Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

Я обнаружила у большего числа СЧЛ в отличие от не-СЧЛ некоторую склонность демонстрировать во взрослом возрасте один из сценариев ненадежной привязанности, однако это еще не значит, что такую ситуацию создает сверхчувствительность. Вероятно, эти результаты отражают то, что сверхчувствительный ребенок лучше осознаёт малозаметные сигналы в любых взаимоотношениях.

Один из самых важных для нас, СЧЛ, уроков об окружающих – стоит ли ожидать помощи при перевозбуждении или избыточной дозе нервозности. Уроком становится каждый день.

В своем «Дневнике младенца» (о нем рассказывалось во главе 2) Штерн приводит в пример «дуэт лиц» матери и воображаемого Джои. Мама воркует, приближает лицо к малышу, затем отстраняется; Джои улыбается, смеется, поощряет игру, которая в конце концов становится излишне интенсивной. В такие моменты явного перевозбуждения воображаемый Джои Штерна прерывает зрительный контакт, отворачивается, чтобы прекратить все увеличивающееся возбуждение. Для описания этого «дуэта лиц» Штерн вновь прибегает к аналогии с погодой, в которой мать – ветер, играющий над ребенком, так что, когда Джои испытывает перегрузку, Штерн описывает ее в дневнике так:

«Ее следующий порыв устремляется ко мне, взметая пространство и звук. Он налетает. Захлестывает меня. Я стараюсь выдержать его силу, угнаться за ним, но он встряхивает меня раз, другой. Я содрогаюсь. Мое тело цепенеет. Я в растерянности. Потом я отклоняюсь. Поворачиваюсь к ветру спиной. И погружаюсь в тихие воды совсем один».

Все это вам уже знакомо: Джои пытается достичь оптимального уровня возбуждения, описанного в главе 1. Опекуны младенцев обычно чувствуют это. Когда малыш беспокоится или скучает, они затевают игры вроде «дуэта лиц» или других, более возбуждающих, – корчат гримасы, тянутся к ребенку, приговаривая: «Поймаю-поймаю!» Восторженные вспышки смеха – лучшая награда для взрослого. Может возникнуть ощущение, что доведение до предела полезно, так как благодаря ему ребенок приобретает уверенность и гибкость. Но, когда малыш выказывает признаки стресса, большинство взрослых останавливаются.

А теперь обратимся к нашему воображаемому сверхчувствительному Джесси. «Дуэт лиц» с его участием проходит почти так же, разве что тише и с меньшей продолжительностью. Мама Джесси регулирует игру, чтобы не выводить малыша за пределы его зоны комфорта.

А что происходит в тех случаях, когда ту же игру заводят с Джесси другие люди? Что если «дуэт лиц» с участием старшей сестры или дедушки получается более интенсивным? И когда Джесси отводит взгляд, чтобы дать себе передышку, его сестра придвигается так, что они вновь оказываются лицом к лицу? Или заставляет Джесси повернуться к ней?

Возможно, Джесси закрывает глаза.

Возможно, его сестра приближает губы к уху Джесси и визжит.

Возможно, дедушка щекочет Джесси или несколько раз подбрасывает вверх.

Джесси теряет всякий контроль над уровнем своего страха. И каждый его возглас встречается объяснением: «Видите? Ему нравится, нравится, он просто немного напугался».

Каверзный вопрос: «А вам это нравится?»

Представили себя на месте Джесси? Какая сложная ситуация! Вы совершенно не в состоянии контролировать источник своего возбуждения. Интуиция подсказывает вам, что окружающие, от которых обычно так много пользы, теперь занимаются чем угодно, но только не помощью вам – они смеются, развлекаются и ждут того же от вас.

Вот причина, по которой вам, возможно, даже сейчас трудно понять, что вам в действительности нравится и не нравится – в отличие от того, что вам нравится (или должно нравиться), по мнению окружающих.

Однажды я наблюдала, как два владельца собак взяли своих питомцев на море, вошли с ними в воду и бросили туда, где поглубже. Собаки старательно поплыли к ждущим рукам хозяев, хоть это и означало, что их бросят в воду снова. Это была не только единственная альтернатива гибели: руки, к которым плыли собаки, обеспечивали им всю защиту и давали еду, а других источников этих благ собаки не знали. И они неистово виляли хвостами, и, думаю, хозяева твердо верили, что собакам нравится «игра». Возможно, немного погодя даже сами собаки не знали точно, нравилась она им или нет.