Су Джок. Основные приемы самопомощи

Магнитные звездочки особенно эффективны для стимуляции глубоко расположенных точек соответствия. Их можно устанавливать на несколько минут или часов, при этом первые 5—10 минут надо отслеживать изменения своего состояния, так как при неправильно выбранном полюсе магнита может наблюдаться ухудшение самочувствия (головокружение, тошнота, сердцебиение и т. п.). Вначале достаточно 20—40-минутной аппликации, в дальнейшем магнитные звездочки можно оставлять до 2–4 часов и дольше.

Аппликацию можно проводить также с использованием круглых или кольцевых магнитов.

Магнит желтого цвета оказывает тормозящее воздействие, белого – тонизирующее. Поэтому желтые магниты используются при острых заболеваниях или гиперфункции органа, а белые – при хронических заболеваниях и гипофункции органа.

Лечебный эффект обусловлен влиянием магнитного поля на точку соответствия и высокой чувствительностью к нему со стороны центральной нервной системы. Применение с лечебной целью магнитных полей оказывает противоотечное, противовоспалительное, противозудное, обезболивающее и противоаллергическое действие. Магнитные поля способствуют ускорению кровотока, оказывают сосудорасширяющее действие, влияют на свертывающую систему крови. Они также положительно влияют на работу сердца: уменьшается потребность миокарда в кислороде и увеличивается коронарный кровоток.

Рис. 47. Круглые, кольцевые и длинные магниты и магнитные звездочки

При лечении растяжения связок, переломов костей, ожогов и порезов (ран) магнитотерапия не только способствует восстановлению, но и позволяет добиться более быстрого результата с меньшим количеством рубцов и хорошим косметическим эффектом.

Рис. 48. Направление тока магнитного поля в круглом магните

Однако следует помнить, что у людей с высокой чувствительностью к воздействию магнитного поля могут наблюдаться симптомы непереносимости: слабость, потливость, учащение пульса, снижение или повышение артериального давления, головная боль. Такие же симптомы могут наблюдаться при неправильном выборе полюса магнита, поэтому после постановки магнитов надо отслеживать изменения своего самочувствия. При симптомах непереносимости можно попробовать установить магнит другим полюсом, если самочувствие все равно ухудшается, отказаться от магнитотерапии и применить другие методы Су Джок.

При отсутствии специальных инструментов, применяемых в Су Джок терапии в качестве поверхностных стимуляторов, можно использовать любые пластмассовые, стеклянные или металлические предметы (например, бусины, бисер, пуговицы, металлические шарики), минералы, небольшие веточки деревьев или кустарников и т. д. Их также накладывают на точки соответствия с помощью лейкопластыря и периодически проводят точечный массаж, надавливая на них в течение 3–5 минут.

Наиболее естественным и интересным является воздействие на болезненную точку с помощью природных материалов, в особенности семян.

Подробнее об этом методе лечения см. «Примеры использования метода аппликации в Су Джок терапии».

Лечение по энергетическим точкам

Существует еще один эффективный метод лечения в системах соответствия, это лечение через особые, базисные энергетические точки, воздействие на которые оказывает лечебный эффект на весь организм. Это самостоятельный способ лечения, но обычно его используют в сочетании с лечением в стандартных системах соответствия. Эти точки располагаются по центральной линии проекции тела, на Инь– и Ян-поверхности системы соответствия.