Су Джок. Основные приемы самопомощи

Прогревают точки соответствия до появления в них ощущения тепла, иногда для этого надо использовать несколько мини-мокс. Обычно при лечении мужчин (Ян) используют непарное количество мокс на одну точку, а при лечении женщин (Инь) – парное.

Полынные сигары используются для рассеянного теплового воздействие на область соответствия. Чаще всего для этого используют «клюющий» метод и технику вращательных движений (по часовой и против часовой стрелки). Клюющий метод достаточно прост – сигару то приближают к точке прогревания, то удаляют от нее, прогревая область соответствия до появления стойкого ощущения тепла. При использовании техники вращательных движений надо учитывать направление циркуляции энергии. На Инь-поверхностях систем соответствия движения по часовой стрелке будут способствовать тонизации энергии, вращение против часовой стрелки – торможению. На Ян-поверхности области соответствия – наоборот: тонизация – движения против часовой стрелки, торможение – по часовой стрелке. Причем для усиления эффекта вращательные движения при тонизации надо постепенно ускорять, при торможении – наоборот, выполнять с постепенным замедлением. Напомним, что тонизация энергии проводится при гипофункции (снижении функциональной активности) органа, при хронических заболеваниях, торможение – при острых заболеваниях, работе органа в интенсивном режиме (гиперфункции), что приводит к истощению энергии в нем и впоследствии к развитию заболевания.

Например, для активизации работы кишечника вращательные движения надо проводить по часовой стрелке (ладонь – это Инь-поверхность), а для тонизации энергии при лечении позвоночника – против часовой стрелки (тыльная сторона кисти – это Ян-поверхность).

Рис. 52. Прогревание точек соответствия с помощью линзы

При отсутствии мокс для прогревания используют и другие доступные методы, например, при помощи линзы можно сконцентрировать на точке соответствия пучок солнечного света (при этом надо быть особенно внимательным, чтобы не вызвать ожог). Можно воспользоваться и специальной палочкой для ароматерапии (или даже обычной сигаретой), периодически поднося ее к области прогревания («клюющий» метод) или выполняя ею круговые движения по часовой или против часовой стрелки над точкой – до появления стойкого ощущения тепла.

Лечение с помощью цвета и света

Не менее эффективными методами Су Джок являются цвето– и светотерапия. Цвет – это электромагнитная волна определенной длины, которая несет соответствующий цвету энергетический потенциал. Лечебное воздействие цвета связано с влиянием электромагнитных волн на наши органы и психические центры – они взаимодействуют с энергетическими структурами человеческого организма, усиливая или подавляя их вибрации. Изменения в энергетической структуре человека неизменно влекут за собой изменения и на физическом уровне.

Все цвета делятся на теплые (Ян) и холодные (Инь). К теплым относятся красный и оранжевый (энергии Тепла и Жара), к холодным – черный, синий, фиолетовый (энергия Холода). Ян-цвета возбуждают, стимулируют, Инь-цвета успокаивают, расслабляют. Зеленый цвет (энергия Ветра), а также желтый и коричневый (энергии Влажности и Сухости) имеют менее выраженные свойства Ян или Инь, поэтому воздействуют более мягко.