Читаем Сущностная трансформация. Обретение неиссякаемого источника полностью

Вы уже изучили первый элемент того, как иметь доступ к Сущностному Состоянию. Теперь вы прибавите два других элемента. В то время как вы выполняете эту часть Процесса Сущностной Трансформации, вы можете использовать определенные направляющие линии, касающиеся Упражнения Сущностного Состояния: создайте себе физический комфорт, расслабьтесь и погрузитесь в себя. Вы можете использовать ту же часть, которую вы использовали в Упражнении Сущностного Состояния. Вы добавите шаги 6, 7 и 8 этого процесса.

Если вы читаете это как руководитель для кого-то другого, вам не нужно произносить слова, выделенные курсивом громче. Не забывайте говорить мягким, спокойным голосом, когда вы обращаетесь к чьей-то внутренней части. Вы можете экспериментировать с вхождением и испытанием каждого Намеченного Результата и Сущностного Состояния. Это обычно помогает вашему партнеру.

Шаг 6. Взросление части

а) Начните с части, которую вы уже провели через Упражнение Состояния Сущности в части II. Это очень важно. Упражнение выполнить очень просто и эффективно, когда Сущностное Состояние уже присутствует. (Упражнение не будет работать с частью, которая не прошла через Упражнение Сущностного Состояния).

б) Уйдите в себя, достигните и примите эту часть такой, какая она есть сейчас. Переживите заново ваше ощущение от достижения [Сущностного Состояния]. Вы можете это испытать как стойкое изменение поступков, как быстро пробегающую от одного Намеченного Результата к другому часть, любые пути к [Сущностному Состоянию]. Когда вы завершите этот шаг, вы будете находиться в таком же состоянии, в каком вы находились, когда завершали Упражнение Сущностного Состояния с этой частью.

в) Уйдите в себя и спросите эту часть: "Сколько тебе лет?" Заметьте, какой появится ответ. Если вы не уверены в том, что получили правильный возраст, ничего страшного. Вы просто можете попросить часть заметить бессознательно, сколько вам было лет, когда она впервые сформировалась. Запишите возраст части. Если часть уже в сегодняшнем возрасте, пропустите шаг 6.

г) Эта часть обычно значительно младше вас. Это означает, что она еще не пользуется полностью мудростью, полученной от всех испытаний, которые вы пережили за годы, пока эта часть не росла с вами. Это также означает, что эта часть не имеет полного доступа к нам. Эта часть хочет преподнести вам подарок в виде [Сущностного Состояния], пока она изолирована от вас. Если существует изолированность с ранних лет, она не сможет преподнести этот подарок настолько полно, насколько она этого хочет. Итак, спросите эту часть, хочет ли она приобрести выгоду, которую принесет дальнейшее эволюционирование во времени до вашего сегодняшнего возраста с этим [Сущностным Состоянием], полностью присутствующим. Если вы получили ответ "да", вы готовы пройти. В случае, если часть не желает иметь этой выгоды, спросите, какие у нее есть возражения. Обеспечьте удовлетворение этих возражений, перед тем как продолжать. Протест обычно просто исходит от неправильного понимания. Например, часть может думать, что она потеряет способность веселиться.

д) Попросите эту часть теперь начать с полного присутствия [Сущностного Состояния]. Когда оно полностью присутствует, вы можете попросить ваше подсознание признать эту часть с присутствующим [Сущностным Состоянием], развивающуюся дальше во времени с тех лет, в которых она остановилась, по возможности вперед до сегодняшнего возраста, имея здесь [Сущностное Состояние] в каждый момент времени. Вы можете признать то, что происходит теперь. Часть сообщит вам, когда она доберется до вашего сегодняшнего возраста.

Шаг 7. Полный перенос части в ваше тело

а) Заметьте, где часть расположена сейчас. Где она особенно сильно ощущается? Она вне или внутри вашего тела?

б) Если часть внутри вашего тела, перейдите к шагу 8. Если часть вне вашего тела, позвольте этой вашей части сейчас влиться в него, таким образом это [Сущностное Состояние] вольется в ваше физическое существование. Заметьте, где часть естественно струится внутри вас.

в) Замечая, как эта часть уже заполняет ваше тело, позвольте ей полностью простираться и струиться через каждую клеточку так, что каждая клетка вашего существа заполняется, питается и омывается [Сущностным Состоянием]. Вы можете заметить, как пока это [Сущностное Состояние] излучается из того места, где оно началось, еще больше излучается сквозь ваше тело и становится еще сильнее в месте, где началось. И пока [Сущностное Состояние] заполняет каждую клеточку, вы уже можете ощущать, как теперь часть как будто зашифровала ваши эмоции обоснование вашего существования.

Шаг 8. Обратный порядок цепочки результата с повзрослевшей частью

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука