Читаем SuperBetter полностью

Спасибо всей команде Penguin Press, чьи суперспособности в дизайне книг и редактировании имели ключевое значение для ее создания!

Спасибо потрясающему Крису Пэррису-Лэмбу за мотивацию в написании книги. Кое-что важное о Крисе: он не только книжный гений, но и невероятно талантливый и опытный марафонец. Спасибо, Крис, за то, что подготовил меня и Кияша к участию в марафоне в этом году. Это стало огромной победой! К тому же, как знают многие бегающие писатели, ежедневные пробежки важны для поддержания здоровья в процессе написания книги.

Огромная благодарность Энди Киферу, Ребекке Гарднер и Уиллу Робертсу из Gernert Agency за их бесценные советы и привлечение аудитории для этой книги по всему миру. Спасибо каждому из Leigh Bureau за то, что помогли мне поделиться идеями книги с максимально возможным количеством человек.

Спасибо некоторым особенным союзникам…

Келли, моя лучшая половина, слава богу, что мы идентичные близнецы. Каждый раз, когда ты делаешь что-нибудь потрясающее, где-то внутри меня появляется мысль: «У нас одна и та же ДНК! Возможно, однажды я тоже смогу это сделать!»

Моим родителям Джуди и Кевину и родителям мужа Пауле и Майку: спасибо за вашу поддержку, мотивацию, любовь и радость на протяжении последнего невероятно увлекательного года.

Огромная особая благодарность моему герою Дженнифер Сибилле за то, что ты лучший союзник, которого только можно представить. Пока я писала эту книгу, ты делала нечто гораздо большее и навсегда изменила наши жизни.

И, наконец, Кияш: я бы посвятила эту книгу тебе, если бы нам так не повезло в этом году. Поэтому это второе посвящение. Ты — тот человек, ради которого я всегда хочу становиться супергероем. Это легко, потому что каждый день ты делаешь меня сильнее, храбрее и счастливее. Давай всегда делать эти прекрасные вещи.

МИФ Саморазвитие

mif.to/samorazvitie


Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки

mif.to/letter


#mifbooks 

#mifbooks

#mifbooks

#mifbooks

Над книгой работали

Главный редактор Артем Степанов

Ответственный редактор Наталья Довнар

Редактор Ирина Бережная

Арт-директор Алексей Богомолов

Верстка Елена Бреге

Корректоры Елена Бреге, Олег Пономарев


ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2018

Перейти на страницу:

Похожие книги

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука