Су Джок. Основные приемы самопомощи

В последнем случае можно и не ударять по твердой поверхности – это будет более легкий, но не менее интенсивный вид стимуляции расположенных в области ногтя точек, который рекомендуется применять при хронических заболеваниях.

3. Потирание

Это простой способ стимуляции области ногтевых пластин, который применяется в качестве профилактического массажа и для общего оздоровления. Сведите руки, согнув пальцы, – так, чтобы соприкоснулись ногти правой и левой руки, и интенсивно потрите ногтями друг о друга. Движения можно выполнять в горизонтальном и вертикальном направлениях (к боковым поверхностям ногтей или от свободного края к корню ногтя), можно применить и круговые движения по часовой и против часовой стрелки.

4. Растяжение

Метод растяжения рекомендуется выполнять для лечения хронических заболеваний. Для этого двумя пальцами возьмитесь за кончик ногтя и потяните в направлении его роста. Движения можно выполнять с разной интенсивностью и скоростью, но не переусердствуйте, обращайте внимание на ощущения у корня ногтя.

Аппликация

При лечении с помощью аппликаторов на ногтевых пластинах используются те же приемы, которые мы рассматривали выше, когда рассматривали способы лечения в системах соответствия. Для продолжительного воздействия применяются металлические звездочки и шарики, небольшие по размеру стимуляторы из дерева, пластмассы и т. д., которые прикрепляются к болезненным точкам с помощью пластыря, причем при использовании таких аппликаторов важно избегать стимуляторов с острыми краями.

Аппликаторы ставятся на несколько часов или суток, в зависимости от характера заболевания. О точности установки аппликатора на точку указывает болезненность при легком надавливании на него. Для лечения через ногтевые пластины, кроме аппликации с использованием искусственных стимуляторов, применяется и семянотерапия. Требования к семенам такие же, как и при работе в других системах соответствия – они должны быть живыми, т. е. способными к прорастанию. Аппликация семенами проводится как без учета их индивидуальных особенностей, так и с учетом определенных свойств семян (см. «Примеры использования метода аппликации в Су Джок терапии»). Семена приклеиваются с помощью пластыря на болезненную зону не более чем на сутки, после чего, при необходимости продолжить лечение, их надо заменить на новые.

Прогревание

Прогревание используется при лечении хронических заболеваний, при нарушениях периферического кровообращения (холодные пальцы, бледные или синеватого оттенка ногти), для купирования сильной боли, а также у пациентов ослабленных и преклонного возраста. Оно эффективно при необходимости стимулирования защитных (иммунных) сил организма и помогает быстрее достичь желаемого результата при применении других методов лечения, например, аппликации. Для прогревания используются моксы, мини– и микромоксы, полынные сигары. Моксы устанавливаются непосредственно на болезненные точки, которые были обнаружены при обследовании с помощью диагностической палочки, с их помощью достигается концентрированное тепловое воздействие на точки. Как и при работе в других системах соответствия, в ногтетерапии для мужчин используется нечетное количество мокс на одну точку (1,3,5….), для женщин – четное (2,4,6….). Процедуру заканчивают при появлении ощущения тепла в месте прогревания, после чего при необходимости можно приступить к другому методу стимуляции ногтевых пластин – массажу, аппликации и т. д.

Полынные сигары используются для рассеянного теплового воздействие на зону всего ногтя или прилегающих областей. Чаще всего для этого используют «клюющий» метод и технику вращательных движений (по часовой и против часовой стрелки). «Клюющий» метод достаточно прост – сигару то приближают к ногтю, то удаляют от него, прогревая область до появления стойкого ощущения тепла. При использовании техники вращательных движений надо учитывать направление циркуляции энергии. Слева (ногти левой руки или ноги) энергия циркулирует в направлении против часовой стрелки, справа – по часовой стрелке.

Если вращательные движения сигарой и направление циркуляции энергии в ногтевой пластине совпадают, будет достигнут эффект тонизации энергии, если же они противоположны – торможения.