Читаем Сухофрукты – лекарства от 100 болезней. Чудо-доктор полностью

<p>Курага для профилактики сердечных заболеваний</p>

Взять по 300 г кураги, чернослива, инжира, орехов и 100 г меда. Сухофрукты промыть, курагу и чернослив замочить в 100 мл воды на 1 час.

Затем фрукты отжать, добавить орехи и мед. Взбить в миксере до получения однородной пасты. Принимать 2 раза в день по 1 чайной ложке.

<p>Кисель из кураги</p>

На 100 г кураги взять 0,5 стакана сахара, 2 столовые ложки картофельной муки.

Перебранную и промытую курагу положить в кастрюлю, залить горячей водой и оставить на 2–3 часа. Потом поставить на огонь и варить 30 минут на медленном огне.

Отвар процедить, курагу протереть, поместить ее в отвар, добавить сахар. Перемешать и вскипятить.

Получившийся сироп заварить разведенной картофельной мукой. Применять как общеукрепляющее 2 раза в лень.

<p>Маска из творога и кураги</p>

1 столовую ложку кураги растирают с 1 столовой ложкой творога, добавляют 1 чайную ложку сливок и все перемешивают. Маску наносят на кожу лица и шеи на 15—20 минут, затем смывают теплой водой.

<p>Маска из кураги с цуккини</p>

Молодой цуккини и 15 г кураги натирают на мелкой терке и наносят получившуюся массу на кожу лица. Выдерживают 15—20 минут, затем смывают маску прохладной водой.

<p>Масляная маска-компресс с курагой</p>

15 г кураги натирают на мелкой терке. 2–3 столовые ложки нерафинированного растительного масла подогревают на водяной бане до температуры 30—35 °С. Смачивают им марлевую салфетку с отверстиями для глаз и рта и накладывают ее на лицо. Сверху накрывают лицо пергаментной бумагой с такими же отверстиями, на нее кладут махровое полотенце. Выдерживают 20—25 минут, затем компресс снимают, остатки масла удаляют теплой водой. Маска эффективна для сухой, склонной к раздражению кожи, питает и разглаживает ее.

<p>Маска из кураги и апельсинового сока</p>

15 г кураги натирают на мелкой терке. Желток 1 яйца растирают с 1 столовой ложкой рафинированного растительного масла и 1 чайной ложкой меда. Добавляют 2 столовые ложки свежевыжатого апельсинового сока, перемешивают. Маску наносят на кожу лица на 15 минут. По истечении указанного времени смывают теплой водой.

<p>Маска из кураги и белокочанной капусты</p>

Желток 1 яйца смешивают с пропущенными через мясорубку 1 столовой ложкой белокочанной капусты и 15 г кураги. Добавляют 1 чайную ложку нерафинированного подсолнечного масла и перемешивают до получения однородной массы.

Маску наносят на кожу лица и шеи на 15—20 минут, затем смывают теплой водой.

<p>Оздоровляющие ванны с курагой</p>

Рецепт 1

Вам понадобится 100 г кураги и 100 г валерианы. Залить 2 л горячей воды, настаивать 5–10 минут, затем прокипятить в течение 5 минут, настаивать еще 10 минут, процедить и добавить в ванну. Принимать ванну 20 минут.

Рецепт 2

Вам понадобится 100 г кураги и 100 г цветков липы. Залить липовый цвет с курагой 2 л кипятка, оставить на 5–10 минут. Затем прокипятить в течение 5 минут, настаивать еще 10 минут, процедить и добавить в ванну. Принимать 20 минут.

Рецепт 3

Вам понадобится 100 г кураги, 100 г измельченных корневищ аира, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 30 минут, затем процедить и вылить в ванну.

Рецепт 4

Вам понадобится 100 г кураги, 200 г зелени укропа пахучего. Поместить укроп с курагой в полотняный или марлевый мешочек, положить в ванну с теплой водой. Продолжительность принятия ванны – 15—20 минут.

Рецепт 5

Вам понадобится 100 г кураги, 200 г плодов можжевельника, 3 л кипятка. Залить курагу и плоды можжевельника кипятком, кипятить на медленном огне 30 минут, затем настаивать 20 минут и процедить. Полученный отвар вылить в теплую ванну.

Рецепт 6

Вам понадобится 100 г кураги, 120 г травы мелиссы лекарственной, 3 л кипятка. Залить курагу и мелиссу кипятком, кипятить на медленном огне 30 минут, дать остыть.

Затем процедить и вылить в ванну с теплой водой.

Рецепт 7

Вам понадобится 100 г кураги, 10 г душицы обыкновенной, 50 г листьев крапивы двудомной, 30 г ромашки аптечной, 20 г листьев черной смородины, 20 г тимьяна ползучего или листьев мелиссы лекарственной, 50 г череды трехраздельной, 2 л кипятка.

Залить смесь кипятком, настаивать 30—40 минут, процедить и вылить в ванну с горячей водой.

Рецепт 8

Вам понадобится 100 г кураги, 90 г цветков ромашки аптечной, 90 г цветков липы сердцелистной, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, прокипятить на медленном огне в течение 15—20 минут. Затем настаивать 3–4 часа и процедить. Полученный отвар влить в теплую ванну.

Рецепт 9

Вам понадобится 100 г кураги, 100 г череды. Поместить сырье в марлевый или полотняный мешочек, проварить в 2 л воды в течение 20 минут, затем настаивать 30 минут. Мешочек отжать, отвар вылить в ванну с теплой водой. Принимать ванну 15 минут.

Рецепт 10

Перейти на страницу:

Все книги серии Природный защитник

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов

Большая компьютерная энциклопедия является удобным и грамотным справочником по использованию современных компьютерных программ и языков. В книгу включено более 2600 английских и русских терминов и понятий. Справочник операционных систем и программирования познакомит вас с пятью самыми популярными компьютерными языками и тринадцатью операционными системами. Справочник по «горячим клавишам» содержит все самые последние обновленные данные для семи популярных программ, а справочник компьютерного сленга состоит почти из 700 терминов, которые помогут вам ориентироваться в компьютерном мире. Эта книга станет для вас незаменимым помощником и поможет получить новые знания.

Аурика Луковкина

Здоровье / Медицина / Прочая научная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье