Сухое голодание (методическое пособие)

· Полезно записывать результаты и все свои ощущения при проведении СГ в дневник: количество и состояние мочи, артериальное давление, пульс, температуру, изменение веса, стул и т. д. Очистка организма происходит не только в период СГ, но и после. Поэтому, мочу следует продолжать собирать в течение нескольких суток после выхода из СГ. Хранить каждую суточную порцию следует до 2-х суток, чтобы наблюдать осадки.

· Установите дружеские связи для консультаций с людьми, имеющими опыт СГ, особенно с врачами — сторонниками СГ.

· При проведении СГ ни на кого не обижайтесь, проявляйте доброту ко всем, не раздражайтесь, ни с кем не спорьте, никого не ругайте, не допускайте отрицательных эмоций, уклоняйтесь от негатива. (Не подходите к покойнику ближе 5 метров).

· Если вы начали каскадное пятисуточное голодание и стали плохо себя чувствовать (в процессе ацидотического криза), то нельзя окончательно останавливаться на третьих или четвертых сутках. Надо несколько дней отдохнуть, набраться сил и снова продолжить СГ, чтобы обязательно довести его до пяти суток.

· Набор большого количества дней СГ ничего существенного не означает. Например, 5 односуточных СГ и одно 5-и суточное СГ — это не одно и то же.

· При проведении СГ надо экономить силы организма и не растрачивать свою энергию зря.

· Количество дней еды между днями голодания можно увеличивать по своему усмотрению для того, чтобы набрать вес для последующего периода голодания.

· Полезно 24-х или 36-и часовое СГ проводить еженедельно, например, по понедельникам, а 5-и суточное — 1 или 2 раза в год. По некоторым сведениям голодание лучше проводить в период убывания луны (при затемненной луне).

· При проблемах с печенью, необходимо проводить чистку печени до СГ и после СГ.

· Необходимо заранее, перед началом СГ четко запрограммировать в своем сознании время выхода из СГ, например, в 18–00.

· Не обольщайтесь приятным ощущением легкости и здоровья после проведения СГ. Если Вы не собираетесь изменять свой образ жизни и повышать свой духовный уровень, то ваш организм через некоторое время может вернуться в прежнее состояние.

· После проведения СГ целесообразно провести антионкологическую диету (8*).

· У всех людей процесс СГ проходит по-разному.

· Д У М АЙ Т Е!

6. Информация

(1*). Лаврова Валентина Павловна. "Ключи к тайнам жизни", книга 1, часть 2, стр. 177, Москва, 1999 г.

(2*). Лаврова Валентина Павловна. "Каскадное голодание", газета "Целитель плюс" № 19, С-Петербург, 2001 г.

(3*) Лаврова Валентина Павловна. "Ключи к тайнам жизни", книга 4, часть 7, стр. 262, Москва, 1998 г.

(4*). "Лечебное голодание при внутренних болезнях", методическое пособие, серия "Мир медицины", издательство "Лань", С-Петербург, 1999 г., ISBN 5-8114- 0098-5.

Авторы:

Кокосов Алексей Николаевич, заслуженный деятель науки, доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения терапии ГНЦ пульмонологии МЗ РФ, С-Петербург.

Луфт Валерий Матвеевич, доктор медицинских наук, профессор Военно-медицинской академии, С-Петербург.

Ткаченко Евгений Иванович, доктор медицинских наук, профессор, начальник кафедры гастроэнтерологии Военно-медицинской академии, главный гастроэнтеролог С-Петербурга.

Хорошилов Игорь Евгеньевич, кандидат медицинских наук, Военно-медицинская академия, С-Петербург.

(5*). Пархоменко Татьяна Васильевна, кандидат биологических наук. Лекции по самооздоровлению: "Сухое голодание", "Антионкологическая диета", "О крови", "О вреде рафинированного сахара", "О здоровом образе жизни", "О духовном развитии", С-Петербург.

(6*). В Самооздоровительном Центре "РОСТКИ" можно приобрести:

лечебные продукты питания; для сыроедения — пшеницу для проращивания по программе "Самовыживание" коротких ростков до 5 мм или длинных зеленых ростков до 120 мм. Пшеница особого сорта предназначена специально для сыроедения и в магазинах не продается; дополнительную информацию о сухом голодании, антионкологической диете, кваше, и здоровом образе жизни.

(7*). Хван Юрий Енович. "Как мысль превратить в чудо-лекарство". Школа мастера Норбекова и Сам Чон До, С-Петербург, "прайм-Еврознак", 2001 г.

(8*). "Антионкологическая диета", (методическое пособие). Самооздоровительный Центр "РОСТКИ".

Составитель —

Югов Евгений Васильевич,

Самооздоровительный Центр "РОСТКИ",

редакция 10.10.2005.