Су-джок. Целительные точки нашего тела. Просто и действенно

Надавливание следует проводить указательным пальцем, уже лежа в постели, стараясь достичь при этом состояния покоя. Надавливание проводится без усиленной энергии, чтобы на ночь не причинить себе неприятных ощущений. Большим пальцем поддерживайте мочку, а указательным выполняйте круговые движения. Надавливание на правое ухо эффективней, чем на левое.

Точка бездны

На ладонной стороне лучезапястной складки, между сухожилиями лучевого сгибателя кисти и длинной отводящей мышцы 1-го пальца, кнаружи и кверху от бугорка ладьевидной кости расположена точка, которую в восточной медицине называют точкой скопления или точкой бездны (рис. 42). Если вы пролистывали Главу 4, то могли уже использовать зону вокруг это точки для нормализации пульса, поскольку она считается главной зоной сосудов. И совершенно логично, что зона, успокаивающая сердцебиение, служит для общего успокоения, вплоть до погружения в сон. Традиционно ее используют также для мгновенного укрощения гнева и для пролонгированного уменьшения нервной возбудимости.

Рис. 42. Главная зона сосудов

Прогревание «бездны» полынной сигаретой используйте не более 5 минут. Ношение аппликаций с магнитом или семенами более суток нежелательно, если вы склонны к брадикардии (частота сердечного пульса менее 60 ударов в минуту).

Точки покоя на стопе

Кпереди от места прикрепления пяточного сухожилия к пяточной кости расположена точка, эффект от воздействия на которую связан с укреплением жизненного духа, вселением ощущения покоя, уверенности и равновесия (рис. 43).

Рис. 43. Зоны сна на стопе

Помассируйте данную точку круговым вращением и прогрейте около 15 минут полынной сигаретой. А затем подробите семена лимона, апельсина или грейпфрута и прикрепите аппликацию на 1–2 дня. Между прочим, вы не только отрегулируете сон, но и сможете снять болевой синдром при подагре и воспалении голеностопного сустава и даже приглушить радикулит. На верхней стороне стопы, между 1-м и 2-м пальцами (точнее между их вторыми фаланговыми суставами) расположена зона, которая считается седативной или успокаивающей зоной большого канала печени (рис. 43). А, как известно, психологическое состояние во многом зависит от состояния печени. После легкого массажа прогрейте зону мокса-сигаретой в течение 15 минут и прикрепите аппликацию из семян мака, льна или тмина. Воздействие на эту зону облегчает головную боль, снимает дрожь и лихорадку.

Баланс энергии – ровное тепло

...

Болезнь всегда вызывается нарушением энергетического баланса. Если у больного рвота или чрезмерное брожение в животе, врач скажет, что энергии слишком много – во всяком случае, именно в момент неприятных ощущений. Рвота для того и произошла, чтобы выпустить энергию. Как распознать, что вызывает ту или иную болезнь – избыток или дефицит энергии? Ведь оздоровительные приемы при избытке и недостатке должны отличаться! Дуализм «инь – ян», наша двойственная природа в применении к энергетическому балансу трактуется так: равновесие – это ровное тепло. Избыток инь связывают с болезнями холода и озноба, избыток ян – с болезнями жара.

Постараемся разобраться, как соотносится двойственная природа с зонами подобия на ладонях и ступнях, то есть с нашими главными предметами воздействия.