Читаем Суперпамять за семь шагов полностью

Выберите себе один образ и впишите в верхнюю табличку. Этот образ – как шаблон – вы будете всегда использовать для запоминания цифр.

Теперь немного практики.


Давайте на цифры запомним десять слов:



0 – слон. Представьте, что слон крутит, как обруч, огромный пончик.

2 – шкаф. Представьте, как лебедь переправляет на себе огромный шкаф.

8 – плита. Представьте, что снеговик стоит на газовой плите и тает.

Остальные придумайте сами. ☺

Проверьте себя:

Что было под номером 5?

Что было под номером 7?

Что было под номером 3?

Что было под номером 8?

Что было под номером 2?

Что было под номером 6?

Что было под номером 4?

Что было под номером 0?

Что было под номером 9?

Что было под номером 1?


Возьмите 20 локаций в любом из своих дворцов памяти и запомните на них 20 цифр:



Алгоритм действий:

● Перед запоминанием мысленно повторите локации.

● Представьте цифры в виде образов и эти образы разместите на своих локациях, используя все полученные знания.

● Возьмите чистый листок и проверьте себя. По памяти перепишите всю последовательность из 20 цифр.

● Похвалите себя за хорошую работу. ☺

Цифро-буквенный код

Цифро-буквенный код (ЦБК) – это такой метод, при котором каждой цифре присваивается определенная буква, чтобы потом составить для чисел слова, которые легко можно представить и запомнить.

В интернете блуждают разные варианты ЦБК: кто-то предлагает гласные буквы использовать, кто-то согласные, кто-то и те и другие… давайте разберемся, что будет для нас удобнее.

Попробуйте подобрать к следующим буквам слова:

Оа –

Ооо –

Аа –


Ну как? Было просто? А теперь попробуйте подобрать слова к другим сочетаниям букв:

Млк –

Мскв –

Тлнт –


Как сейчас? Думаю, было проще и вы легко справились с заданием.

Как видите, к согласным подбирать слова намного проще и быстрее, чем к гласным, поэтому кодировать цифры мы будем через согласные. Для этого назначим каждой цифре по букве.



Вы можете это сделать самостоятельно или воспользоваться той версией, которую предлагаю я:



Почему именно такие буквы у этих цифр?

Это самая простая кодировка, и вы уже, наверное, догадались, что цифрам просто присваивалась первая согласная из слов: 0 – Ноль, 3 – Три, 4 – Четыре и т. д. Кроме двух цифр: 1 и 2.

Дело в том, что у каждой цифры должна быть уникальная согласная, и для цифры 2, если следовать системе, должна быть буква Д (Два), но эта буква уже занята цифрой 9, поэтому мы присвоили двойке букву Л. Догадываетесь, почему именно эта буква? Подумайте, а пока я расскажу, почему у цифры 1 буква К.

1 = Один, Единица – здесь вообще первые гласные, а следующие согласные – Д использовать мы не можем. Но! Если еще хорошенько подумать, то в единице можно увидеть оценку «Кол», согласны? Супер, это нам подходит, и для цифры 1 оставляем букву К. Или, как вариант, это может быть буква Р от слова «Раз», но пусть сейчас уже будет «К».

Давайте вернемся к двойке. Догадались, почему у нее буква Л? ☺ Тут все очень просто. Помните метод «Цифра – форма»? Чем у нас была двойка, на что она похожа? Правильно, на лебедя! Цифра 2 – это Лебедь, поэтому и буква «Л». Хитро? Согласен! Зато работает. ☺

Запоминаем ЦБК

Для закрепления материала проделайте следующие задания:

1. Переведите в цифры следующую последовательность букв:



2. Переведите в буквы следующую последовательность цифр:



3. Расшифруйте предложение:


Системы для чисел

Долгое время я пользовался продвинутой системой «Человек – действие – предмет» (ЧДП) для чисел от 00 до 99.

Если коротко, то в этой системе буквосочетания у чисел обозначают инициалы людей, а за каждым человеком закреплены уникальные действие и предмет.

Пример:



О ней я впервые узнал из книги Джошуа Фоера «Эйнштейн гуляет по луне»[4]. И она довольно-таки проста в применении.

Предположим, нам нужно запомнить номер – 13 08 99.

У каждого числа есть своя картинка:



Используя технику ЧДП, мы берем:

Человека из первого числа – 13 – Квентин Тарантино.

Действие из второго числа – 08 – боксирует.

Предмет из третьего числа – 99 – весло.


И получаем картинку – Квентин Тарантино боксирует весло. Вот и все, номер 13 08 99 успешно закодирован.

Мне нравилась эта система, и я даже первое время именно ей обучал людей, так как считал, что она эффективнее большинства других техник. Здесь:

● Можно одной картинкой закодировать сразу шесть цифр, что очень удобно и экономит локации при размещении.

● Люди, как показывают разные исследования, запоминаются лучше, чем просто предметы и т. д.

Плюсов достаточно, но…

В процессе собственных тренировок и опыта своих студентов я решил вернуться к базовой, или, как ее еще называют, основной, системе (major system).

Эта система попроще, и в ней каждое двузначное число кодируется в какой-то предмет.

Пример:



Строится и учится такая система очень быстро. В ЧДП, например, нужно выучить 300 образов, а в основной – всего 100.

Причем чем больше образов нужно прописать, тем сложнее подобрать уникальные. И предметы все-таки представлять проще и быстрее, чем людей. Спасибо опыту за это. ☺

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука