Суперпамять за семь шагов

Вдруг Симониду пришла идея. Он закрыл на мгновение глаза и мысленно отмотал время назад. Развалины снова стали колоннами, появился потолок, стол, Скопас, пирующие гости. Он вспомнил каждого из гостей. Каждого на своем месте. Открыв глаза, Симонид показал присутствующим, где сидели их близкие. Они благодарили поэта, а поэт благодарил богов.

Согласно легенде, после этой трагедии появилось искусство запоминания и метод локаций, который мы сейчас и разберем.

Что такое локации (от лат. locus – место) – это специально выделенные предметы, к которым мы будем привязывать информацию, которую нужно запомнить.

Дворец памяти – это место, в котором мы последовательно будем выделять локации.

Метод локаций очень прост. Тут все как на компьютере: мы же файлы не разбрасываем по всему жесткому диску, а сохраняем в отдельные папочки, чтобы потом легко было отыскать нужный, правильно?

Так вот, наш мозг – это компьютер, а информация – компьютерные файлы, и нам нужно просто создать некие папочки, куда мы будем сохранять эти файлы.

Как это сделать? Есть три способа:

1. Метод «Здание».

2. Метод «Путешествие».

3. Метод «Деталь».

Метод «Здание»

Берем знакомое помещение (например, свою квартиру) и внутри выделяем последовательно серию предметов.

Например, заходим в ванную и выделяем: душевая кабина, бойлер, унитаз, зеркало, ящик на полу, весы, стиральная машинка, дверь и т. д. И так по всей квартире – вы заходите в каждую комнату и выделяете разные предметы.

Важно!

● Определитесь заранее, как вы будете выделять предметы – по часовой или против (я делаю по часовой).

● Выделяйте только уникальные предметы. Например, вы отметили стул в одной комнате, и такой же стул стоит в другой. Вот второй стул не берите, так как потом может возникнуть путаница.

● Выделяйте довольно крупные локации, с ними легче работать.

Задание-минимум: выделите 20 локаций по методу «Здание».

Рекомендации:

● 20 локаций можно выделить в одной комнате, а можно в нескольких (например, пять локаций в спальне, пять на кухне, пять в ванной и пять в гостиной).

● Выпишите сначала все на листок, а потом уже по памяти пройдитесь по этим локациям.

● Пробегитесь (в воображении) сначала от первой локации к двадцатой, а потом от двадцатой к первой, то есть в прямом и обратном порядке.

Задание-монстр: выделите 50 локаций по этому методу.

Метод «Путешествие»

Он похож на метод «Здание», только теперь нужно выделить предметы на определенном маршруте.

Например, это может быть путь от вашего дома до работы с такими локациями: подъезд, скамейка, пень, качели, калитка, песок, фонарный столб, покрышки, магазин, остановка, урна и т. д.

Нюансы:

● Локации должны выглядеть по-разному, то есть если у вас много скамеек подряд и они все похожи, то не стоит их выделять. Иначе потом будет путаница.

● Все выделенные места вы должны хорошо представлять.

● Нужно знать их точную последовательность. Определитесь, как вы будете их выделять.

● Можно заходить в здания и выделять там места. Например, у меня на одном из маршрутов два похожих магазина подряд, в первом случае я выделил место перед входом в этот магазин, а во втором – место, где я нахожусь внутри магазина.

● Дворцами памяти здесь будут называться не здания, как в предыдущем методе, а именно разные маршруты.

Кстати, когда локации у вас «приживутся», в голове вы уже не будете прямо-таки «ходить» по всему городу, а станете просто «просматривать» свои локации – как фотографии в режиме слайд-шоу.

Задания:

1. Запомните 20 слов на локации по методу «Здание». И засеките время. В табличке напишите количество правильно запомненных слов и время.

Пример запоминания:

Локации – душевая кабинка, унитаз, зеркало, шкафчик, стиральная машинка.

Слова:

Размещаем слова на локациях, используя все правила, которые мы изучили. Представьте, что вы открываете душевую кабинку и там моется огромный краб. В унитаз вы пытаетесь смыть арбуз, а он не смывается, так как очень большой. Хлеб на клей приклеиваем к зеркалу. Открываем шкафчик, а оттуда начинают сыпаться зубочистки. Из стиральной машинки растет гора.

После того как мы разместили все слова на локациях, мы можем их «собрать», пройдясь снова по этим же локациям, то есть теперь можем осознанно вспомнить все, что там мысленно разместили. Круто?

Сейчас вам нужно сделать то же самое, только на свои локации, и слов будет не 5, а 20. Готовьте секундомер и начинайте размещать образы в своем дворце памяти. ☺

Рекомендации: перед запоминанием пробегитесь по локациям (то есть повторите их последовательность еще раз).

Слова:

Поставьте секундомер на паузу, пройдитесь снова по своим локациям и постарайтесь вспомнить все слова, которые там размещали, а потом заполните табличку.

2. Создайте 20 локаций по методу «Путешествие». Это может быть один маршрут или несколько, не важно. Главное – выделить 20 локаций по этому методу.

Метод «Деталь»