Суперключ для развития мозга!

День 48

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстротой от 1 до 120, затраченное время в секундах впишите ниже.

_______ секунд

2. Запомните максимальное количество слов за 2 минуты.

Впишите их в ячейки на оборотной странице без повторений. Последовательность соблюдать не обязательно. Количество записанных слов укажите ниже.

_______ слов

День 49

Струп-тест, см. вклейку, Струп-тест 8.

День 50

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 51

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 52

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 53

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 54

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 55

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстротой от 1 до 120, затраченное время в секундах впишите ниже.

_______ секунд

2. Запомните максимальное количество слов за 2 минуты.

Впишите их в ячейки на оборотной странице без повторений. Последовательность соблюдать не обязательно. Количество записанных слов укажите ниже.

_______ слов

День 56

Струп-тест, см. вклейку, Струп-тест 9.

День 57

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 58

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 59

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 60

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 61

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 62

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстротой от 1 до 120, затраченное время в секундах впишите ниже.

_______ секунд

2. Запомните максимальное количество слов за 2 минуты.

Впишите их в ячейки на оборотной странице без повторений. Последовательность соблюдать не обязательно. Количество записанных слов укажите ниже.

_______ слов

День 63

Струп-тест, см. вклейку, Струп-тест 10.

День 64

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 65

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 66

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 67

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 68

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

Окончено _______: _______ Время выполнения _______:_______

День 69

Месяц_______ Число _______

Начато _______: _______

1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстротой от 1 до 120, затраченное время в секундах впишите ниже.

_______ секунд

2. Запомните максимальное количество слов за 2 минуты.

Впишите их в ячейки на оборотной странице без повторений. Последовательность соблюдать не обязательно. Количество записанных слов укажите ниже.

_______ слов

День 70

Струп-тест, см. вклейку, Струп-тест 11.

Послесловие

Вот вы и завершили простой и эффективный тренинг собственного мозга. Как это ни избито звучит, но все гениальное действительно просто. Думается, теперь вас не нужно убеждать в результативности предложенных упражнений. Примечательно то, что действуют они комплексно и похожи на тренировку мышц или мероприятия по укреплению здоровья. Можно заниматься подобными вещами «курсами», ощутив в себе где-то слабину, а можно регулярно поддерживать тонус на должном уровне.