Читаем Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире полностью

По мере прогресса в саморефлексии, большая часть которой, само собой, потребовала значительной смелости и ума, Бетти призналась, что у нее имелись глубокие сомнения насчет мотивации окружающих, но она всегда старалась подавить свою подозрительность, считая ее некрасивой чертой собственного характера. Осознавая эти сомнения и проверяя их, Бетти обнаружила, что может доверять некоторым людям больше, а не меньше, как и собственной интуиции, уже не скованной противоречиями.

В конце этой главы вам представится шанс познакомиться со своим «серым кардиналом», своим внутренним цензором и руководителем.

Сожаления как предотвратимые, так и неизбежные

Нелегко думать о том, сколько всего мы не успеем за свое краткое пребывание на земле. Но в этом отчасти и заключается принадлежность к смертным. Как чудесно, если нам удается хотя бы немного продвинуться в решении вопроса, который ставит перед нами жизнь! Еще замечательнее, если мы находим способ, решая этот вопрос, получать за это плату. И почти чудом можно считать возможность выполнять такую работу в обществе других людей, в обстановке гармонии и взаимного уважения. Если все это вам знакомо, цените перечисленные блага. Если вы еще не обрели их, надеюсь, теперь вы представляете себе, как этого можно добиться.

С другой стороны, возможно, вы свыклись с признанием, которому зачастую препятствуют другие обязательства или которое не ценится в вашей культуре. Если вы способны при этом чувствовать умиротворенность, возможно, вы – мудрейший из нас.

Работа с изученным материалом. Знакомство со «своим Макиавелли»

Никколо Макиавелли[7], советник итальянских правителей, живший в эпоху Ренессанса, с грубоватой откровенностью писал о том, как преуспеть, выдвинуться вперед и сохранить это преимущество. Его имя ассоциируется, пожалуй, даже слишком тесно, с манипулированием людьми, ложью, предательством и прочими «дворцовыми интригами». Я не рекомендую вам уподобляться Макиавелли, но уверяю: чем сильнее отвращение, которое его качества вызывают у вас, тем больше вы нуждаетесь в умении замечать эти качества, притаившиеся в вас самих и в окружающих. Чем громче вы заявляете о том, что понятия не имеете о подобных вещах, тем сильнее вас тревожит скрытое коварство в себе и в других людях.

Короче, где-то внутри у вас есть «свой Макиавелли». Да, он безжалостный манипулятор, но никакой правитель, особенно добрый, не удержится на вершине власти по меньшей мере без одного советника, столь же неумолимого, как враги правителя. Весь фокус в том, чтобы внимательно прислушиваться к «своему Макиавелли», но следить, чтобы «он знал свое место».

Возможно, эта сторона своего «Я» вам уже знакома, а теперь попытайтесь наделить его обликом – представить себе, как выглядит, что говорит, как называется (возможно, вовсе не «Макиавелли»). А затем побеседуйте с ним. Пусть ваше «Я» расскажет вам все об организации, где вы работаете. Спросите его, кто и какими способами рвется вперед, кто ставит вам палки в колеса; спросите, что могли бы предпринять вы сами, чтобы выдвинуться. Дайте этому голосу возможность высказаться.

А потом, пристально следя за тем, чтобы ваши ценности и достоинства не пострадали, обдумайте все, что вы узнали. Например, вам сообщили, что кто-то ведет нечестную игру и вредит вам, а заодно и организации в целом. У вашего внутреннего голоса паранойя или же вы сами знаете то, что услышали от него, но не хотите в этом признаться? Можете ли вы предпринять какие-либо разумные действия в противовес или хотя бы защититься?

Глава 7

Близкие отношения

Испытание сверхчувствительной любовью

Эта глава – о любви. Она начинается с рассказа о том, как СЧЛ влюбляются и как ведут себя в любовных взаимоотношениях, а затем мы перейдем к благодарной работе – поддержанию этих отношений в манере, свойственной СЧЛ.

Близкие отношения СЧЛ – сколько нас, столько и способов

Коре 64 года, она хозяйка, мать семейства и автор детских книг. Она состоит в своем первом и единственном браке со своим «единственным сексуальным партнером» и сразу же решительно сообщила мне, что «полностью довольна этой стороной своей жизни». Ее муж Дик – «какой угодно, только не сверхчувствительный», но обоим нравится то, что привносит в их брак каждый партнер, особенно теперь, когда все острые углы уже сглажены (к примеру, с годами Кора научилась сопротивляться порывам мужа приобщить ее к приключенческому кино, горным лыжам и посещению матчей Суперкубка – в этом случае компанию ему составляют друзья).

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости
50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости

В данной монографии, Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего напряжения и ВСД. И, конечно же, основные техники психотерапии, которые легли в основу авторского направления в психотерапии – системная прогрессивная полимодальная психотерапия. В книге детально предложены способы и проверенные на практике (более чем за 10 лет) техники лечения данных состояний – АБСОЛЮТНО БЕЗ ЛЕКАРСТВ!! Подробно Вы узнаете: • секретная авторская схема по избавлению от тревоги и ВСД; • 3 главных средства от депрессии и тоски; • 4 основных принципа, которые помогут Вам стать лучше других, как эффективно расслабляться; • 6 правил медитации, стрессы современного общества и как их преодолеть; • средства от бессонницы, лечение тревоги и ВСД (практическое руководство); • также бонусная глава – как забеременеть, не прибегая к ЭКО?! И многое другое.

Тимофей Александрович Аксаев

Самиздат, сетевая литература / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Читай лица! Специальная методика чтения лиц и эмоций
Читай лица! Специальная методика чтения лиц и эмоций

В чем причина удачи? Откуда берутся везунчики, у которых и бизнес ладится, и в семье все отлично, и отношения с людьми на высоте? О таких людях принято говорить, что их не подводит чутье, что их ведет интуиция. Но есть беспроигрышный способ развить в себе интуицию и чутье прямо сейчас. Научиться основам физиогномики – науки чтения по лицам. Для тех, кто умеет обнаружить манипулятора, раскусить лжеца, распознать зависимого, узнать гордеца, не составляет труда выстроить грамотную коммуникацию. А ведь это залог успеха в бизнесе, в отношениях, в карьере. Читайте книгу Светланы Филатовой о физиогномике, наблюдайте, сравнивайте. Чувствовать и видеть человека – наука, и вы можете ее постичь.«Захватывающая книга! Впервые так доступно о сложном».Журнал «СНОБ».

Светлана Владимировна Филатова , Светлана Филатова

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Время покинуть дом (ЛП)
Время покинуть дом (ЛП)

В этой книге описывается стиль психотерапевтической работы с семьями, находящимися на том этапе своего развития, когда выросшие дети покидают дом. Здесь не ставится цель научного обоснования данного психотерапевтического подхода, несмотря на то, что в конце данного раздела мы обсуждаем результаты его применения. Описываемое здесь касается одного из этапов существования семьи, но это не является исследованием данного этапа. Также эта книга не предназначена для самообразования членов семей, столкнувшихся с описываемыми сложностями. В этой работе описывается проблема, вовлеченные в неё структуры общества, и предлагается психотерапевтический подход для решения данной проблемы, который обычно приводит к позитивным изменениям и достаточно безопасен. Целью этой книги является помочь психотерапевтам улучшить стратегию их работы и повысить её эффективность.

Владимир Мадорский , Джей Хейли

Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука