Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи

С другой стороны всем известен эффект плацебо. Примерно у трети больных пилюля из прессованной сахарной пудры снимает самую разную боль. Им помогает сахар? Конечно, нет! Им помогает вера в то, что они могут исцелиться!

В научном мире известны случаи самоисцеления рака и других, считающихся на сегодняшний день неизлечимыми, заболеваний. Официальная медицина не может дать ответ, как это происходит. Джозеф Мэрфи и Джон Кехо были уверены, что это заслуга подсознания и самого человека.

И тем не менее пока что вы только начинаете работу над собой, вы можете сталкиваться с болезнями – и своими, и чужими. И обязательно зададитесь вопросом: кто излечивает вас? Вы считаете, что врач?

Но механизм самовосстановления запускается сам: стоит нам порезать палец, как лейкоциты моментально пытаются затянуть рану и защитить ее от инфекции. Разве кто – то говорит им, что делать?

При инфекции организм сам, без подсказки, мобилизует все силы: поднимается температура, чтобы убить возбудителей болезни, жажда заставляет человека пить больше – жидкость выводит токсины и ускоряет выздоровление, и т. д.

И это происходит также без нашего сознательного усилия, потому что ваш организм точно знает, как ему себя «починить». Ежедневно, в каждый момент времени организм делает все, чтобы все системы работали правильно: извлекает полезные вещества из пищи, регулирует теплообмен, подает сигналы, когда требуется дополнительная жидкость, выводит шлаки из организма.

Когда вследствие различных причин мы теряем здоровье, следует помнить, что вы в силах исцелить себя.

Даже обращаясь к врачу, помните: врач может выписать лекарство или наложить повязку, но срастить перелом или победить инфекцию организм может только сам! Помогите ему: ведите здоровый образ жизни, заботьтесь о себе и используйте все возможности, которые вам предоставляют знания о силе мыслей!

Обычно о здоровье вспоминают только тогда, когда приходит болезнь. И обычно, в этот момент, человек не может вспомнить все те правильные вещи, которые знает. По мнению Джона Кехо, это происходит, потому, что человек воспринимает свою болезнь, как объект, как нечто статичное и неизменчивое, тогда как на самом деле болезнь – это процесс.

Это очень важно: если говорить о болезни, как о процессе, то тогда сознание воспринимает ее как то, что может начаться и кончиться.

Измените свое отношение, даже если вы не может избавиться от паники, не переставая думаете о своей болезни; измените ход своих мыслей: например, вместо «рак» – можно говорить о заболевании «разрастание ненужных клеток».

Это позволит понять, что болезнь – начинается и заканчивается, и вы в силах сделать так, чтобы как можно быстрее восстановить здоровье.

Упражнение 39 Моментальное восстановление

Выполняйте упражнение несколько раз в день (на него потребуется не более 3 минут!)

Оставшись в одиночестве, расслабьтесь, заняв любую комфортную для вас позу.

Закройте глаза, сделайте спокойный вдох, представляя, как энергия циркулирует в вашем организме, течет подобно крови по каналам, омывая каждую клетку.

Сосредоточьтесь на ощущениях в районе солнечного сплетения, почувствуйте, как в нем концентрируется тепло. Это тепло волнами расходится по всему организму, помогая излечить все, что нуждается в исцелении, несет новые силы, дарит здоровье каждой клетке.

Не надо делать никаких дополнительных усилий, просто наблюдайте, напоминая себе, что ваш организм – волшебный врачующий механизм. Когда вы почувствуете приятную усталость, сладко потянитесь, сделайте глубокий выдох и откройте глаза.

После выполнения упражнения вы должны ощущать нарастающую радость и бодрость.