Супер Папа: краткий гид

Первые дни после появления в доме ребенка, вероятно, самые трудные. Многое, конечно, зависит от врожденного темперамента наследника. Есть дети, которые просыпаются ровно три раза за ночь, как написано в учебнике, едят и спокойно засыпают снова, но есть и такие, которые орут почти всю ночь. Здесь уж как кому повезет. В любом случае ты адаптируешься за неделю-две.

Итак, что нужно сделать в первую очередь.

Взять двухнедельный отпуск на работе. За 14 дней супруга немного адаптируется и сможет справляться с ребенком днем одна, пока ты будешь на работе.

В тему

Спящие дети – это не только мило, но еще и наконец-то!

Повесить градусник в комнате, где будет спать ребенок, и проконтролировать, чтобы температура в ней была в пределах 20–22 ℃. Естественно, в дом могут набежать доброжелатели и посоветовать поднять температуру, чтобы «дитя не замерзло». Не ведись. Если хочешь, чтобы малыш чувствовал себя хорошо и нормально спал, температура должна поддерживаться на указанном уровне.

Проконтролировать, если есть возможность, влажность воздуха. Оптимально, чтобы она держалась на уровне 50–60 %. Особенно актуален этот совет, если у тебя в квартире пластиковые окна и кондиционер. Можно, конечно, попробовать обойтись какой-нибудь емкостью с водой возле радиатора, но специальный увлажнитель воздуха эффективнее.

Выбрать оптимальное расположение кроватки, без сквозняков и излишнего обогрева. Лучше, если детская кровать будет стоять не в вашей с супругой спальне, а в соседней комнате. Это позволит вам хотя бы немного поспать. Плач ребенка вы услышите и из другой комнаты, зато малыш не потревожит ваш сон, когда будет просто ворочаться.

Договориться с супругой о постоянных местах для детских вещей. Например, подгузники могут лежать только под пеленальником, поэтому искать их в холодильнике бессмысленно. Строгий порядок сэкономит уйму времени и нервов.

Откорректировать свой режим дня в соответствии с ритмом жизни ребенка. Просыпаясь вместе с ним, пока жена занимается кормлением, ты вполне можешь успеть приготовить завтрак или закинуть в стирку детские вещи. Используй время рационально.

Уход за ребенком в первые дни жизни мало чем отличается от ухода за ним в последующие. Разве что после купания в первые дни пупок нужно мазать зеленкой. В остальном все то же самое: детеныша нужно любить и уважать, быть к нему внимательным, вовремя менять подгузники и любить с ним общаться. Обо всех этих премудростях я расскажу подробнее ниже. Пока просто привыкайте друг к другу.

Что ест малыш

Вопрос о кормлении новорожденного едва ли не самый распространенный среди молодых родителей. Бесспорно, хлеб и зрелища – извечные вопросы, интересующие простого обывателя. Поскольку полноценной личностью ваш ребенок станет чуть позже, то пока и его можно приравнять к простому обывателю. Если «зрелищ» он еще потребует от вас через некоторое время, то «хлеб» ему нужен с первых минут жизни. Об этом он не стесняется громко сообщать посредством плача.

Как кормить

Есть два противоположных мнения по этому вопросу: кормить по часам или по требованию. Смешно, но какой бы способ вы ни выбрали, кормить придется приблизительно через те же промежутки времени – 2,5–3 часа. Следовательно, выбор в пользу схемы питания стоит делать исходя из ее удобства для молодой мамочки. С ростом ребенка интервалы между кормлениями будут увеличиваться, малыш сам даст знать, когда захочет есть. Даже если вы решили питаться по часам, не думаю, что крепко спящего ребенка стоит будить для кормления, а потом опять укладывать спать – глуповато как-то. Лучше прислушаться к природе и желаниям малыша.

Чем кормить

Ответ однозначный – грудью. Если есть возможность (здоровье матери позволяет, есть молоко), то лучшего питания для новорожденного не существует. Если ты думаешь, что кормление грудью проще одноядерного процессора, то ты не прав. Здесь тоже есть свои нюансы. Жена под присмотром акушерки в роддоме, скорее всего, уже усвоила, как ребенок должен захватывать сосок вместе с ареолой и что покалывание в груди при кормлении – это нормально, как и боли в нижней части живота (это сокращения матки, вызванные выделением специфического гормона). Можешь подсказать, если что-то она делает немного не так, но не навязывайся со своими советами. Это будет выглядеть примерно так же, как если бы жена рассказывала мне, как лучше заменить шлейф в планшетном компьютере, что уже само по себе смешно, согласись. Сытый ребенок и сам прекращает сосание.

Возможно и такое, что грудного молока не хватает. Тогда ребенка необходимо докармливать смесью (выбор смеси согласуйте с педиатром, соблюдайте возрастное соответствие). Смесь нужно готовить строго по инструкции, не перегревать ее (оптимальная температура 37–40 градусов) и не хранить слишком долго.