Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни

3. Мы тренируемся настолько естественно, насколько возможно. Готовясь к приключениям, мы не используем механизмы, а лишь фокусируемся на движениях, которые задействуют многочисленные группы мышц и эффективно готовят нас к нагрузкам (не волнуйся, я подробно расскажу об этом позже).

4. Мы заботимся о своем питании. Способ, которым мы питаем свое тело, очень важен. Именно он определяет, насколько успешными мы будем на бранном поле жизни. Я говорю не о полном переключении на салаты и воду, но о долгосрочных, хорошо просчитанных переменах в питании. Хотя число потребляемых калорий влияет на здоровье, то, ИЗ ЧЕГО состоят эти калории, не менее – если не более – важно.

5. Мы тренируемся с убежденностью и умом. Когда мы тренируемся, у нас есть план – и мы знаем, насколько придется пересиливать себя, чтобы стать лучше, чем вчера. Когда мы устанавливаем жизненные цели, у нас есть план – и мы знаем, что будем делать и чего хотим достичь. А потом мы просто делаем это. Планируем, какого рода супергероями хотим быть, выбираем собственную суперспособность – и ежедневно работаем. Те, кто готов посвятить себя общему делу, непременно добьются результатов. Довольствоваться малым – не вариант, ибо мы не теряем из виду цель.

6. Мы тренируемся, потому что это доставляет удовольствие. Найди что-то, что сделает тебя счастливым, заставит сердце биться быстрее и будет поддерживать тебя в форме. Йога, карате, игра с летающим диском, велосипед, ролевая игра в средневековом антураже или что-то иное – найди свой «конек» и оседлай его! Это важнейшая часть приключенческой жизни!

7. Мы никогда не бросаем друзей. Мы участвуем в процессе вместе, всегда и во всем поддерживая друг друга. У нас бывают дружеские состязания, но они проходят азартно, весело – и работают на общие цели.

Если ты тренируешься или поднимаешь уровень жизни вместе с друзьями – в реале или онлайн – подставь плечо, когда они в унынии, подбодри или даже наори, когда им нужна «неласковая любовь». Однажды они сделают то же для тебя – и все от этого только выиграют. Никогда не бросай друзей.

8. Мы подвергаем сомнению все на свете. «Сопротивление» существует для того, чтобы показать нам мир, в котором невозможное возможно. Открывается мир, о существовании которого ты и не догадывался – как в «Матрице». Мы подвергаем сомнению здравый смысл, социальные нормы и аргумент «потому что именно так это всегда делалось» – и ищем собственный путь. И это только наше дело: взять то, чему мы научились, усомниться в этом – и изменить для себя.

9. Мы не забываем о деле. Если ты геймер – играй! Если ты человек семейный, лучше приди к детям на футбольный матч, вместо того чтобы допоздна засиживаться на работе. У всех есть обязательства перед семьями, работодателями и друзьями – наши слова не расходятся с делом.

10. Мы гордимся собой. Очень многие обвиняют в своем незавидном положении правительство, климат, генетику, глобальное потепление, экономику, родителей и т. д. Но не мы! Мы не рассчитываем, что нам все поднесут на блюдечке; никто нам ничего не должен. Это личностная обязанность – жить наилучшей для себя жизнью. Мы хотим быть лучшими мужьями, женами, сыновьями, дочерями, людьми вообще. Мечтаем быть сильнее, быстрее и здоровее – и знаем, что для этого потребуется немало упорного труда и решимости. Мы приветствуем трудности.

Когда не очень понятно, что делать дальше, или если предстоит принять трудное решение, можно обратиться к этим правилам: они напомнят, как устроена игра.

В конце концов, нам хочется больше удовольствий в жизни, и все становится понятнее и веселее, когда мы смотрим на этот мир так, будто он выстроен нами как главными его персонажами. Ты – персонаж, вокруг которого выстроена вся история, и все хотят, чтобы ты добился успеха. Что-что? Ты хочешь быть Ханом для Люка Скайуокера? Гермионой для Гарри Поттера? И это тоже хорошо: ведь это твой мир и твоя жизнь! Именно ты устанавливаешь правила и принципы, по которым предпочитаешь жить.

Так что начинай думать о собственном игровом мире с более высокого уровня. Строй свой мир и геройскую историю вокруг вещей, которые ставишь в безусловный приоритет. Лично я хотел жить жизнью, полной приключений и музыки, поэтому решил, что живу в мире, в котором возможно все. Там за каждым углом притаились приключения, и музыка там играет центральную роль.