто.

2 Надо подумать…

1 Уже забыли, как это делается.

Каков был общий тон вашей последней ссоры?

5 Мы слегка повздорили, но почти сразу успокоились и занялись пятичасовым примирительным сексом.

4 У нас был довольно жаркий спор, но ничего ужасного сказано не было.

3 Мы наговорили друг другу гадостей, но смогли загладить свою вину.

2 Мы оба орали во всю глотку, скандал был жуткий. Он на время ушел из дома.

1 Мы с тех пор не разговариваем.

Как много приятного вы сделали для своего супруга за эту неделю? (Под «приятным» мы подразумеваем что-то в таком духе: прибить в ее шкафу полочки для обуви, о которых она просила; спросить у него, как прошел день, и участливо выслушать ответ и т. д. Сказать за завтраком «доброе утро» или попрощаться перед уходом на работу за приятное не считается.)

5 Всего и не пересчитаешь, но он этого заслуживает!

4 Немало.

3 Одну-две вещи.

2 Подозреваю, что ничего, но мне некогда вспоминать.

1 Издеваетесь?

Когда вы лежите ночью в кровати и думаете о своем благоверном, насколько позитивные мысли вас посещают?

5 Сплошь позитивные. Цветочная поляна, легкий ветерок, корзина для пикника и вы вдвоем на травке, голые.

4 По большей части позитивные. Вы бы все отдали за то, чтобы выкроить свободный вечер и преподнести тот «особый подарок», который пообещали ему на день рождения.

3 Смесь позитивных и негативных. Скажем так: вы знаете, что он не идеален, но готовы терпеть его, потому что он лучше многих.

2 По большей части негативные. Уехать бы в командировку прямо завтра — лишь бы не слышать это постоянное брюзжание на тему ремонта, машины или коврика для ванной (что за нелепый повод для ссоры!), который вы забыли купить.

1 Была бы ваша воля, давно выслали бы его в Китай.

Ключ

25–30 баллов: Мыльный пузырь! У вас все очень-очень хорошо, но помните: эйфория не вечна.

15–24: Продолжайте в том же духе. Старайтесь чаще показывать своей второй половине, как много она для вас значит, и не теряйте веру в то, что вам воздастся сторицей.

6–14: Начинайте читать эту книгу с начала.