Су Джок. Основные приемы самопомощи

Одновременное выполнение мудр Ветра и Влажности (на обеих руках большие пальцы соединяются с мизинцами) способствует восстановлению водного баланса организма, а кроме того, помогает стабилизировать психику и укрепить дух (напомним, это энергии Гнева и Тревоги на эмоциональном уровне, а также Оригинальности и Сознания – на метальном).

Мудры могут быть составлены не только с помощью двух пальцев. Существуют мудры трехпальцевые и даже более сложные.

Мудры Света – Жара (большой – средний – безымянный пальцы правой руки) и Жара – Ветра (большой – безымянный – мизинец правой руки) в индийской традиции считаются очень сильными, так как активизируют прану – жизненную энергию.

Мудра-терапия не имеет никаких возрастных ограничений. Проводить ее можно в любой удобный для вас момент, в любой позе – сидя, лежа или во время ходьбы, хотя традиционно для проведения мудра-терапии выбирается поза лотоса, которую обычно используют при медитациях (а это означает, что необходимо достичь определенного внутреннего состояния – сосредоточения, спокойствия, умиротворения).

Рис. 67. Мудры Света – Жара и Жара – Ветра

При хронических заболеваниях мудра-терапию рекомендуется проводить в течение нескольких недель, не менее чем по 45 минут в день. Новичкам в первое время можно ограничиться 10-минутным сеансом мудра-терапии. Лечение мудрами приносит положительные результаты независимо от того, насколько верит человек в эффективность этого метода. Как показывают наблюдения, мудра, составленная даже на совсем короткое время, например, на несколько секунд, создает соответствующие ей вибрации в энергетической структуре организма, поэтому мудра-терапию можно использовать и как экстренную помощь.

Примеры использования метода аппликации в су джок терапии

Итак, вы познакомились с системами соответствия и основными лечебными методами Су Джок терапии.

Во многих городах нашей страны существуют центры Су Джок или специализированные кабинеты в лечебных учреждениях, где можно не только получить квалифицированную помощь специалистов, но и приобрести инструменты для Су Джок терапии (иглы, моксы, магниты и т. д.). Но даже если вам не удалось приобрести специальные инструменты, не отчаивайтесь. Ниже мы рассмотрим, как можно помочь себе в тех или иных ситуациях, используя доступные средства.

Наиболее простым и интересным методом лечения является семянотерапия – аппликация с помощью семян. В семенах растений сконцентрирована жизненная сила, способная дать жизнь целому растению. К тому же, в семенах содержится информация об определенных свойствах растения, что также можно использовать при лечении. После наложения семян на точки соответствия их жизненная энергия начинает взаимодействовать с пораженным участком тела, при этом семена могут даже изменить цвет или форму (почернеть или обесцветиться, потрескаться, увеличиться или уменьшиться в размерах и т. п.). Семена накладывают на несколько часов или на сутки (после этого, при необходимости продолжить лечение, их надо заменить новыми).

Некоторые природные материалы (косточки фруктов, орехи, шишки, каштаны) можно применять и в качестве массажеров. Массажером может служить кусочек веточки, ствол растения или целый плод, например, яблоко, клубень картофеля, морковь.

Аппликацию можно проводить как на отдельную точку, так и на всю зону области соответствия внутреннему органу или участку тела. В последнем случае отпадает необходимость поиска болезненной точки.

Например, при заболевании легких можно покрыть семенами всю область соответствия легких (рис. 68). Если же зона маленькая по размерам (например, при лечении глаза, уха, зуба), можно использовать только одно подходящее по размерам семя (рис. 69).

При выборе семян можно воспользоваться какими-то их особенностями. Это может быть их форма, цвет, вкус, лечебные свойства растений, их внутреннее строение.

Остановимся на этом подробнее. Как мы знаем, семена бывают самыми разными по форме: удлиненными, округлыми, овальными, ребристыми и т. д. Различные внутренние органы и части нашего тела также различаются по форме. Например, руки и ноги, кишечник, пищевод, нос имеют удлиненную форму, а глаз или голова – округлую. И это подобие частей тела и семян по форме можно использовать при проведении лечения.