Су Джок. Основные приемы самопомощи

Для лечения из всех выявленных чувствительных точек надо выбрать 2–3 наиболее болезненные. На рисунках ниже показаны функциональные участки и двигательная область головного мозга, что может помочь в определении «заинтересованных» в том или ином заболевании участков головного мозга.

Рис. 39. Функциональные области головного мозга

Рис. 40. «Двигательный человечек».

Схема соматологической проекции в коре головного мозга

Рис. 41. Зоны соответствия тимусу

Для проведения лечения можно воспользоваться любым из вышеперечисленных подходов. Возможно, для избавления от какого-либо недомогания будет достаточно несложного подхода (воздействия на болезненную точку в области соответствия), но в серьезных случаях, при давних, хронических заболеваниях, лечение по 5 ступеням будет намного эффективнее, так как в лечебном процессе задействуются многие участки и системы организма, в том числе и его «командные» центры.

При инфекционных заболеваниях показано также воздействие на вилочковую железу (тимус) – это поможет активизировать защитные силы организма.

Лечение в индивидуальных системах соответствия проводят, как правило, с учетом пола больного (хотя это не является каким-то жестким правилом). Поскольку левая половина тела соотносится с Ян, а правая с Инь, то при лечении мужчин (Ян) выбирают левую кисть или стопу, а женщин (Инь) – правую кисть или стопу.

Приемы ручного массажа кистей и стоп

Указательным или большим пальцем внимательно исследуйте Инь– и Ян-поверхности кистей и стоп. Вы можете обнаружить болезненные зоны, различные уплотнения, спазмированные участки мышц – это сигналы о начинающемся заболевании в организме. Такие зоны надо хорошо помассировать пальцами – до появления в этих областях ощущения тепла, уменьшения или исчезновения боли.

Стимуляцию точек соответствия можно проводить, используя различные массажные техники: прерывистое давление, защипывание, трение, вибрацию, вращательный или линейный массаж.

При выполнении массажа прерывистым давлением на точки или зоны соответствия производят сильное надавливание пальцем (это можно делать и несколькими пальцами или даже суставами пальцев). Этот массаж можно выполнять и обеими руками.

При выполнении техники защипывания кожу с подлежащими тканями захватывают (защипывают) большим и указательным пальцами, повторяя это до появления стойкого покраснения. Воздействие оказывают с достаточно сильным давлением. Защипывание эффективно при стимуляции зон соответствия сердцу, легким.

Трение проводят одним или двумя пальцами. Растирающие движения должны быть очень интенсивными. Особенно удобно оказывать растирающее воздействие на зоны соответствия голове на кончиках пальцев кистей и стоп.

При использовании техники вибрации на точку соответствия воздействуют сильными вибрирующими движениями пальцев (частота вибрации – 160–180 колебаний в минуту).

Линейный массаж выполняется пальцами в определенном направлении, связанном с характером поражения. Например, при затрудненном вдохе линейный массаж производится в направлении, соответствующем поступлению и прохождению воздуха по дыхательным путям.

Вращательный массаж (воздействие производится с достаточно сильным давлением) выполняется круговыми движениями одного или нескольких пальцев в зоне соответствия (с частотой около 60-ти вращений в минуту).

Массаж диагностической палочкой

После нахождения болезненной точки в области соответствия надо достаточно сильно нажать на нее диагностической палочкой, затем, когда боль уменьшится, массировать точку вращательными движениями по часовой и против часовой стрелки. Можно также продолжать надавливание на точку с определенной силой и периодичностью (это «клюющий» метод массажа). Лечебную точку надо массировать до появления в ней ощущения тепла и исчезновения (или хотя бы заметного уменьшения) боли.

Рис. 42. Различные техники массажа

Рис. 43. Массаж диагностической палочкой точек соответствия сердцу на кистях и стопах

При хронических заболеваниях лечебные точки нужно массировать ежедневно по нескольку раз в день (в течение 3–5 минут каждую). Такой массаж приводит к улучшению состояния, иногда это происходит очень быстро.

Массаж эластичным кольцом, пружинной палочкой, роликовыми массажерами

Эффективным способом профилактики и лечения болезней является массаж пружинной палочкой или эластичным колечком.

С лечебной целью массаж проводится в конкретной области соответствия – до ее покраснения и появления ощущения тепла. Эти же процедуры можно выполнять в системе «насекомого» с помощью одетого на палец эластичного колечка.

Рис. 44. Массаж эластичным колечком