Читаем Супер-Жизнь! полностью

Теперь, когда вы знаете, где вы хотите быть в конце вашей жизни, обратимся к деталям. Давайте построим планы вашего личного развития на ближайший год, пять и десять лет. Подумайте о том, какого уровня готовности вы хотите достичь, какие личные качества хотите в себе выработать, какими стратегиями хотите овладеть, как вы хотите выглядеть, чувствовать себя и мыслить, какими интеллектом и памятью хотите обладать, какие книги прочитать, какие записи слушать, мероприятия посещать (список можно продолжить). Изложите это все письменно, поскольку вещи, записанные на бумаге, оказывают колоссальное воздействие на подсознательное мышление. Что ещё очень важно, установите для себя временные границы, в которых вы хотите достичь этих результатов.

На протяжении всего повествования в этой книге уже неоднократно подчеркивалось, что нет более благородного занятия, чем самосовершенствование. Жизненно важно, чтобы каждый день вы оставляли немного времени для самого себя, на заботу о собственном разуме, на расслабление собственного интеллекта и на питание своих тела и души. Главное — сделать эту практику привычкой, если вы действительно хотите добиться успеха в жизни.

10 самых главных целей достижения совершенства на этот год и их сроки

1. _____________

2. _____________

3. _____________

4. _____________

5. _____________

6. _____________

7. _____________

8. _____________

9. _____________

10. _____________

Сейчас давайте подумаем о жизни в ближайшие пять лет. Как вы хотите себя чувствовать по истечении этого срока? Что вы хотите знать и какими новыми качествами обладать? А как насчет любви к жизни, большей жизнерадостности, более спокойного темперамента, большей степени душевного покоя, больших энтузиазма и творчества?

Все эти качества могут быть вашими, если вы начнете упорно стремиться к ним прямо сегодня. Помните, что нельзя откладывать свой старт в светлое будущее «на потом». Начните свою новую жизнь немедленно, поставив перед собой ряд замечательных целей. Вся радость в жизни приходит от преодоления, от взятия тех барьеров, которые вы для себя поставили со всем энтузиазмом и страстью. Не откладывайте начало работы ни на один день. Это полностью изменит вашу жизнь и наставит вас на путь личного совершенствования, на который вам всегда хотелось ступить.

Сейчас давайте перечислим десять самых главных личных целей на ближайшие пять лет.

10 самых главных целей личного совершенствования на следующие пять лет

1. _____________

2. _____________

3. _____________

4. _____________

5. _____________

6. _____________

7. _____________

8. _____________

9. _____________

10. _____________

10 самых главных целей личного совершенствования на следующие десять лет

1. _____________

2. _____________

3. _____________

4. _____________

5. _____________

6. _____________

7. _____________

8. _____________

9. _____________

10. _____________

Этап 3. Ваши материальные и развлекательные цели

На этом этапе вашего семинара по постановке целей следует подумать о материальных и развлекательных задачах. Единственные пределы здесь — это те, которые вы сами для себя выбираете и которые сами для себя определяете в своем воображении. Дайте ему «сойти с ума». Есть много совершенно необъяснимого и мистического в том, что положенные на бумагу цели устанавливаются в самом центре вашего сознания и становятся реальностью при условии, конечно, что вы предпринимаете энергичные действия для достижения результата.

Не стоит анализировать то, как действует природа. Давайте думать крупномасштабно и получать от этого удовольствие. Отметьте все материальные ценности, которые вас привлекают (проявите фантазию, но будьте точны и конкретны). Важно также, чтобы вы записывали быстро, чтобы на поверхность выходили ваши истинные желания и чаяния и чтобы у вас не было времени начать думать о том, что ваши цели слишком грандиозны, чтобы стать реальностью. Нищие становились миллионерами в течение года. Никакая мечта не может быть слишком большой. Хотите приобрести дом на Бермудах? Как насчет ныряния с аквалангом вблизи Каймановых островов или альпинизма в Непале? Хотите новенький «БМВ», яхту или кругосветное путешествие? А может, просто хотите жить более одухотворенной, богатой и наполненной жизнью? Быстренько запишите все это на бумаге и поставьте сроки достижения. Начинайте немедленно!

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука