Эти ванны можно принимать регулярно, желательный интервал обычно находится в границах 1–2 раза в неделю. Такая ванна является замечательным профилактическим средством.
Рецепт 1
Для ванны потребуется 50 г фиников, 60 г измельченных сушеных лепестков лилии, 30 г коры калины, 30 г березовой коры, 60 г листьев одуванчика, 1 л кипятка.
Положить сырье в термос, залить кипятком.
Настаивать 2 часа, затем процедить и добавить в теплую ванну.
Рецепт 2
Для ванны потребуется 50 г фиников, 60 г липового цвета, 25 г измельченной лимонной цедры, 50 мл сока земляники, 25 г листьев табака, 25 мл сока черники, 500 мл кипятка.
Залить финики, липовый цвет, лимонную цедру и листья табака кипятком, настаивать в термосе 1 час, процедить.
Добавить к настою сок земляники и черники, перемешать и вылить смесь в теплую ванну.
Рецепт 3
Для ванны потребуется 50 г фиников, 50 г листьев облепихи, 100 мл березового сока, 50 г сосновых иголок, 25 г лепестков ромашки, 25 г листьев подорожника, 25 г лепестков астры, 1 л кипятка.
Залить сырье кипятком, настаивать под крышкой 2 часа, затем процедить и смешать с березовым соком. Вылить смесь в теплую ванну.
Время проведения ванной процедуры не должно превышать 20 минут.
Рецепт 4
Для ванны потребуется 50 г фиников, 50 г листьев лопуха, 25 г лепестков незабудки, 50 г листьев мать-и-мачехи, 50 г крапивы, 1 л кипятка.
Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 1,5 часа, после чего процедить и вылить в теплую ванну.
Рецепт 5
Для ванны потребуется 50 г фиников, 50 г листьев ивы, 25 г хвои пихты, 25 г льна, 25 г вьюнка, 25 г герани, 25 г листьев и цветков клевера, 1 л молока.
Залить сырье молоком, 3 минуты кипятить на среднем огне, затем 30 минут настаивать под крышкой.
После этого жидкость процедить и вылить в теплую ванну.
Рецепт 6
Для ванны вам потребуется 50 г фиников, 50 г измельченной лимонной цедры, 50 г листьев пырея, 25 г лепестков фиалки, 50 г еловых шишек, 25 мл сока алоэ, 1 л кипятка.
Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 2 часа, затем процедить. Смешать настой с соком алоэ и добавить в теплую ванну.
Рецепт 7
Для ванны потребуется 50 г фиников, 50 г лепестков астры, 25 г лепестков незабудки, 50 г свежих ягоды малины, 50 г листьев щавеля, 1 л кипятка.
Залить сырье кипятком, настаивать под крышкой 1 час, затем процедить. Добавить настой в теплую ванну.
Рецепт 8
Для ванны потребуется 50 г фиников, 50 г дубовой коры, 50 г свежего плода физалиса, 30 г измельченной цедры мандарина, 50 г листьев белокочанной капусты, 25 г коры вяза, 1 л кипятка.
Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 2 часа, затем процедить Полученный настой вылить в теплую ванну.
Рецепт 9
Для ванны потребуется 50 г фиников, 50 г листьев подорожника, 25 г листьев мать-и-мачехи, 25 г листьев тысячелистника, 50 г почек яблони, 600 мл молока.
Залить сырье горячим молоком, настаивать под крышкой 30—40 минут, затем аккуратно процедить. Полученную смесь вылить в теплую ванну.
Время процедуры не должно превышать 20 минут.
Рецепт 10
Для ванны потребуется 50 г фиников, 30 г табака, 50 г пырея, 50 г коры тополя, 50 г малинового варенья, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, кипятить на медленном огне 15 минут, затем дать остыть и процедить. Смешать с вареньем и добавить смесь в теплую ванну.
Рецепт 11
Для ванны потребуется 50 г фиников, 50 г липовой коры, 25 г листьев лютика, 50 г измельченной лимонной цедры, 25 г листьев лопуха, 50 г листьев смородины, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, довести до кипения, варить на медленном огне 20 минут, затем немного охладить, процедить и вылить в теплую ванну.
Рецепт 12
Для ванны потребуется 50 г фиников, 50 г листьев клевера, 30 г хвои ели, 50 г лепестков ромашки, 30 г измельченной лимонной цедры, 1 л кипятка.
Залить сырье кипятком, довести до кипения, варить на медленном огне 15 минут, затем процедить. Полученный отвар вылить в теплую ванну.
Время проведения процедуры не должно превышать 20 минут.
Рецепт 13
Для ванны потребуется 50 г фиников, 50 г листьев березы, 50 г пырея, 50 г сосновой хвои, 1 л воды.
Залить сырье кипятком, довести до кипения, варить на медленном огне 10 минут, затем дать немного остыть и процедить. Полученный отвар вылить в теплую ванну.
Рецепт 14
Для ванны потребуется 50 г фиников, 50 г цветков ромашки аптечной, 50 г горца птичьего, 50 г хвоща полевого, 50 г корневища валерианы, 50 г тимьяна ползучего, 100 г сенной трухи, 2 л кипятка.
Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 2 часа, затем процедить. Полученный настой вылить в теплую ванну.
Хурма
Хурма содержит большое количество пищевых волокон, белки, дубильные вещества, углеводы, органические кислоты, минеральные вещества и витамины.
Оранжевый фрукт считается диетическим продуктом. В нем содержится пектин, благодаря чему употребление хурмы показано при расстройстве пищеварения. Народная медицина использует данный экзотический фрукт для борьбы с заболеваниями желудка и кишечника.